Enamikul juhtudel on kilpnäärmehaiguse tekkimine seotud joodi puudumisega kehas. Joodi päevane vajadus sõltub vanusest: imikute puhul on see 50 mikrogrammi, lastele vanuses 2-6 aastat - 90 mikrogrammi, ajavahemikus 7-12 aastat - 120 mikrogrammi, täiskasvanule - 150 mikrogrammi, rasedatele ja imetavatele naistele Igapäevased joodi nõuded on veidi kõrgemad - 200 mkg.

Jood siseneb inimkehasse peamiselt toiduga. Ainult 10% joodi saadakse õhu ja vee abil. Sellepärast on dieetravis kilpnäärmehaiguste ravis ja ennetamisel nii suur tähtsus.

Enamikul juhtudel on dieetiravi määramisel kilpnäärmehaiguste puhul soovitav rikastada toitu kõrge joodi sisaldusega toiduga ja piirata strumogeenset toitu.

Joodi rikkad toidud

Suurim joodi sisaldus on mereandidel (kalmaar, tursavann, krabid, merikala, merikarbid).

Taimse päritoluga toodete hulgas on kõrgemad joodi kultuurid puuvilja- ja marjakultuuride (hirmon, feijoa, kuupäevad, mustsõstra, mustsõstra, ploomid, õunad, kirsid); köögiviljad (kurk, peet, kartul, porgand, kapsas, baklažaanid, küüslauk, redis, tomatid); rohelised (salat, spinat, sibul); teraviljad (tatar, hirss).

Väike kogus joodi leidub liha, piima, kodujuustu, juustu ja munakollase.

Stormogeensed tooted

Nende toodete (kapsas, eriti lillkapsas, redis, redis, porgandid, naeris, maapähklid, spinat, virsikud) suurte koguste kasutamine võib põhjustada kilpnääre kudede kasvu. Need tuleb piirata kilpnäärmehaiguste korral, millega kaasneb nohu tekkimine.

Hüper- ja hüpotüreoidismiga dieedil on mõned erinevused, mis on seotud basaalarengu intensiivsusega, patsiendi üldise seisundiga. Seetõttu oleks parem kaaluda neid toiteid üksikasjalikumalt.

Hüpertüreoidismiga patsientide dieetteraapia

Hüpertüreoidismi korral suurendab kilpnäärme hormoonide liigsest mõjust mitte ainult põhi ainevahetuse kiirust, vaid suurendab ka energiatarbimist, millega kaasneb valgu ja rasvkoe suurenenud lagunemine kehas. See põhjustab glükogeeni varude ammendumist maksa- ja lihaskoes, kaaliumi eemaldamist kehast, mõnel juhul on fosfor-kaltsiumi metabolism häiritud. Suurenenud ainevahetus suurendab keha vajadust vitamiinide järele. Selles seisundis sageli kaotatakse kehakaalu suurenenud isutus. Selles osas peaks kalorite koguhulk 20-25% üle minema vanusepiirangule. Väga tähtis, eriti lastele, on piisav valgu sisaldus toidus, mistõttu tuleb mõnel juhul ka selle kogust suurendada. Näiteks vanema lapse puhul peaks 1 kg kehakaalu kohta olema vähemalt 2,5 g valku.

Toit peaks olema kõrgema kalorsusega ja sisaldama järgmisi toitaineid: 100 g valku (sh 55% loomast), 100-110 g rasva (sh 25% köögiviljat), 400-450 g süsivesikuid (samal ajal kui lihtsaid süsivesikuid - mitte rohkem kui 100 g) Soovitatavad fraktsionaalsed toidud - viis või kuus korda söögikorda. Kalorite koguhulk on 3000-3200 kcal.

Hüpertüreoidismiga patsiendi toitumine põhineb kergesti seeditavate rasvade kääritatud piimatoodetel, mis on valkude ja mineraalide (kaltsiumi) allikad. Kindlasti peaksid dieedis olema mereannid, toidud, mis sisaldavad rohkelt vitamiine ja kaaliumisisaldust.

Kesknärvisüsteemi ja kardiovaskulaarsete süsteemide suurenenud erutuvuse tõttu on vaja vältida eksitatoorseid aineid ja tooteid (rikas liha ja kalajahu, tugev tee ja kohv, šokolaad, vürtsised lisaained).

On soovitatav kasutada selliseid keetmismeetodeid nagu keetmine, aurutamine. Raskustest on parem kasutada taimeõlisid ja võid.

Sageli kaasneb hüpertüreoidide seisund seedetrakti häiretega (kõhulahtisus). Seepärast on vaja piirata tooteid, mis suurendavad soolest lagunemise ja kääritamise protsesse, samuti seedeelundite sekretoorset aktiivsust oluliselt suurendada. Sellega seoses ei ole soovitatav rukkijahu, täisterjahu ja värskete saiakesi valmistatud leib; rasvmut ja linnuliha, suitsutatud liha, konservid, vorstid; rasvaste sortide, suitsutatud ja soolatud kala; seapekk, margariin; piim, juust, terav ja soolane sordid; pearl oder, odra-tangud, hirss; kapsas, peet, redis, redis, sibul, küüslauk, magekapp, spinat, seened, viinamarjad, aprikoosid, ploomid; gaseeritud joogid, kvassi.

Proovi dieet

Värske köögivilja- ja puuviljasalat (näiteks kapsast ja õuntest), millele on lisatud hapukoor - 100 g
Muna omlett - 110 g
Piimapuder - 200 g
Tee suhkruga - 200 ml.

Pähklid juustuga - 150 g.
Köögiviljamahl (tomati) - 200 ml.

Borscht puljongis hapukoore lisamisega - 250 ml.
Keedetud kana - 100 g
Keedetud riis - 150 g.
Kuivatatud puuviljakompott - 200 ml.

Küpsised - 50 g.
Puuviljamahl või koorekülv - 200 ml.

Hakitud muna ja sibulaga liha - 100 g
Köögiviljade püree (porgand) - 200 g
Tatarlased ja kodujuustu kastrul - 120 g
Tee suhkruga - 200 ml.

Keefir või Ryazhenka - 200 ml.

Eile õhtusöögi nisu leib - 250 g.
Suhkur - 30 g

Hüpotüreoidismiga patsientide dieetteraapia

Hüpotüreoidism on seotud madalate kilpnäärme funktsioonide ja madalate hormoonide tasemetega veres. Hüpotüreoidisiseste seisundite baasvahetuskiirus väheneb, vedelik säilub kehas ja seetõttu võib tekkida turse, rasvade metabolism on häiritud ja vere kolesterooli tase tõuseb. Sellistel patsientidel on tihti märgatud isutus, kõhukinnisus, seedehäired ja seedetrakti sekretoorse aktiivsuse vähenemine. Seoses sellega määratakse neile väiksema energiasisaldusega dieet (10-20% vähem kui füsioloogiline norm). Kalorite tarbimine väheneb süsivesikute ja rasvade vähene tarbimise tõttu, valgu kogus jääb vanusepiirini. Toit peaks sisaldama 70 g valku (sealhulgas 55% loomadest), 70 g rasva (sealhulgas 25% köögiviljat), 300 g süsivesikuid (lihtsad süsivesikud - mitte rohkem kui 100 g). Soovituslik toidukogus - viis või kuus sööki. Kalorite koguhulk on 2100 kcal.

Toidus tuleb tingimata sisestada tooteid ja nõusid, mis suurendavad seedetrakti sekretoorset aktiivsust ja reguleerivad soolestiku motoorset funktsiooni. Nende hulka kuuluvad värsked köögiviljad, puuviljad, marjad, mahlad, roogade lisamine.

Pole soovitatavaid tooteid, mis suurendavad kõhupuhitus, küllastunud kolesterool, kõrge soola sisaldusega, mõnel juhul piiravad vaba vedeliku tarbimist. Hüpotüreoidisüsteemi seisundis esineb sageli karoteenide ainevahetushäire, seetõttu ei tohiks süüa suurtes kogustes karoteeni või A-vitamiini suure sisaldusega toitu: võid, maksa, apelsini värvi köögivilju ja puuvilju (kõrvits, porgand, aprikoosid).

Proovi dieet

Madala rasvasisaldusega liha jaotustükid - 110 g
Tiger putru - 280 g.
Tee - 200 ml.

Madala rasvasisaldusega kodujuust - 200 g.

Taimetoit köögiviljasupp - 250 ml.
Hautatud liha - 110 g
Kartulipuder - 200 g
Kombott suhkrulisandita õuntest - 200 ml.

Küpsised - 50 g.
Mahlad puuviljade, köögiviljade või juurviljade keetmise teel - 200 ml.

Puder - 150 g.
Omelett - 110 g
Tee - 200 ml.

Ksülitooli sisaldav puuviljamahl.

Leib nisu - 200 g
Suhkur - 30 g

Korrektne toitumine hüpotüreoidismile

Haigus, mille käigus häirib kilpnäärme hormooni, nimetatakse hüpotüreoidismiks. Sellel on mitu sorti (esmane ja sekundaarne, sõltuvalt sellest, milline hormoon puudub, jne). Kuid kõik need mõjutavad negatiivselt elukvaliteeti.

Türoidhormoonide nõutava taseme säilitamiseks määratakse hormoonpreparaadid rangelt kinnitatud skeemi järgi. Kuid hüpotüreoidismi toitumine mängib olulist rolli: esiteks peavad patsiendid, nagu igaüks, leidma joodi ja muid aineid sisaldavaid tooteid, teiseks, see haigus kahjustab keha massi, juukseid ja küüne, kehavedelike taset. Neid probleeme saab parandada valides õige menüü.

Toitumise peamised põhimõtted

Ravi ajal lahendab dieet mitu probleemi korraga:

  • Normaliseerib ainevahetusprotsesse;
  • võimaldab teil säilitada normaalne kaal;
  • takistab ateroskleroosi;
  • taastab vereringe kudedesse.

Terapeutiliste annuste kütteväärtus peaks olema umbes 2300 kcal. Hüpotüreoidismi dieet tähendab raskesti seeditavate toiduainete ja kolesterooli, samuti küllastunud rasvade hulga vähendamist. Menüü peaks olema umbes 70 g rasva ühe knock, umbes 20 g neist on köögiviljad. Süsivesikuid tuleb tarbida 350 kuni 400 grammi kohta, samal ajal on suhkur maksimaalselt 50 grammi. Valgud vajavad umbes 80 grammi, millest rohkem kui pooled peaksid langema köögiviljasektoris.

On mitmeid olulisi reegleid. Seega on parem asendada liha kaladega või mereande, puuvilju ja köögivilju, et süüa värsket, ja maiustuste asemel on kuivatatud puuviljad. Samuti on kasulik korraldada paastupäev iga seitsme päeva järel.

Küpsetamine on kõige parem teha küpsetamise teel suletud toidus või keetmisel topeltkatel. Kasutage ainult joodatud soola ja kasutage vähemalt õli ja rasvu. Toit peaks olema soe, seda tuleks närida hästi. Söö 5-6 korda koputama, kuid portsjonid on väikesed. Toit peaks olema kerge, hästi küpsetatud ja mitmekesine.

Hüpotüreoidism ja ülekaalulisus

Paljud inimesed ei tea täpselt, kuidas hüpotüreoidism ja ülekaal on seotud. Fakt on see, et kui kilpnääre hormoonide tase langeb (T4, T3), on seedetrakti ensüümide tootmine häiritud ja energiakulu väheneb, lisaks on täheldatud kudede hüpoksiat. Kõik see mõjutab keha massi negatiivselt ja mitte ainult seda. Kilpnäärme hüpofunktsioon on ka tursed, väsimus, ateroskleroos ja hüpotensioon.

Seetõttu ei tohiks kilpnäärme hüpofunktsiooniga kehakaalu langetamise dieet mitte ainult lahendada ülekaalulisuse probleemi, vaid ka säilitada kogu keha ja südame toon. Tavaliselt on haige kilpnäärega inimestel soovitatav kasutada dieet nr 8 või kirjaniku Mary Chaumont'i dieeti. Vaatame neid veidi hiljem ja nüüd keskendume kilpnäärele kasulikele toodetele.

Lubatud tooted. Tabel

Hüpotüreoidismi toitumine võib ja peab olema õige ja maitsev. Olgem hoolimata kõigist sammast, milles see dieet hoiab.

Allpool on joodi rikkad toidud.

Näidatud on 100 grammi toote sisaldus.

Õlid ja rasvad ei tohi paremini kuritarvitada. Või, mida vajate vähe, köögivilja ka. Parem tähelepanelikkus kookosõlile ja linaseemnele. Leib soovitatakse kuivatada ja eile, vorstid - arstid, munad omlete (aur) või pehme keedetud kujul.

Kui proovite tabelis olevaid tooteid igapäevase dieedi tarbeks kasutada, väheneb hüpotüreoidismi progresseerumise tõenäosus. Ja pika dieediga saate tunda märkimisväärseid parandusi.

Keelatud tooted. Nimekiri

Siin on ka üsna suur nimekiri. Ravi ajal unustage:

  • Alkohol (alkoholi imendumise jaoks vajab palju hormoone T3 ja T4);
  • kaunviljad (eriti sojaubad);
  • kõik seened;
  • sinep, kokakola, pipar (kõik) ja kakao šokolaadiga;
  • ristikordne;
  • rasvad vorstid ja vorstid, seapek, rikas puljong, rasvane liha, suitsutatud ja soolatud, konserveeritud lihatooted (sh kala - jood ei ole seal);
  • margariin;
  • rups;
  • küpsetamine ja magusad saiakesed (piiratud kogustes on lubatud kasutada teisi kiireid süsivesikuid).

Mary Chaumont'i dieet

Mary Shomon on USA kirjanik, kes ise kannatas hüpotüreoidismi all, kuid ei loobunud ja õppinud oma kehakaalu säilitama ka aeglase ainevahetuse korral. Mary Shomoni hüpotüreoidismi dieet annab piisava koguse kaloreid. Selleks, et arvutada, kui palju vajate, korrutage oma kaalu 25 võrra ja lahutage 200. Nagu te mõistate, on nälga raske saada. Kuid jagage see näitaja veel 6 võrra ja arvutage kalorite arvu, mida peate ühe toidukorra ajal sööma. Sööge kõiki ülaltoodud lubatud tooteid, kuid pöörake tähelepanu neile, kes on türosiini rikas. Valgu toidud on kalad, samuti vähese rasvasisaldusega kodulinnud ja vasikaliha ning dieet, mis võimaldab madala rasvasisaldusega piimatooteid. Palju türosiini leidub mandlites, avokaadodes, kõrvitsaseemetes, banaanides ja läätses. Kaunviljade puhul on lubatud ka lima-oad. Loomulikult vajame teravilja ja joodi. Kuid joodatud sool (ära kasuta teist) vajab natuke ja kaks korda nädalas.

Vitamiinid vajavad ka palju, nii et puuvilju köögiviljadega ei tühistata.

Päeva menüü võib olla erinev:

  • Hommikusöök võib olla köögiviljade hautatud, auruimlelett, köögiviljade püree või salat, piimaga kaunistatud poog.
  • Lõunasöögil võite end tunda endast midagi magusat (madala rasvasisaldusega kohupiim marjadega, želee, želee).
  • Me eineme mitte rasvase kalasuppiga, kerge suppiga, aurukottidega või kala (kana) suffliga;
  • Suupüük puuvilja- või marja mousse, küpsetatud õun, jogurtit, millel on vähemalt rasv;
  • Oleme õhtusöögiks köögiviljade püree või salatiga, küpsetatud kala, kõrvitsapudru, küpsetatud köögiviljad.

Dieet 8

Tabelist nr 8 on soovitatav inimestele, kellel on ülekaaluline, kuid hüpotüreoidism võib olla asjakohane ka toitumine 8. Ennekõike on see vaja pärast haiguse ravi, kui jääb vaid kaalulangus kaotada. Siin on keelatud hapukoor, rasvatu liha, juust, majonees, suits ja vorstid. Lubatud on tärklise-, puuvilja- (magustamata), valge kanafilee ja teraviljasaadused.

Dieet nädalas. Tabel

Nagu näinud, võib hüpotüreoidismi toitumine olla mitmekülgne ja mitte range. Seetõttu võite süüa palju erinevaid tervislikke roogasid ja asendada armastatuid eelistustega. Nädala näidismenüü võib olla järgmine:

Toit kilpnäärme eest - kasulikud ja kahjulikud tooted, joodisisaldusega tooted

Endokriinsüsteemi ravi ja säilimine normaalsel tasemel eeldab teatavate piirangute järgimist toidus. Igapäevane menüü on valmistatud selliselt, et see sisaldab tooteid, mis on kasulikud kilpnäärele. Sõltuvalt selle elundi olekust ja soovitud efektist valitakse eriline dieet.

Kilpnäärme talitlushäiretel võib olla erinev etioloogia, mida iseloomustab hormoonide liigne moodustumine või nende ebapiisav sisaldus. Samuti on patoloogilised protsessid sõlmede, kasvajate ja tsüstiliste kasvu moodustumisega, autoimmuunprotsessid. Iga juhtumi puhul valitakse selle optimaalne toitumine, mis on kasulik endokriinsüsteemi ja kogu organismi jaoks.

Kilpnäärme aktiivsust võib otseselt mõjutada kasutatud toodete kvaliteet, mida alati kasutatakse sisesekretsioonisüsteemide haiguste ravimisel, samuti ennetuslikel eesmärkidel.

Hüpotüreoidismi toitumisharjumused

Kilpnäärme sekreteeritud hormoonide puudulikkuse toitumise peamised reeglid on järgmised:

  1. Igapäevane toit sisaldab toitu, millel on kõrge joodi sisaldus. Liider on merepõld, on parem osta see kuivas vormis, keeda või leotada ennast, kuid isegi valmis kujul aitab pruunvetikas kasu kilpnäärmele ja annab päevase kiiruse joodis. Peaksite pöörama tähelepanu ka mereandidele, eriti krevettidele ja kalmaaridele.
  2. Joodi paremaks assimilatsiooniks on vaja selliseid elemente nagu seleen, mangaan, koobalt ja mõned muud mineraalid. Nende sisenemine kehasse toimub spetsiaalsete vitamiini-mineraalide komplekside ning taimede, roosade puusade ja mõned juurviljade, näiteks selleriga, setetest.
  3. Piisav kiudaine, mis on vajalik seedetrakti ja soolte parandamiseks. See on taimne toit, sealhulgas köögiviljad, teravili, pähklid, marjad. Köögiviljades on mõned piirangud, näiteks pole soovitatav porgand, redis, kapsas.
  4. Tagada valgu tarbimine. Need on piisavas koguses mereande, liha, kuid peate kasutama madala rasvasisaldusega sorte. Toidust võib mõõdukalt lisada kääritatud piimatooted, munad.
  5. Keeldumine toodetest, mis suurendavad kolesterooli. See on peamiselt rasvane toit, mugavustarbed, kiirtoit ja muud kahjulikud tooted.
  6. Sa pead sööma vähemalt viis korda päevas, kuid väikestes osades. Vedelik mitte vähem kui 1,5 liitrit, kuid rohkem, kui ei ole kalduvust tursele.

Hüpotüreoidismi dieet sisaldab kasulikke tooteid, mis aitavad mitte ainult kilpnäärme stimuleerida, vaid ka normaliseerivad kaalu.

Omadused toitumise kohta hüpertüreoidismis

Suurenenud hormoonide süntees mõjutab keha funktsioone halvasti, kuna see hakkab tööle tõhustatud "väljalülitatud" režiimis. See kajastub vahetusreaktsioonides, kaal kaob kiiresti, naiste tsükkel katkeb. Kui endokriinsüsteem on just hakanud kogema kilpnäärme suurenenud aktiivsust, siis on võimalus normaliseerida seisundit mõõduka spetsiifiliste ravimite ja dieedi tarbimisega.

Hüpertüreoidismi toitumise põhireeglitest on:

  1. Joodi rikkad joogid. Elemendi suur kontsentratsioon suurendab juba aktiivset kilpnääret ja seisund halveneb. Sellised joodisisaldust sisaldavad tooted: merikarbi, mereannid, joodatud sool tuleks välja jätta.
  2. Toidu kogus ravi algfaasis on 20-25% suurem kui keskmine normatiiv, mis on seletatav intensiivsete ainevahetusprotsessidega suure hulga hormoonide tõttu. Kui selliste reaktsioonide toitaineid ei piisa, hakkab inimene kehakaalu kiiresti kaotama.
  3. Lisage kaltsiumi rikkad toidud, kuna see mikroelement pärsib hormoonide aktiivset tootmist. Lubatud on peaaegu kõik fermenteeritud piimatooted, mõnikord on ette nähtud spetsiaalsed lisaained, mis hoiavad ära kaltsiumi defitsiidi.
  4. Kiud peab olema piisavas koguses, et stimuleerida soolestikku, vähendades kõhukinnisuse ohtu. Selleks söödakse igapäevaselt köögivilju, puuvilju, teravilju, rohelisi ja muid taimseid saadusi.
  5. Eraldage toidu vürtsid, rasvatu liha, suitsutatud liha, alkohol.
  6. Joomine, mis hõlmab vähemalt kaks liitrit päevas.

Hoolikalt jälgige mitte ainult selliste toodete puudumist, mis sisaldavad suures koguses joodi, vaid piiravad ka fermentatsiooni põhjustavaid toiduaineid (viinamarjad, kapsad, seened, jahu).

Tuntud kahjulikud tooted tuleb minimeerida ja paremini välistada. Kindlasti soovimatute toodete loend sisaldab järgmist:

  • alkohol;
  • suure hulga säilitusainetega ja muude keemiliste ühenditega tooted;
  • soolad lihasega;
  • marineeritud, suitsutatud tooted.

Loetelu võib olla täiendatud teiste positsioonidega, sõltuvalt sisesekretsioonisüsteemi düsfunktsiooni tüübist.

Toitumise iseärasused koertel, tuubadel ja tuumoritel

Toiduse määramise põhiparameeter on hormoonid. Kilpnäärme erinevad kasvajad võivad hakata aktiivselt tooma hormoone või muutuvad oma funktsioonide passiivseks täitmiseks. Toitumise põhimõtteid valib arst vastavalt haiguse spetsiifikale, patsiendi üldisele seisundile.

Ärge unustage hüpertüreoidismi käigu tunnuseid, kus joodi liig võib olukorda halvendada. Negatiivsete tagajärgede välistamiseks on parem usaldada dieet spetsialistile endokrinoloogias, sest see määrab hormoonide uuringute põhjal optimaalse dieedi võimaluse.

Tasuta küsimus arstile

Selle saidi teave on ülevaatamiseks ette nähtud. Iga haiguse juhtum on unikaalne ja nõuab isiklikku konsulteerimist kogenud arstiga. Selles vormis võite küsida meie arstidele küsimusi - see on tasuta, kohtumiseks Vene Föderatsiooni kliinikus või välismaal.

Toit kilpnäärme eest - kasulikud ja kahjulikud tooted

Eriti dieeti sisaldava kilpnäärme toitumine suurendab kilpnäärmehaiguse konservatiivse ravi mõju ja on difuusseeruva nohu, adenoomide ja neoplasmide arengu ennetamine. Sellistel juhtudel peaks toit olema peamiselt taimetoitlane, lisades kalatoidud ja mereannid. See aitab kõrvaldada kehas joodipuudust ja taastab selle reservid.

Kuna jood on kilpnäärme hormoonide peamine struktuurielement, põhjustab selle mikroelemendi puudumine triiodotiüniini ja türoksiini sekretsiooni vähenemist. Selle tagajärjel hakkavad kehaosad suurenema hormonaalse tasakaalustamatuse kompenseerimiseks.

Nõuetekohane toitumine kilpnäärmehaiguse korral varajases järgus viib kilpnäärme koe vähenemisele ja restaureerimisele. Patsient on parandanud üldist tervist ja paranenud ainevahetusprotsesse.

Joodi puudust peetakse üsna tavaliseks patoloogias, mis varases staadiumis on täiesti asümptomaatiline.

Kasulikud tooted kilpnäärme kahjustuste jaoks

Joogipartiide täiendamiseks soovitavad eksperdid oma igapäevases dieedis järgmisi toiduaineid:

  • mereannid ja kala (merevetikad, kalmaarid, krabid, rannakarbid ja krevetid);
  • köögiviljad nagu suvikõrvits, baklazaan, suvikõrvits, porrulauk, suhkrupeed ja rohelised herned;
  • idandatud nisu, odra, oad, kaer ja mesi seemned;
  • taimeõli ja gei;
  • köögiviljad (supid, borscht, salatid keedetud ja värsketest köögiviljadest);
  • veepõhised teraviljad, lisades kuivatatud puuvilju ja pähkleid;
  • ravimtaimed, mis koosnevad pastöist, põõsast ja humalast;
  • mitmesugused teraviljad ja müsli;
  • värsked marjad ja puuviljad.

Terapeutiliste toitude valmistamisel soovitavad arstid suurendada proteiini ja aeglaste süsivesikute sisaldust ning vähendada rasvasisaldust.

Kahjulikud tooted kilpnäärme sõlmes ja tuumorites

Kilpnäärmehaiguste toitumine peaks välja jätma järgmised koostisosad:

  • rasvasisaldusega loomsed tooted margariini ja või kujul;
  • rasvane liha;
  • suitsutatud liha, vorstid ja säilitusained;
  • suhkru suure kontsentratsiooniga toidud;
  • suures koguses soola ja soolast toitu;
  • gaseeritud joogid, tee ja kohvi;
  • marineeritud köögiviljad ja suitsukala;
  • kõrgekvaliteetse jahu valmistatud erinevad saiakesed;
  • alkohoolsed joogid.

Kilpnäärmehaigusega patsientide dieedi koostamise tunnused

Toit kilpnäärme eest naistel ja meestel sõltub igapäevasest joodi vajadusest. Selle mikroelemendi kasutamise kiirus on 150 μg mõlema soo jaoks. Joodi vajaduse suurenemist täheldatakse rasedate ja imetavate naiste puhul ja see on 250 mg päevas. Terapeutilise dieedi koostamisel arvestab arst patsiendi täpse diagnoosi.

Endokrinoloogias on kõige sagedamini järgmised kilpnäärmepatoloogia tüübid:

  • Hüpotüreoidism (triiodotiüniini ja tirooniini progresseeruv puudus). Kilpnäärme funktsionaalse aktiivsuse vähenemisega on inimese igapäevane dieet suunatud metaboolsete protsesside kiiruse suurendamisele. See on tingitud asjaolust, et hüpotüreoidismiga patsiendid saavad kiiresti kehakaalu ja väsivad kiiresti väikese füüsilise koormuse tõttu. Aja jooksul arenevad nad kroonilise kardiovaskulaarse ja hingamispuudulikkuse.

Kõhuhormoonide tasemega kilpnäärme toitumine peaks sisaldama joodi sisaldavaid toite ja valke. See on liha, kala ja piimatooted. Toidu päevane kalorikogus ei tohiks ületada 4000 kcal.

Hüpotüreoidismiga kaasneb ka A-vitamiini imendumise rikkumine, mis on puu-ja köögiviljade osa pigmendis. Selle aine puuduse kompenseerimiseks võib olla veiseliha põhinev toit. Kuid A-vitamiini maksimaalne kogus on tursk maksas.

  • Ninakinnisus ja autoimmuunne türeoidiit (ait). Kilpnäärme toitumine peaks täielikult vastama iidse vajaduse minimaalsele kogusele. Sellisel juhul ei soovitata taimetoitlust. Sellistele patsientidele on soovitav tarbida loomset valku (liha, piimatooted, kodujuust ja munad).
  • Hüpertüreoidismi ja tuumori kahjustusega kaasneb kilpnäärme hormoonide kontsentratsiooni suurenemine, mis omakorda kiirendab ainevahetusprotsesse. Nendel inimestel on valkude ja rasvkude paranenud. Nad järk-järgult kaotavad kehakaalu.

Kilpnäärme kilpnäärme hüperfunktsiooniga patsiendid peavad olema 25% suurema kalorsusega ööpäevase toiduga. Igapäevane toidukogus jagatakse eelistatavalt 5-6 korda. Samal ajal on piimatooted ja kõrge dieediga aurutatud roogid väga tähtsad.

Kilpnäärme funktsiooni täiendavat tuge tagavad koobalt, tsink, mangaan, vask ja seleen. Kõige kasulikum tooted kilpnäärme jaoks.

Dieetteraapia hüpo- ja hüpertüreoidismi komplikatsioonide ennetamiseks

Põletikuline või suurendatud kilpnääre - toidud peaksid soodustama toksiinide kõrvaldamist. Seller, küüslauk, naistepunaürt ja must rõigat peetakse looduslikeks võõrutusaineteks.

Kilpnäärmehaigust põhjustab sageli ka kaltsiumiioonide kontsentratsiooni suurenemine veres. See keha seisund põhjustab osteoporoosi (luukoe pehmendamine) arengut. Sellised patsiendid peavad kaltsiumi tasakaalu kiiresti taastama.

Vastasel juhul on patsiendil atüüpilised luumurrud. Sellele mikroelemendi taseme taastamiseks inimkehasse tuleb anda piisav kogus fosforit ja D-vitamiini.

Vitamiinid ja mikroelemendid, mis annavad kilpnäärme elutähtsust

Laienenud kilpnääre sisaldav toit sisaldab järgmisi koostisosi:

  • Jood, mis on rikkalikult mereannid, hauem, toores sorrel, redis, peedi ja kuupäevi. See mikroelement on näidatud ainult ebapiisava näärefunktsiooni korral. Muul juhul, kui kehas on ülejääk joodist, pole selle täiendav kogus soovitav.
  • Mangaan. See on võtmetähtsusega ainevahetusprotsessides. Endokriinsüsteemi patoloogia arengut peetakse preventiivseks meetmeks inimorganismis mangaani piisava koguse manustamiseks. See mikrokell sisaldab palju puuvilju, köögivilju ja rohelisi.
  • Vitamiin B12 ja koobalt, mis on selle osa. See bioloogiliselt aktiivne aine parandab närvisüsteemi toimimist ja aktiveerib kilpnäärmehaiguse arengut vältivat immuunsüsteemi.
  • Selen on mikroelement, mille minimaalne kogus on kilpnäärme hormoonide tootmiseks vajalik. Meditsiinilised juhised näitavad, et seleen on oma olemuselt sellistes toiduainetes nagu maks, munad, oad ja riis.
  • Vask, mis reguleerib närvisüsteemi. Iga arst ütleb teile, et teravili, maks, pähklid, oad ja pasta on rikas vask.
  • Türosiin. See aminohape osaleb trijodotüroniini ja türoksiini sünteesis. Türosiin on leitud punases lihas, banaanides ja maapähklites. Seda võib patsient võtta ka tableti kujul. Sellise ravimi hind ei ole tavaliselt kõrge.

Toit kilpnäärmehaiguse korral

Kirjeldus alates 24. oktoobrist 2017

  • Efektiivsus: terapeutilist toimet kuus
  • Tingimused: pidevalt
  • Toodete hind: 1600-1700 rubla nädalas

Üldreeglid

Kilpnäärme erinevatel haigustel on erinev geneeze, kliinilised ilmingud ja seega erinevad lähenemisviisid ravile ja toitumisele. 10-15% juhtudest on kilpnäärmehaigus joodi puuduse ilmnemine. Kilpnäärme hormoonid sünteesitakse joodist. Riikides, kus on olemasolev joodipuudus, haiguste struktuuris domineerivad peamiselt hajureostus (ühtlane näärme laienemine) ja nodulaarne (koosseisude olemasolu) koerte vorme. Sõlmed aktiivselt prolifereerivad rakke või näärmisfolliikulisid. Sõlm on harva üks ja need on leitud erinevates näärmeosades. Hajuvad vormid levivad sagedamini lastel ja noorukitel ning harilikult - vanemas vanuserühmas.

Kilpnäärme moodustikud on väga tavaline endokriinne patoloogia. Nurklihase koer on kollektiivne kontseptsioon, mis ühendab mitmesuguseid mahtude kahjustusi. Selle kollektiivse kontseptsiooni struktuur hõlmab kilpnäärme adenoomide, tsüstide, autoimmuunse türeoidiidi ja vähi hüpertroofse vormi.

Tsüst on kolloidse sisuga täidetud healoomuline kahjustus. Epiteeli näärme-rakud toodavad proteiini looduslikku valku ja selle kogust reguleerivad kilpnäärme hormoonid. Kui hormoonide produktsioon suureneb, suureneb sekretsioon ja see täidab folliikulite üle. Kui väljavool on keeruline, moodustuvad õõnsused, mis on täidetud eksudaadiga. Vasaku väikese tsüstidel on kalduvus pahaloomulisusele. Seoses sellega on tsüstiga kohustuslik uuringu meetod tsütoloogilise uurimisega läbitav punktsioonibiopsia. Konservatiivne ravi viiakse läbi ja selle ebaefektiivsus - hariduse vältimine.

Kilpnäärme patoloogia esinemise mehhanismi lihtsustamine võib kujutada järgmiselt. Joodi ebapiisava tarbimisega saavutatakse hormoonide normaalne sekretsioon selle funktsiooni ümberkorraldamise teel. Esimesel etapil suureneb joodi imendumine, siis kulutab keha seda majanduslikult paremini. Joodi suurema koguse saavutamiseks suureneb näär ja moodustab endeemilise seede, mis on tulevikus paljude kilpnäärmehaiguste (kaasa arvatud sõlmed ja mõned vähivormid) arengut soodustavad tegurid. Kilpnäärme laienemine on keha otsene reaktsioon toidust ebapiisavast joodist. Kui joodipuudulikkust ei täideta, siis aja jooksul väheneb näärme aktiivsus ja hormoonide tase langeb - tekib hüpotüreoidism.

Endeemne seent viitab toitumishaigustele ja on tingitud joodi puudumisest toidus. Seda leiti inimestel, kes elavad teatavates piirkondades, kus vesi ja muld on joodis viletsad. Joodipuuduse haiguste arengut süvendab tasakaalustamata toitumine: loomsete valkude puudumine, C- ja A-vitamiinid, hormoonide (vask, koobalt, molübdeen, mangaan) moodustumisega seotud mikroelemendid, süsivesikute domineerimine toidus. Kõige olulisem on joodi tarbimine kehas (joodatud sool, jooditud toit, kala, mereannid, merevetikad).

Selle haigusvormi ravi on vähendatud arsti poolt väljapandud ravimite tablettide võtmisega. Rasedad naised on selle küünaravist suurema tõenäosusega. Raseduse ajal tagab joodi profülaktika Vitamin Prenatal Forte või Tetravit Pregna vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Tuleb märkida, et mulda ja taimsetes saadustes (igasugune kapsas, redis, naeris, oad, mais) suur väävlisisaldus blokeerib joodi tarbimist näärmetes.

Autoimmuunne türeoidiit (AIT) on haigus, mis põhjustab türeoglobuliini, kilpnärme ja kilpnäärme peroksüdaasi (peamine kilpnäärmehormoonide ensüüm) antikehade tootmist. Selle tagajärjel tekib autoimmuunne põletik, rakkude hävitamine ja näärmefunktsiooni (hüpotüreoidismi) vähenemine näärmetekudes.

Toitumine kilpnäärmehaiguse korral sõltub selle funktsioonist. Sõltuvalt funktsionaalsest seisundist on isoleeritud eutüroidhaigus (ilma düsfunktsioonita), hüpotüreoidne goiter (vähenenud funktsioon) ja hüpertüroid (kõrgendatud funktsioon). Nääre funktsioonide selgitamiseks soovitatakse kõigil patsientidel uurida selle hormooni.

Enamik sõlmedega patsientidest on eutüroidne seisund, kuid aja jooksul, eriti kui suur osa joodi lisatakse kehasse, suureneb hormoonide tootmine autonoomsetes moodustades (sõlmedes). Kõige sagedamini esineb suurendatud kilpnääret (difuusne toksiline goiter) või koe sõlmedes tekkivat hormooni tootmist ja türotoksikoosi. Samal ajal tõuseb basaalravimite tõus patsientidel ja suurenenud katabolism võib põhjustada lihasnõrkust ja atroofiat. Patsiendid tekitavad ebastabiilse söögiisu, nad tarbivad suures koguses toitu, kuid on õhuke ja kuivendatud. Kaltsiumi kaotus ja luu resorptsiooni suurenemine, kaltsiumi esineb uriinis, puuduvad ka vitamiinid, kaalium ja fosfor. Patsientidel tekivad ärrituvus, ärrituvus, vererõhu tõus, unehäired.

Seetõttu peaks toitumine türotoksikoosiga haiguse korral olema suunatud energiakulude katmiseks ja ainevahetushäirete taastamiseks. Difuusse toksilise goobiaga patsientidel on näidatud tõhustatud toitumine ja soovitavate toitainete - valkude, rasvade ja süsivesikute - suurenemise tõttu on soovitatav kasutada kõrge energiasisaldusega toitu.

Toitumise põhiprintsiibid on:

  • Piisav kogus vitamiine ja mikroelemente (tiamiin, retinool, kaltsium ja fosfor, kaalium). Toitu saab täiendada vitamiinide mineraalsete kompleksidega.
  • Piisava valgusisalduse saamine. Selle keskmine määr on meeste puhul 100 g ja naiste puhul 90 g. Kuid õige on arvutada valgu vajalik kogus, mis põhineb kaalukaosalusel ja võib olla 1,2-1,5 g kilogrammi kohta.
  • Toitainete energiasisalduse suurenemine, suurendades valku, süsivesikuid ja rasvu.
  • Suure kalorsusega toitumine on näidustatud olulise kehakaalu languse korral. Kalorikogus võib ulatuda 3000-3700 kcal, süsivesikute sisaldus suureneb 400-550 g, rasvad - kuni 120-130 g.
  • Kaltsiumi ja fosfori sisaldavate toiduainete (piimatooted) kasutamine.
  • Sissejuhatus täiendava joodi toidusesse (mere kala, merevetikad, hirmon, feijoa), ükskõik kui paradoksaalne see võib tunduda. Fakt on see, et selle liig see pärsib hormoonide moodustumist.
  • Madala osaga toitumine, vältides näljatunde.
  • Steami toiduvalmistamine, vältides praetud, vürtsikad toidud.
  • Soola tarbimise piiramine (9-10 g), kuna nendel patsientidel esineb kalduvus suurendada rõhku.
  • Kesknärvisüsteemi stimuleerivate toodete väljajätmine (vürtsid, tugevad puljongid, alkohol). Ekstraktiivainete vähendamiseks kuluvat liha ja kala tuleb keeta ja seejärel täiendavalt töödelda (praadimine, praadimine). Samuti on välistatud kofeiini (kohv, tugev tee, šokolaad, kakao) sisaldus toidus.
  • Fermentatsiooni põhjustavate toodete (viinamarjad, ploomid, kvassi, aprikoosid, virsikud) piiramine.

Igasuguse noduloosseibi korral peaksid patsiendid tarbima rohkem värskeid puuvilju ja köögivilju (sisaldama kaaliumi), teravilja. Soovitatav on lülituda mereandidele (lõhe, rühmitus, saur, tuun, rannakarbid, lesta, merevetikad, krevetid, tursk), lihaveis ja munad. Kõik mere kalad, eriti rasvhapped, sisaldavad omega-3 rasvhappeid, A, D ja B rühma vitamiine, kergesti seeditavaid valke ja asendamatuid aminohappeid. Merekala kompenseerib kaltsiumi, magneesiumi, fosfori ja raua puudust. Seda tuleks suurendada piimatoodete toidus kui kergesti seeditavate rasvade, valkude ja kaltsiumi allikana.

Kasulikud merekalad, eriti rasvavad sordid

Kilpnäärme haigusega dieetil, millega kaasneb selle funktsiooni vähenemine (hüpotüreoidism), vastupidi, peaks see sisaldama vähem kaloreid ja rasva. Selle eesmärk on vähendada kehakaalu ja säilitada seda samal tasemel, nagu hüpotüreoidism, kuna hormoonide puudumine viib ainevahetuse ja kehakaalu tõusu aeglustumiseni. Kaalu langetamiseks peate piirama:

  • Lihtsad süsivesikud (valge jahu koogid, pasta, mett, maiustused, suhkur, moosid, kondiitritooted).
  • Loomsed rasvad ja sisesta taimeõlid (linaseemned, mais, päevalill, seesamiõli). Toitest välja jätta kõik rasvased toidud, sealhulgas piimatooted ja peidetud rasvadega tooted (vorstid, pirukad, liha pooltooted). Peaksite loobuma praetud toidust.
  • Rasvavabad toiduained (aurutatud või küpsetatud) aitavad vähendada kaalu, kuna nende toitude kalorikogus on vähenenud.
  • Sööge soola, vürtse ja alkoholi, mis stimuleerivad söögiisu, samuti tee ja kohvi.

Hüpotüreoidism näitab dieeti, mis sisaldab 70 grammi valku ja rasva, 300 grammi süsivesikuid. Sööda piirides on sool ja selle sisaldavad tooted. Piirangutase või selle täielik väljajätmine sõltub turse astmest.

Kuna hüpotüreoidism häirib lipiidide ja kolesterooli ainevahetust (selle tase tõuseb veres), piira see seetõttu kulinaarsete, loomsete rasvade ja kolesteroolirikaste rasvataimede lihatooteid.

Dieet sisaldab toite, mis mõnevõrra stimuleerib maomahla sekretsiooni ja omab vaigistavat toimet, soodustab soolte liikumist.

Oluline kaalukaotus on füüsiline aktiivsus, mis peaks olema päevane. Võite minna ujuma, lauatennisse, minna suusatama, jalgrattaga sõitma, matkama.

Autoimmuunhaiguste korral on vaja piirata tooteid, mis suurendavad ja hoiavad põletikku ja autoimmuunreaktsioone. Paralleelselt peate tegema tööd soolefloora taastamiseks, sest selle taastumine on oluline mis tahes autoimmuunhaiguste korral.

Seoses sellega jätke toitumine välja:

  • Põletikku toetavad peamised toidud: rafineeritud süsivesikud iomega-6 rasvhapped. Rafineeritud suhkruid sisaldavate kõrge süsivesikute sisaldavate toitude assimileerimisel tekitab keha põletikku toetavaid oksüdeerivaid aineid. Samuti on tõestatud omega-6 liigse osa toidus põletikulise protsessi esinemisel. Omega-6 on ülekaalus nisuidu- ja viinamarjaõli, päevalilleseemne, puuvillaseemne, sojauba, maisi, rapsi, maapähkli, nisu, rukki, seesamise, kõrvitsaseemne, läätsede, kikerhernes ja kaeraga.
  • Piirata piimatoodete, valkude, mida saab halvasti lagundada või ei lõigata, kasutamine, luues seedeelundkonna tüve.
  • Transrasvhapped, hüdrogeenitud ja desodoreeritud õlid, GMO-tooted.
  • Tärklise köögiviljad (porgandid, kartulid, marjad, mais, peedid, küpsed oad, herned, squash, squash, kõrvits, seller ja petšlikas juured, Jeruusalemma artišokk, redis, redis), kuna need aitavad kaasa autoimmuunsete reaktsioonide ilmnemisele organismis. Vähemalt tuleks neid köögivilju tarbida nii harva kui võimalik. Kartulid tuleks toidust välja jätta peamiselt kõrgeima tärklise köögiviljana.

Sööda dieeti:

  • Omega-3 rasvhapetega rikastatud toidud. Nende allikad on: linaseemneõli, linaseemne ja chia seemned, tilli, arugula, spargipiibud, petersell, cilantro, tavalised oad, mereannid, kalad, munad, avokaadod. Valides taimeõlisid, tuleks eelistada neid, milles oomega-3 ja omega-6 optimaalne suhe (1: 2-1: 4). Selles osas on parim valik oliiviõli, kreeka pähkel, avokaado, seesamiseemned, linaseemned.
  • Arvestades kunstlikel tingimustel kasvatatud kala ja mereande, sisaldab see omega-6 ja kasvatatakse looduslikes tingimustes - rohkem oomega-3.
  • Liha ja linnuliike, kes toidustatakse loodusliku sööda, mitte sööda ja maisita.
  • Enamik neist nõuetest vastab veise- ja vasikalihale.
  • Köögiviljad ja puuviljad tänu kiu, vitamiinide ja mikroelementide suurele sisaldusele. Fiber parandab peristaltikat. Sissejuhatus fermenteeritud köögiviljade (marinaaditud juurviljade) toitumisse aitab parandada mikrofloorat. Välja arvatud tärkliserikas köögiviljad, võite kasutada baklažaanid, rohelisi hernes, igasuguseid kapsas, köögiviljamahtuid, rohelisi salateid, hiina kapsas, tšilli, sibulaid, kurgi, rohelisi, spinaatooke, kibuvitsa, küüslauku, paprikaid, sigurit.

Iga kilpnäärmehaiguse korral on kasulik lisada vitamiine ja mikroelemente dieedil:

  • Kodujuustu, piimatooteid, juustu, taimeõlisid, kalaõli, toores munakollasi, kalamaksa, mereande ja kala sisaldav D-vitamiin.
  • Antioksüdandid, mis vähendavad põletikku. Me saame neid süüa köögivilju, puuvilju, tervislikke taimeõlisid.
  • Vitamiin B9 - maapähklid, spinat, spargelkapslid, kaunviljad, sarapuupähklid, lehtköögiviljad, rohelised sibulad, ramson.
  • B12 - looma maks, kalad (heeringas, sardiin, makrell, lõhe), mereandide, keefir, hapukoor, juust, juust, teravilja hommikusöök, roheline sibul, salat, spinat.
  • Joodi saab süüa krevette, kala, merikurki, rannakarju, merikarbi.
  • Selen on leitud kliid (nisu ja kaer), roosa lõhe, terve leiva, kikerhernes, oad, muna, läätsed. See element on vajalik kilpnääre toimimiseks, põletiku ja autoimmuunprotsesside vähendamiseks.
  • Magneesium - nisukliid, indiapähkel, kakaopulber, mandlid, sojaoad, tatar, kaerahelbed, pruun riis, kana munad, spinat.
  • Tsink - austrid ja muud meresaadused, seesamiseemned, kõrvitsaseemned, kakaopulber, maapähklid, kana südamed, herned, oad, läätsed, loomne maks, maapähklivõi.

Hüperparatüreoidismi (mõnikord nimetatakse kilpnäärme paratüreoidismi) seostatakse paratüroidnäärmete patoloogiaga. See on kliiniline sündroom, mis on tingitud paratüreoidsete näärmete suurenenud tootmisest. Need paarunud näärmed ei ole seotud kilpnäärme funktsiooni ja paratüreoidhormoon vastutab kaltsiumi ja fosfori vahetamise eest.

Liigne paratüreoidhormoon kiirendab luu resorptsiooni (luukoe kahjustus) ja see domineerib luu moodustumise protsessidel, mis põhjustab üldist osteoporoosi, osteomalaatsiat ja osteodüstroofiat. Diagnoos on kindlaks tehtud, kui on kogemata tuvastatud kõrgendatud kaltsiumisisaldus veres (hüperkaltseemia). Sümptomeid iseloomustavad lülisamba deformeerumine, rindkere luud, patoloogilised luumurrud, pardi kõnnak, alajäsemete lihaste halvatus, düspeptilised nähtused, mäluhäired, peptiliste maohaavandite areng.

Primaarne hüperparatüreoidism tekib tänu adenoomile (kõige sagedasem põhjus), vähile või OCHD hüperplaasiale. Selle haigusjuhu valiku meetodiks on modifitseeritud paratükeeme näärmete kirurgiline eemaldamine. Pärast kirurgilist ravi on märkimisväärne biokeemiliste analüüside sümptomite ja indikaatorite tühistamine. Kaltsiumitase naaseb mõne päeva pärast operatsiooni normaalseks. Hüpofosfateemia normaliseerub kuue kuu jooksul.

Kerge haiguse korral on ette nähtud konservatiivne ravi (biofosfonaadid) ja kaltsiumisisalduse vähendatud dieet (800 mg päevas) ja vedeliku koguse suurenemine. Kaltsium, mida me saadakse piimatoodetest, seesamiseemneid.

Sekundaarne hüperparatüreoidism tekib kroonilise neerupuudulikkuse taustal, kui paratsüreoidhormooni ülemäärast sekretsiooni täheldatakse vastusena fosfori suurenenud sisaldusele ning kaltsiumi ja kaltsitriooli madalale sisaldusele veres. Need muudatused on märgistatud CKD-ga. Patsiendil, kellel on dialüüs, diagnoositakse sekundaarne hüperparatüreoidism. Sellisel juhul võib toitumine teatud määral mõjutada haiguse kulgu.

Toit on fosfori tarbimise piiramine toidus: piim ja selle derivaadid, soja tooted, oad, sojaoad, oad, kuivatatud herned, läätsed, valguproduktid, munad, lõhe, maks, maks, sardiinid, tuunikala, maisi leib, leib kliid, kliid, oder, kola, õlu, kohv, šokolaad, pähklid.

Eriti oluline on seos madala proteiinisisaldusega dieedi ja kaltsiumi-fosfori metabolismi vahel. Leiti, et madala proteiinisisaldusega toitumine (0,3 g valgus / kg kehakaalu kohta) vähendab paratüreoidhormooni taset, vähendab fosfaatide kontsentratsiooni ja suurendab kaltsitriooli tootmist. Samas vähendab madala proteiinisisaldusega toitumine ureemiliste toksiinide tootmist ja säilitab kroonilise neerupuudulikkusega patsientide toitumisalast seisundit. Väikese proteiinisisaldusega dieedi korral väheneb sekundaarse hüperparatüreoidismi ja aneemia ilmnemine. Kaltsiumis sisalduvate ketoanaloogide (ketosterili) täiendav kogumine avaldab positiivset mõju fosfor-kaltsiumi metabolismile.

Paljusid kilpnäärmehaigusi ravitakse konservatiivselt, kuid mõned vajavad operatsiooni. Need on pahaloomulised kasvajad, mürgine adenoom, seba külgne asukoht, difusioonne mürgine koor ja nodulihane sebiter. Raske türeotoksikoosi ja pahaloomuliste kasvajatega patsiendid teostavad türeotomeetrilist toimet. Teistes haigustes tehakse sõlme, tsüsti, adenoomide resektsioon.

Operatsioonijärgset hüpotüreoidismi peetakse kirurgilise ravi loomulikuks tulemuseks. See areneb ülejäänud 3 g näärmega ja on kergesti kompenseeritud asendusravi abil L-türoksiini kasutamisega. Postoperatiivne hüpokaltseemia on seotud paratüreoidsete näärmete kahjustuse või eemaldamisega. Kaltsiumi metabolismi häired ilmnevad krampide, tuimus, paresteesiad, lihasspasmid.

Pärast operatsiooni esimestel päevadel peab patsiendi toit olema õrn ja sisaldama ainult puuviljapudelisid, suppe, liha- ja kalarupüree, köögiviljade püree, omlette. Välja arvatud värskete puu- ja köögiviljade kasutamine. Tulevikus, arvestades hüpotüreoidismi arengut ja kaltsiumi taseme langust veres, on vaja muuta dieeti.

Pärast operatsiooni peaks toitumine sisaldama:

  • Magneesiumi ja kaltsiumi sisaldavad tooted: piim ja piimatooted, seesamiseemned, rohelised köögiviljad, puuviljad (apelsinid, apelsinimahl). Samal ajal on fosfori sisaldus toodete (liha, munad) piiratud. D-vitamiini kasutuselevõtt on soovitav - kalaõli, rasune kala, munakollane, heeringas.
  • Paratüreoidide puudulikkuse korral on vajalik välja kirjutada kaltsiumi- ja D-vitamiini preparaadid. Küsimusi nende kasutamise kohta otsustab arst.
  • Kaltsiumi imendumist takistab liigne fosfaat, rasv, kiudained, fütiinhape (kaunviljad, kliid, maapähklid, pähklid, teraviljad, mandlid ja idandatud teravili) ja oksaalhape.
  • Joodi rikkad toidud: merikala, joodatud sool, mis tahes kujul merevetikad, tursk, krevettid, merikurk, rannakarbid.
  • Piisav kogus rohelisi, köögivilju, puuvilju ja marju, vitamiinide allikana, kiudaineid.
  • Selenium, arvestades selle antioksüdantset orientatsiooni, on kilpnäärme toimimise seisukohast oluline. On leitud nisu- ja kaerahelbed, päevalilleseemned, roosa lõhe, munad, terve leib. Selle päevaannus sisaldab 50 g rasva, 200 g merevetikat, 200 g brokkoli, 3 küüslauku küüslauku, 200 g kalmaari, 100 g kookospähklit.

Samal ajal on tasane vähendada puriinide pakkumist - jätta välja noorloomade liha, vorstid, rups, lihapuljongid. Harva sööge suhkur oksaalhappega: spinat, petersell, mage, kakao, šokolaad, seller, rabarber, peet. Piirata roheliste ubade, porgandi, värske sibula, tomati tarbimist. Te võite sisestada madala oksaalhappe sisaldusega tooted - banaanid, valge peakapsas, aprikoosid, baklažaanid, kartulid, suvikõrvits, kurgid, seened, kõrvits.

Lubatud tooted

Patsiendi toitumine peaks hõlmama järgmisi toite:

  • Kala ja mereannid, kuna see on joodi ja muude mikroelementide allikas, samuti kergesti seeditav valk. Piisavalt, et süüa 150-200 g kala kolm korda nädalas, sealhulgas toitudes erinevaid mere kala. Suurenenud kaaluga on vähese rasvasusega kalade sortide kasutamine väärt. AIT-i puhul on sagedamini omega-3 allikas rasvataun, lest, makrell, lõhe, lõhe, heeringas.
  • Iga päev peate sööma merikarbi ja muid vetikaid.
  • 300-400 grammi köögivilja ja 200 grammi puuvilju. Kasulik: persimmon, feijoa, kiivid, granaatõunad, kõrvits, suvikõrvits, kõikvõimalik kapsas, paprikad, rohelised lehtede salatid. Puuviljad ja marjad tarbitud toores, võite villida ja kompotid. Kõrgelt tärkliserikas köögivili on välja arvatud suurema kaalu ja AITiga. Parem on kasutada köögivilju toores vormis ja turse ja sellega seotud koliidi juuresolekul - hautatud või keedetud kujul. Esiteks on seleeni sisaldus brokkoli. Hüpotüreoidism ja autoimmuunne türeoidiit on soovitav välja jätta kartulid.
  • Supid teravilja või köögiviljadega (supp, borscht, peedikasupp, rooskapsas, suvikõrvits) köögiviljapuljongil. Köögiviljade supid. Eemaldage lihapuljong ja vältige suppide röstimist.
  • Liha ja linnuliha madala rasvasusega sordid. Valmistatakse liha ja nõusid küpsetatud või keedetud kujul.
  • Teraviljane, rukis, kliid. Leiva kasutamine on piiratud ülekaaluga.
  • Madala rasvasisaldusega piim, piimatooted, kodujuust, juust. Selleks, et vältida selle fikseerivat toimet, on soovitav kasutada kodujuustu päevas, tuleb nõusid täiendada kuivatatud aprikooside, ploomide, porgandite või õuntega. Hüpotüreoidismis tuleb juustu tarbida madala rasvasisaldusega ja türotoksikoosiga on see võimalik koos suure rasvasisaldusega. Nädala menüüs on lubatud omlett kujul kuni 4 muna.
  • Kõik teraviljad. Liiga kaalu juuresolekul väheneb krupi kogus.
  • Taimsed õlid valmis toidu valmistamiseks. Kasulik oliiv, oliiv, pähkel, avokaado, seesam ja lina.
  • Turse puudumisel tarbib vedeliku kogus 1,5-2 liitrit. Eelistatav on anda ükskõik milline mahl, taimeteed (oregano sisaldab seleeni), kooroosilahus, filtreeritud vesi.

Võite Meeldib Pro Hormoonid