A. Mamatovi väljaõppe "Kilpnäärmeprobleemid" tekstiline versioon - täna räägime joodipuudusest, mis põhjustab kilpnäärmehaigusi.

Kilpnääret reguleerib kilpnääret stimuleeriv hormoon, hormoon, mis on eraldatud meie kõige olulisemast näärast, hüpofüüsi.

Türotroopne hormoon või TSH, türeotropiin, türeotropiin on eesmise hüpofüüsi troopiline hormoon.

Hüveapõletik on kogu meie endokriinsüsteemi "dirigent". Kilpnäärme ise toodab oluliste hormoonide massi, mille peamised on standardsete testide hulka - T3 ja T4. Nende hormoonide tootmine sõltub suuresti joodi kogusest, mis väljastatakse meie kehasse.

Inimene vajab umbes 100 mg joodi päevas.

Kus on joodi probleemid üldse? Kuidas saaksime kompenseerida joodi puudust lihtsate ja taskukohaste vahenditega?

Alguses on joodi piirkonnad, mis reeglina asuvad mandriosa keskosas, kaugel merest. Mullad võivad olla mikroelementide, sealhulgas joodi, vaesed. Kiirguse looduslikku taset võib suurendada, mis toob kaasa ka kehasse jõudmise joodi puudumise.

Paljud juba teavad õunaseemnete kohta - need sisaldavad igapäevast joodi, ainult ühe õuna seemneid, mida söödetakse nahaga. Kuid siin peame arvestama, et kui muld on esialgu vaene joodis, ei anna selline õun meile vajalikku elementi.

Sama omadused on roheliste kreeka pähklite, vähemal määral kreeka pähklite nahad.

Feijoa on hea joodi allikas.

Baklazaanid on kasulikud ka kilpnäärmetele, aga ka kõhunäärmele.

Kõige kasulikum toode (kui seda võetakse ökoloogiliselt puhtas kohas!) On merepõld (vetikad) ja mere ise on merevesi, õhk. Kuigi me oleme merel - me hingame mereõhku, puutume kokku mereveega - kõik see kompenseerib meie joodi puudumist.

Muide, meie kilpnääre vajab mere tooteid mitte ainult joodi tõttu. Väga oluline kilpnäärme ja teiste mikroelementide - vask, kaltsium.

Lühidalt kilpnäärme struktuuri kohta

Kilpnäärme koosneb näärmekudest. Lühidalt - kuidas on kujundatud kilpnääre: kujutlege ette kaks apelsine, mille vahele on nende vahel - see on kilpnäärme vasak ja parem labajalad.

Haigusjuhtumi tõsisusega inimesel on kilpnääre mõnikord isegi suurem kui need kaks apelsinat!

Kui puhastame apelsini ja lõigame selle, siis näeme, et selles on mahla sisaldavad viilud, ja kilpnääre hormoonid on sekreteeritud sarnastest viiludest.

Kõhuvalu toetavad närvid. Seal on spetsiaalsed anumad, mis tarnivad nääre arteriaalse verevooluga, tagavad venoosse vere. Ligikaudu 15% inimestest leidis täiendava laeva, mis siirdas ristlõike.

Toiduse joodi puuduse korrektsioonimeetod

Aga tagasi joodi sisaldavaid tooteid. Lühidalt öeldes on need kalad, liha, piim, puuviljad, maitsetaimed, joogid, köögiviljad, teravili, joodatud sool.

Kala muidugi ei ole kõik võrdselt kasulikud. Kõigepealt on selliste liikide mere kala nagu kilttursk, lest, lõhe, räim, tuunikala (ei kasvata!).

Kui me räägime teraviljast - see on hapendatud rukkileib, teisel kohal - kaerajahu ja mõned muud teraviljad. Rice - tingimusel, et see kasvatatakse rikkaliku pinnasega.

Kartul - kummaliselt piisavalt.

Puuviljad, lisaks juba mainitud feijoale ja õuntele, võite lisada pirnid, kirsside kivid.

Alates jookidest ei tohi see jälle üllatunud - kohvi. Mis koguses üks kruus päevas lahendab paljusid terviseprobleeme, kuid annuse suurendamine viib halva tervise... teeni, eriti roheliseks. Kuid õigetes doosides - mitte rohkem kui 1 teelusikatäis täidetud keeva veega, kuid infundeeritakse 80-kraadise kuuma veega, teega.

Lehma piim - lehmade alt, mitte alt "taime"... hapupiim on väga hea, kondenseeritud piim - selle toote kõigi kahtlustega on aga ka jood.

Lihast on sealiha väga mõõdukas koguses (üks kord 2 nädala jooksul), keskmise rasvasisaldusega veiseliha, rasvata tõugu lamba- ja vasikaliha.

On joodisisaldusega ravimeid. Tuntud Yodomariin, mis ei tööta Yodaktiv, mittetoimivad toidulisandid erinevate ettevõtete.

Kuid on veel üks probleem -

Joodi ülejääk

Oletame liia joodi, saame sellel katsel naha joodisvõrguga - kui joodi imendumisreaktsioon aeglustub. 8 tunni on norm, ja kui see on rohkem kui 12, siis on see juba joodi liigsuse tunnus kehas.

On ka allergiline reaktsioon joodile, nn. jodism, kui puutuda kokku inimese joodi "puista" - peopesad ja muud kehaosad. Siin peate minema endokrinoloogi, arsti juurde nahaprobleemide juurde - jälgima, mis see on. Kui teid pidevalt "töödeldi" joodiga, tilgutati see toidus (üleannustamisel joodi piimaga), manustatakse regulaarselt nahale suures koguses - see võib olla reaktsioon joodi liigsele, kui keha tajub joodi kui toksiini... Inimene võib isegi surra türotoksiliseks šokiks ilma kiireloomulise meditsiinilise abita!

Mõnedes piirkondades, näiteks Moskvas, siduvalt joodivad leivatooted, lisades joodile leivakala.

Kuid siin on tähtis teada, et värske leiva söömine tekitab kahjuliku mikrofloora levikut, pärmseente kasvu organismis ja palju terviseprobleeme... Ja kui sa sööd leiba, kus pärm on juba surnud, siis ei saada joodi - see on kõik kaob selleks ajaks...

Sama kehtib ka joodatud soola kohta. See sisaldab joodi, kuni olete pakendi avanud. Joodi avamine pakendis hakkab ohutult aurustuma umbes 2 nädala jooksul.

Kuidas kiiresti kindlaks määrata joodi puudumine kehas?

Siin on väga lihtne katse - kandke randmest joodiga pilt (tõmmake kaks ribat, tõmmake ringi) ja märkige aeg - kui kiiresti jood imendub nahka ja pilt kaob.

Kui jood imendub naha 3-4 tunni jooksul, siis on teil joodi puudus. Kui hoiate joonistamist alates 8 tundi või kauem - on peaaegu kindel, et sul on hästi joodi.

Siis on küsimusi kilpnäärme enda verevarustuse, laevade seisundi ja emakakaela selgroo, joodi kvaliteedi kohta - kõik, mis võib mõjutada kilpnäärme tervist.

Maitsetaimed, mis parandavad kilpnäärme seisundit.

Sellised ravimtaimed võivad olla joodi allikas, võib normaliseerida kilpnäärme seisundit.

Nime all on selline väga iseloomulik roht - goiter (Durish goitre, tõlkes - Xanthium strumarium, muud nimetused: goiter ja tavaline koobas).

Kreeka koor (ja vahesein) oleme juba maininud. Võite neid õlitada, teha tinktuure, hõõruda randme nahka.

Vähesed kasutavad rohtu - zyuznik.

Zyuznik sisaldab palju tanniine, vaiku, glükosiide ja erilist eeterlikku õli. Peamine toimeaine on litospermiaape, mille tõttu taim omandab paranemisvõime kilpnäärme hüperfunktsioonide paljudel vormidel. Regulaarne sissevõtmine vähendab oluliselt olulise kilpnääre põletikuvõime, samal ajal kui taimel on samaaegne vastupanu hormooni ohtlikule liigale.

Maasikad - ilus tasakaalustav rohi. Petersell, orelilill (millel on ka kasulik mõju südamele), valeriaan ja palju muud vahendid. Küüslauk väärib eraldi arutelu.

Rahvameditsiinis on koerakese vastu juba pikka aega kasutatud küüslaugu - küüslaugu helmeid valmistatud retsepti. Iga küüslauguküünit tuleb eraldi puhastada ja nöörile kinnitada. Kandke seda "kaelakeedi" öösel. Võite taotleda enne paranemise algust. Mõnikord kulub ainult 1-2 nädalat.

Lisamaterjalid

Ja lõpuks, ma tahan pakkuda teile ühte huvitavat videot selle kohta, kuidas teha rohelise kreeka pähklite tinktuure, et lahti saada kõikidest joodipuudusega seotud probleemidest.

Vitali Ostrovsky (tal on YouTube'is väga huvitav kanal) esitleb -

Kuidas jood mõjutab kilpnääret

Joodi ülejääk võib põhjustada kilpnääre toimet. Eriti ohtlik on joodi ületamine tirotoksikoosi sündroomi ajal, kui ühel või teisel põhjusel on türeoidhormooni sisaldus veres tõusnud.

Vaatamata asjaolule, et jood on madala mürgisusega aine, on Maailma Terviseorganisatsiooni soovituste kohaselt päevane vajadus joodi järele keskmiselt 150-200 μg. Lisaks sellele arvatakse, et kuni 1 mg (1000 ug) ööpäevane annus on inimkehale täiesti ohutu, kuigi seda mikroelementi sellise annuse tahtlikult ei võeta päevas.

Näitena võib tuua Jaapani rahva - joodi päevane tarbimine jaapanike poolt võib ulatuda 1 mg-ni, samas kui neil pole sellist mikroelementi võtnud terviseprobleeme.

Joodi ülejääk ja selle mõjud

Reeglina on tervislik kilpnääre võimeline kohanema (kasutama) igapäevase joodi annusega. Sellisel juhul võime rääkida ka mikroelemendi joodi doosidest, mis eri päevadel erinevad märkimisväärselt.

Kuid pikaajalise annuse kasutamisel väga suurte annuste jood (see võib olla kümned milligrammi), nähtus teaduses on Wolf-Chaikow nähtus. Selle nähtuse all peetakse silmas kilpnäärmehormoonide moodustumise blokeerimist joodi organiseerimise tasemel.

Wolf-Chaykovi nähtus on kompenseeriv mehhanism, mis aitab ära hoida kilpnäärme hormoonide liigse koguse moodustamist (selles protsessis on otseselt seotud joodi aatomid). Tavaliselt, 2 nädalat pärast Wolf-Chaikovi nähtuse algust, langeb kilpnäärme sellest nähtusest põgenedes.

Mida see tähendab? Kilpnäärme tekib selle kompenseeriva mehhanismi blokeerivast mõjust, mille tõttu jätkub kilpnäärme hormoonide moodustumine.

Kui joodi ületab, ei esine nääri põgenemist?

Siiski on olukordi, kus Wolf-Chaykovi fenomenist ei toimu "põgeneda". Selle tulemusena tekib kilpnäärme hüpotürektuur (hüpotüreoidism), mis on enamasti mööduva nähtusena, see tähendab, et möödub mitu nädalat pärast selle, et liigne jood elimineeritakse kehas.

Sellised olukorrad on väga haruldased. Rääkides Wolf-Chaikovi fenomenist põgenemise puudumisest, tuleb kõigepealt mainida enneaegseid lapsi. Miks on enneaegne? Fakt on see, et kilpnäärme hormoonide sünteesi blokaadist põgenev toime tekib kuus enne eeldatavat sündi.

Lisaks sellele ei pruugi "põgeneda" sellistes kroonilistes haigustes nagu anoreksia närv, suur talasteemia, tsüstiline fibroos, krooniline hemodialüüsi, samuti kilpnäärme ise haigused (alaägeline türeoidiit, autoimmuunne türoidiit jne).

Joodi väärtus kilpnääre ja joodi puuduse tagajärjed

Mida tähendab jood kilpnääre ja kogu organismi jaoks? Sellele küsimusele vastamiseks peate alustama juba algusest peale, nimelt meetoditega selle sisenemiseks inimkehasse. Kõigi vajalike ainete peamine allikaks kõigi inimkeha süsteemide optimaalseks toimimiseks on iga päev tarbitav toit. Kõige vajalikumate nimekirjade hulka kuuluvad joodi sisaldavad tooted. See mikroelement on esmatähtis ühele endokriinsüsteemi komponendile, nimelt kilpnäärmele ja selle tavapärasele kasutamisele. Seepärast on joodi koguse korrigeerimine päevases ratsioonis inimese, kes hoolib oma ja tema sugulaste tervisest, tähtsat ülesannet.

Joodi väärtus kehas

Kilpnäärme puhul on täiesti õigustatud sõnade "väike ja eemaldatud" tähendus, mille keskmiselt umbes 20 grammi on suhteliselt väikesed mõõtmed ja kaal, ning sellel on suur tähtsus inimese tervisele ja organite normaalsele funktsioneerimisele. Endokriinsüsteemi üks peamistest komponentidest on selle kontrolli all hüpotalamuse all ja vastutab kilpnäärme hormoonide sünteesi eest, mis täidavad eneseregulatsiooni protsessides väga olulisi ülesandeid. Need hormoonid said nime molekulides sisalduvate joodi aatomite arvust: trijodotüroniin ja tetrajodotüroniin (türoksiini) - 3 ja 4 joodi aatomit. Seega on nende tunnustatud nimetused: T3 ja T4. Molekulide struktuur nõuab kilpnäärme kilpnäärmehormoonide "katkematu" sünteesi olemasolu piisavas koguses joodi olemasolu kehas. See tähendab, et inimese poolt tarbitav toit ja vesi peaksid sisaldama selle mikroelemendi vajalikku päevaannust.

Joodiga seotud sünteesiprotsessi põhimõtted on järgmised: üks kord kehas jälgib mikroelement kilpnäärme kudesid, töödeldakse neid keeruliste keemiliste reaktsioonide abil ja toodetakse eespool nimetatud hormoone.

Türoksiini (tetrajodotüroniini) sünteesitakse ainult kilpnäärmetes, triiodotironiini võib toota ka kilpnääre ja perifeerseid kudesid, võttes türoksiini molekulist ühe joodi aatomi. Seejärel langeb vabanenud jood skeotiroidhappe kudedesse ja osaleb sünteesiprotsessis. Joodi ülejääk elimineeritakse neerude ja kuseteede kaudu.

Türoidhormoonide süntees on väga keeruline protsess, kuid keerukamad neist on toodetud türoksiini ja trijodotüroniini.

  • hapniku imendumise reguleerimine organismi erinevate kudede rakkudes ja nende kuumuse eraldumine;
  • mitmesuguste ainevahetusprotsesside voog;
  • seedetrakti lihaste kontraktsioonide stimuleerimine;
  • vitamiini vahetamine ja tsüanokobalamiini (B12) imendumise intensiivsus soolestikus;
  • kesknärvisüsteemi kujunemine ja edasine areng;
  • skeleti moodustumine ja edasine areng.

Arvestades kõiki eespool öeldut, võime järeldada, et kilpnäärmehormoonid on otseselt seotud paljude oluliste keha protsessidega. Ja see näitab järgmist: hoida oma tervist sellisel tasemel, et on vaja hoolitseda selle eest, et keha saaks iga päev kilpnäärme jaoks piisavalt joodi.

Joodi puuduse tagajärjed

Joodi puuduse probleem on tänapäeval väga oluline. Ja see puudutab mitte ainult inimesi, kes elavad kaugel merest või valdavalt mägine maastik. See kehtib ka megateede ja tööstuskeskuste elanike kohta. Enamasti on see tingitud mitmesuguste toidu lisaainete ja nitraatide sisaldusest mugavatesse ja kiirtoiduainetesse, mis moodustavad selliste inimeste toitumise aluse. Peale selle sisaldab vesi suuremates linnades ja tööstuskeskustes kloori, on selge, et seda tehakse desinfitseerimiseks, kuid kloor kaldub joodi imendumist aeglustama.

Selle tulemusena muutub pidev joodipuudus ja kilpnäärme hormoonide südamepuudulikkus ilma ravita, mis põhjustab kasvajate tekkimist kilpnäärme kudedes, hüpotüreoidismi. Lapse puhul võib joodipuudus põhjustada kretinismi, naistel võib olla probleeme laste loomisel ja kandmisel ning mehel võib tekkida erektsioonihäired.

Millised on joodipõletikust tingitud kilpnäärme hormooni sünteesi tagajärjed? Peamine on kõigi ainevahetusprotsesside pärssimine, nagu eespool mainitud.

Joodi puuduse sümptomiteks võivad olla:

  • kiire väsimus, isegi väikeste koormustega ja unisus;
  • letargia ja depressiivne sündroom;
  • ärrituvus umbes ja ilma põhjuseta, meeleolu puudumine;
  • kehatemperatuuri langus ja ebaregulaarne südametegevus;
  • migreeni ja muud sarnased.

Mõnel juhul on rasvade ja süsivesikute metabolismi tasakaalustamatus organismis kiire kaalutõus igas toidus.

Kui on märke joodipuudusest, ei tohi mingil juhul ise ravida, "otsa" vihjeid Internetist, tagajärjed võivad olla ettearvamatud. Selle asemel peate võtma ühendust endokrinoloogiga, kes aitab määrata kindlaks individuaalset võimalust joodipuudusega võitlemiseks ja vajadusel saata selle pädevale dieedikule.

Joodi tooted dieedil

Nagu eespool mainitud, on joodi peamiseks allikaks keha toit ja vesi. Selleks, et õigesti määrata toit iseendale, võite igapäevaselt küllastuda selle olulise mikroelemendi vajalikul hulgal ilma meditsiinimeetodeid kasutamata.

Joodi kogus inimesele varieerub sõltuvalt vanusest:

  • alla 6-aastaste laste päevane määr on 90 mikrogrammi;
  • 6-12-aastastel lastel kasvab lapse tase 120 mikrogrammi päevas;
  • üle 12-aastased inimesed näitavad umbes 150 mikrogrammi.

Nendest normidest ei sobi inimestega, kes on naised raseduse ja imetamise ajal - nad saavad 250 mikrogrammi päevas.

Tuleb märkida, et üleüldse pole seda väärt.

Toidu planeerimisel ja piisava joodisisalduse tagamisel ei tohiks unustada ka muid vähem tähtsaid mikroelemente ja vitamiine - toitumine peaks olema tasakaalus!

Kui teete toiduainete loendi, mis põhineb nendes sisalduvas joodisisalduses, siis peopesa hoiab muidugi mereande. Ka märkimisväärne kogus seda mikroelementi sisaldub soolas, mitte ainult lihtsas, vaid joodis. Tatar ja pähklid, eriti kreeka pähklid, on rikas joodiga. Joodi sisaldavad tooted sisaldavad hirme, mõnda muud puuvilju. Tuleb meeles pidada, et pärast keeduprotsessi kuumtöötlemist kaotavad tooted mõningaid toitaineid ja jood ei ole erand.

Viimastel aastatel on paljudes riikides laialt levinud kilpnäärmehaiguste ennetamine. Sellise ennetamise iseloom: joodi lisamine sellistes toodetes nagu sool ja leib. Ka jood hakkasid rikastama joogivett. Endokrinoloogid soovitavad ennetava meetmena kasutada vanni, millele lisatakse joodi väga rikas joogi sool.

Joodi puudus on väga häiriv kõne. Selle mikroelemendi süstemaatiline puudumine võib põhjustada kõige tõsisemaid tagajärgi, eriti lastel. Joodipuudusega seotud kilpnäärmehaigused võivad tõsiselt kahjustada tervist ja muutuda krooniliseks. Sellepärast on oluline jälgida päevas tarbitava joodi kogust ja võtta meetmeid, kui see väheneb. Jood ja kilpnäärme on inimorganismi kaks lahutamatut kontseptsiooni.

Miks jood ei ole hüpotüreoosseks võimatu: kilpnäärme omadused

Me kõik teame, et jood on vajalik kilpnäärme normaalseks toimimiseks. See mikroelement on hormoonide türoksiini ja trijodotüroniini osa, tagades nende põhilised bioloogilised funktsioonid.

Kuid mõnede hormonaalsete häirete puhul võib see olla kasutu ja isegi ohtlik. Miks hüpotüreoidismiga joodi ei ole võimalik: tegelikku meditsiinilist teavet ja videoid selles artiklis aitab mõista.

Joodi mõju kehale

Joodil on oluline mõju inimesele. Toidu koostisesse sattumisel seedetraktist (merevetikad, kalad, mereannid jne) imendub see verre ja transporditakse kilpnäärme rakkudesse. Seal on mikroelemendi molekulid seotud aminohappe türosiiniga.

Nii sünteesitakse kilpnäärmehormoone, mille peamised bioloogilised omadused on:

  • kasvu ja arengu stimuleerimine;
  • polüpeptiidahelate ja RNA sünteesi aktiveerimine;
  • ainevahetuse kiirenemine;
  • rasva metabolismi häirete korrigeerimine kehas;
  • aju neuronite elektrokeemiliste impulsi ülekande stimuleerimine, ajutegevuse paranemine;
  • suurenenud soojusenergia tootmine;
  • stimuleeriv toime südame-veresoonkonna süsteemile, südame löögisageduse tõus, südame võimsuse tõus ja minutimaht;
  • seedimisprotsesside aktiveerimine, seedetrakti toidu liikumise kiirenemine.

See on huvitav. Vesi, pinnas ja looduslikud toidud merede ja ookeanide lähedal on küllastunud kasulike mikroelementidega, mistõttu selliste piirkondade elanikud peaaegu kunagi ei koge joodi puudust. Mida kaugemal merelt, seda hullem on joodi olukord. Endeemne seiter, mis on peamiselt seotud mikrotoitainete puudusega, on levinud haigus keskmise tsooni ning Venemaa ja Aasia riikide elanike seas. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on ilmne või subkliiniline joodi puudus 30% Maa elanikest. Seetõttu on paljudel juhtudel hüpotüreoidism ja jood tihedalt seotud.

Kilpnäärme all hüpotüreoidism

Selleks, et teada saada, kas jood on vajalik hüpotüreoosseks, peate selle haiguse kohta rohkem teada. Hüpotüreoidism on kilpnäärme funktsionaalne aktiivsus, mille puhul endokriinne organ hakkab vabastama hormoonid ebapiisavates kogustes.

Kliiniliselt väljendub hüpotüreoidism järgmiste sümptomite järk-järgulise tõusuga:

  • nõrkus, väsimus, jõudluse vähenemine;
  • isukaotus;
  • aeglasem ainevahetus, kontrollimatu kehakaalu tõus;
  • vaimsete võimete halvenemine, mälu, kontsentratsioon;
  • bradükardia (südame löögisageduse langus);
  • kalduvus kõhukinnisusele;
  • tihe interstitsiaalne ödeem (mükseedeemia);
  • kuiv nahk, juuksed, küüned;
  • naiste menstruaaltsükli häired, pöörduv viljatus.

Selle haiguse laborikriteeriumid on:

  • T3 (trijodotüroniini) kontsentratsiooni langus;
  • T4 (tiroksiini) taseme langus;
  • TSH tõus - hüpofüüsihormoon, mis vastutab kilpnäärme töö stimuleerimise eest.

Pöörake tähelepanu! Koos ilmse hüpotüreoidismiga, millel on erksad kliinilised ilmingud, esineb haiguse subkliiniline vorm. Seda iseloomustab sümptomite puudumine ja esialgsed muutused analüüsides - püsiv T3, T4 norm, millel on vähenenud TSH.

Kas jood on vajalik kilpnäärme puudulikkuse tagamiseks

Nii leidsime, et jood on kehas oluliseks mikroelemendiks, mis on vajalik kilpnäärme hormoonide sünteesiks.

Ja milline on selle mõju sisesekretsioonisüsteemile hüpotüreoidismi tingimustes? Järgnevalt me ​​leiame vajadust võtta joodpreparaate selle sündroomiga seotud erinevate haiguste jaoks.

Kaug kilpnäärme / organi aplaasia

Kilpnäärme aplaasia on kaasasündinud väärareng, mida iseloomustab emakasisene sekretsioon ja elundi täielik puudumine. See haigus ilmneb absoluutse püsiva hüpotüreoidismiga ja diagnoositakse väga varases eas. Sarnane seisund tekib patsientidel, kellel on kilpnäärme eemaldamiseks operatsioon.

See on tähtis! Kõikidel patsientidel, kellel puuduvad kilpnäärmed, on vaja eluvähi asendusravi levotüroksiiniga. Tableti annust valib arst eraldi. See on hormoonid, mitte jood, mis on vajalik keha normaalseks toimimiseks.

Kas käesoleval juhul on jood? Korduvalt organismis ei satu see kilpnäärme rakkudele, vaid vereringesse vereringesse.

Kui 50-150 mikrogrammi joodi, mis võetakse koos toiduga, eritatakse uriiniga, võivad suured joodi annused põhjustada mürgistust. Joodia nähtusi või joodi mürgitust on kirjeldatud antiikajast.

Selle peamised sümptomid on:

  • limaskestade punetus;
  • akne;
  • metalliline maitse suus;
  • peavalu või hambavalu;
  • nohu, köha, bronhide limaskesta paistetus;
  • palavik.

Primaarne ja sekundaarne hüpotüreoidism

Primaarne hüpotüreoidism on sündroom, mis areneb koos patoloogiliste muutustega kilpnäärmes ise (autoimmuunne põletik, ravimi hüpotüreoidism pärast joodi 131 (radioaktiivne) jne).

Sekundaarne hüpotüreoidism on sündroom, mis areneb hormoonide vabastamist reguleeriva süsteemi patoloogias - hüpotalamuses või hüpofüüsi. Samas säilitavad kilpnäärme rakud oma funktsionaalset aktiivsust, kuid ei tööta "aju käsu puudumise tõttu".

Kahjuks ei aita jood esimesel ega teisel juhul:

  • Primaarse hüpotüreoidismi korral on mikroelement ebatõhus, kuna türotsüütide arv väheneb ja see võib hõivata joodi ja sünteesida hormoone;
  • Sekundaarse hüpotüreoidismi korral ei kasutata ka joodet kilpnäärmehormoonide sünteesiks, kuna puuduvad käsud türotsüütide mikrokiibi lüüa.

Endeemne giid

Joodi puudulikkusega seotud endeemne seent on ainus näide joodipreparaatide täiendavaks manustamiseks. Samal ajal toimivad tavaliselt kilpnäärme rakud ja nad ei tooda piisavalt hormoone vaid töö "materjali" puudumise tõttu.

Samal ajal kompveerub kilpnääre suurusega, nagu oleks see suuremate kontaktide pindalaga püüdes hõivata suuremat arvu joodimolekule. Varem või hiljem see põhjustab goiteri - kaela ümmargune, mis hoiab ära patsiendi söömise ja hingamise.

Pöörake tähelepanu! Joodi vaegus on teie enda kätes raske määrata. Konsulteerige spetsialistiga, kes koostab teie jaoks üksikasjaliku diagnostilise plaani (kilpnäärmehormoonide määramine, oreli ultraheli, uriini analüüs joodi jaoks) ja ravi.

Joodiga rikastatud toiduga kaasnevate igapäevaste toitude sisaldus ja multivitamiinkomplekside koostises sisalduva mikroelemendi täiendav kogus võimaldab kilpnääre aktiivselt osaleda töös ja toota piisavas koguses hormoone. Sellisel juhul kaovad haiguse sümptomid ja kilpnäärmepatsiendid peatavad selle patoloogilise kasvu.

Järgnevas tabelis on esitatud populaarsed joodpreparaadid:

Kuidas hormoonid ja jood mõjutavad kilpnäärmehaigust

"Õnnis" meile, kaasaegsetele inimestele. Õnne tsitaadid ei ole juhuslikud. Tehnoloogiad arenevad hüppeliselt, sealhulgas meditsiini valdkonnas, ja inimesed teevad endiselt haiget. Samuti domineerivad kilpnäärme haigused. Miks on organismis vajalik hormoonide areng ebaõnnestunud, proovime seda välja mõelda.

Selle põhjused on külluses. Ütlematagi selge, et närvisüsteemi ülekoormust kogevad kõik inimesed - lastelt pensionäridele. Toit jätab palju soovida. Ökoloogia halveneb aasta-aastalt. Eelmisel aastal plahvatas Jaapani tuumaelektrijaam ja nüüd on teade Prantsusmaal toimunud õnnetuse kohta. Kiirgus teeb oma "must" äri. See on ainult esimene, mis mõjutab kilpnääret, mis põhjustab endokriinsüsteemi riket.

Kilpnäärme hüpo-ja hüperfunktsioon on oma omadused. Kuid mõlemal juhul on hormonaalsed häired otseselt mõjutanud inimese vaimset ja emotsionaalset seisundit, tema kasvu, ainevahetust ja joodi ekstraheerimist vereplasmast. Pole ime, et reklaamides üht joodi sisaldavat ravimit ütleb, et see on oluline tervise, luure ja kasvu jaoks.

Miks on jood ainevahetuse reguleerimiseks nii tähtis, räägime hiljem, kuid nüüd keskendume probleemi sümptomitele. Märgid nagu kehakaalu suurenemine või ebamugavustunne kõhus on vaevu tingitud kilpnäärme funktsiooni halvenemisest. Isegi püsiva väsimuse seisund on tingitud töökoormusest ja nõuetekohase puhkevõime puudumisest.

Kuid kui sellel "kimpudel" lisandub meeleolu kõikumine suurenenud ärritumisest kuni ebamõistlikust pisaravusest, higistamisest, kiireest südametegevusest, rõhu hüppest, kolesteroolitaseme tõusust, mäluhäiretest, treemorist (värises), peate kindlasti oma kilpnääre kontrollima. Ainevahetushäired peegelduvad inimese välimuses: nahk muutub kuivaks, juuksed võivad lisaks kuivale ka aktiivselt välja kuklema.

Kilpnäärmehaigused mõjutavad kõikide kehasüsteemide tööd. Immuunsus on nõrgenenud, südame-veresoonkonna, närvisüsteemi töö halveneb. Naisorganid kannatavad. Mastopaatia ja fibroidid on suured. See väike näär, nagu liblikas, on sõna otseses mõttes dirigent ja meie organismi elutähtsate akudega. Oma tavapärase toimimisega tundub inimene tervena ja jõuline. Ilma selleta on võimatu ette kujutada iga organismi füüsilist ja vaimset kasvu ja arengut, nii täiskasvanu kui ka lapse arengut.

Kilpnääre toodab hormoone - türoksiini, trijodotüroniini, kaltsitoniini. Kõik need hormoonid mängivad rolli. Näiteks stimuleerib türoksiini kogu organismi kasvu, suurendab vastupidavust kõrgetele temperatuuridele. Selle hormooni mõjul suureneb rakkude kaitsevõime, mis saab tugevuse, et vastupanu neile võõraste elementide vastu. Trijodotüroniin mängib kesknärvisüsteemi arengus erilist rolli, reguleerib hapniku tarbimist kudede, kolesterooli kontsentratsiooni ja südame löögisageduse kaudu. Kaltsitoniin reguleerib luukoe seisundit, selles sisalduvat kaltsiumi ja fosforit.

Loomulikult on hormoonide roll ja kuidas nad mõjutavad kilpnäärmehaigusi - see on üsna ulatuslik teema, kuid meie kui mitte spetsialistide jaoks piisab üldisest ideest. See mõjutab organismi hormonaalsüsteemi, kuidas see kõik on sellega seotud. Türoidhormoonide tootmist reguleerivad aju näärmed - hüpotalamused ja hüpofüüsi. Kesknärvisüsteemi impulsid sisenevad hüpotalamusele ja juba selles omapärases kontrolltornis, analüüsitakse kogu teavet väljastpoolt näljast, ohtu ja muid väliseid stiimuleid. Vastus on hormoonide tootmine, mis reguleerivad hüpofüüsi hormonaalset aktiivsust. Hüpofüüsi omakorda tekitab kilpnääret stimuleerivat hormooni, mis stimuleerib näärmete kasvu ise, põhjustab kilpnääre enda hormoonide tootmist.

Mis juhtub, kui hormoone toodetakse rohkem või vähem kui norm? See mõjutab kohe kardiovaskulaarsüsteemi tööd. Keha sattub tasakaalustamatusse südame lihase rasket tööd silmas pidades, erinevalt ülejäänud kehast, mis ei suuda nii kiiresti ümber korraldada. Närvisüsteemi stimuleerimise kaudu südame lihase aktiivsus suureneb järsult nii palju, et perifeersetel kudedel ei ole aega selle võimendusega kohaneda. Kardiovaskulaarsete, närvisüsteemi ja hingamisteede funktsioone ei täheldatud.

Hormonaalne düsfunktsioon põhjustab immuunsuse häiret, põhjustades autoimmuunseid ja muid haigusi, mis on seotud immuunsuse vähenemisega. Ei mööda ja seksuaalvaldkonda. Hormoonid mõjutavad seksuaalelu huvi langust. Kui naistel, nagu juba mainitud, põhjustab kilpnäärme düsfunktsioon mastopatiat ja fibroidid, on meeste hulgas tegemist eesnäärme adenoomide esinemisega. Kilpnäärmehaigused võivad põhjustada vananemisprobleeme suhteliselt lühikese aja jooksul.

Kilpnäärme üritab hoiatada meid probleemide alustamisest, saates signaale. Esialgses etapis on higistamine, efektiivsuse vähenemine, suurenenud erutusvõime, mälukaotus, südamepekslemine jne. Teine asi on selles, et jääme nende signaalide jaoks kurtidele. Mitu korda olen kuulnud naiste kaalu kohta kehakaalu tõusust, kui see ei aita nii dieedil kui ka füüsilisel moel. Kuid neil isegi ei esine, et kontrollida kilpnääre olekut! Mina ise kord teadsin sammult nende "tagasilöökide" peale. Artiklis "Kontrollige kilpnääret" võite lugeda minu haiguslugu.

Selleks, et kilpnääre täidaks oma funktsioone selgelt, täidetakse keha vajalike hormoonidega, tuleb see saada joodi. See on see mikroelement, mis on hormoonide peamine ehitusmaterjal ja ainevahetuse regulaator. Inimene peaks saama toiduga kuni 200 mg joodi päevas. Liigne mikroelemendi puudumine võib põhjustada hormoonide sünteesi katkemist, mis on tingitud mitmesuguste haiguste ilmnemisest. Näiteks goiter. Ajalooliste andmete kohaselt täheldati seda Caesari armee Gaulsis sõdurite seas. Hippokratese antihüpoteesi järgi on hobujääk põhjustatud vaene joogivesi.

Kaasaegsed uuringud on kinnitanud, et joodi peamine tarbimine toimub toiduga, kusjuures umbes 90 protsenti sellest on köögiviljad ja mereannid. On oluline teada, et seedetrakti seisund mõjutab joodi sünteesi. Seepärast tuleb kõigepealt seedetrakti ravida nii, et see saaks toitu tavaliselt töödelda.

Toiduga ei ole asjad nii lihtsad, nagu tunduvad. Nõus, et mereannid iga päev kasutame ühikuid. Kreeka pähklitest on palju joodat, kuid me ei tarbi neid iga päev. Valgevene traditsioonilises tootes on kartulijood väga väike. Teid üllatatakse tõsiasi, et kapsas, mida toitumisspetsialistid soovitavad kaalulangus süüa, "seob" joodi, blokeerides selle imendumise kehasse.

Sellisel juhul, kuidas mitte mõelda mikroelemendi kasutuselevõtule NSP-i bioloogilise toidulisandi vormis? Pruunvetikate kontsentraadil põhinev toode. Sisaldab orgaanilist joodi, erinevalt kaaliumjodiidi apteegi tabletidest, seetõttu imendub organism kehas paremini ja kiiremini. Lisaks joodile sisaldab Kelp 12 vitamiini, üle kümme olulist mikroelementi, asendamatut aminohapet. Selle koostise tõttu ei ole Kelp mitte ainult joodi sisaldavate hormoonide moodustumise stimulaatoriks. See avaldab positiivset mõju kogu sisesekretsioonisüsteemi tööle, takistab kolesterooli laigude esilekutsumist ja vähi arengut, mõjutab kogu organismi toonilist toimet.

Kui inimene ei saa joodi pikka aega, eriti lastel, võib tekkida vaimse ja füüsilise arengu hilinemine, mis viib kretinismini. Vastavalt Maailma Tervishoiuorganisat- sioonile on joodi puudulikkusega seotud hormonaalsed häired naistel sagedamini kui meestel. Igal viiendal 40-aastasel naisel on muutused kilpnäärme struktuuris. Jällegi terve põhjus hormoonideks. Sel juhul on naiste suguelundite - östrogeen, mis suurendab oluliselt kilpnääre tundlikkust kilpnäärme stimuleerivale hormoonile.

Kohl hakkasime hakkama räägima goiterist, siis ei tohiks arvata, et ta äkitselt avaldub järsult. Paraku võib sõlmede kasvuprotsess ilmneda üsna pika aja jooksul, see ei ole väliselt inimesele märgatav, ja seda varem mainitud sümptomeid ei pööranud inimene tähelepanu. Lõppude lõpuks, mis on väsimuse selgitamiseks lihtsam unisus ja vähene jõudlus ning loodan, et eelseisva puhkuse puhul on kõik normaliseeritud, kui kontrollida kilpnäärmehaigusi ultraheliga. Raseduse ettevalmistusperioodil naisele on väga oluline läbi viia põhjalik uuring, kus on kindlaks tehtud, et kilpnääre, munasarjad ja hüpofüüsi on normaalsed. Kahjuks on väga raske rasestuda hüpotüreoidismiga.

On olemas niisugune populaarne viis, kuidas kontrollida joodi olemasolu organismis, nagu see kehtib joodi võrgu nahale. Teaduslikus maailmas on see meetod kriitiline, samuti karmide helmeste kandmine ja kilpnäärmehaiguse ennetava meetmeni võtmine pähklitest koosneva tinktuuraga. Suures koguses joodi manustamine nahale võib põhjustada selle liigse voolu verdesse ja kilpnäärme blokeerimist hormoonide sünteesiks.

Loodetavasti pärast artikli lugemist selgus, kuidas hormoonid ja jood mõjutavad kilpnäärmehaigust. Meie ülesandeks on õige toitumise abil korrektselt vältida hormoonide ja mikroelementide tasakaalu tagamist, mida saab NSP Kelpi tootega saada. Korrapärane, vähemalt üks kord aastas uuring aitab kindlaks teha probleemi alguse. Igal juhul peame meeles pidama, et kui rikkumisi tuvastatakse, peab arst ravima ja mitte ise ravima.

Joodi mõju kilpnäärmele

Igas majas on esmaabikomplektis joodiga pudel. See on väga kasulik lõikude, abrasioonide jaoks. Kuid mitte kõik ei tea, et jood on väga haruldane halogeen. Vaatamata sellele leitakse joodi paljudes kristallides, taimedes ja loomades. Muide, mõnikord kaevandatakse vetikate tuhast.

Kuidas te õppisite joodi meditsiinis?

Joodi avastajaks oli Bernard Courtois. Ta tegi avastuse oma kassi abiga. Ühel päeval koputas katk üle kahe erineva laeva väävelhappega ja merevetikate alkoholilahusega. Pärast nende segamist ilmnes lilla suits ja reaktsiooni tulemusena jood. Ja see nimi on antud, sest kreeklased "iodid" on lillad.

Umbes samal ajal hakkasid inimesed märku andma, et väga madala joodi tasemega asulates on palju inimesi, kellel on erinevad deformatsioonid, kurtus, dementsus. Kodusündmused olid palju levinumad kui teistes geograafilistes piirkondades.

Kuidas mõjutab jood kilpnääret?

Joodi 19. sajandil hakkas jood olema antiseptiline. Tulemused olid hämmastavad. Surmajuhtumite arv pärast operatsioone vähenes 20%. Nende aegade puhul peeti seda tulemust vaid suur hüpe meditsiinis. Paralleelselt sellele hakkasid teadlased märkama, et kui inimene eemaldab kilpnäärme, siis hakkab kretinism hakkama arenema. Aga kas teadlased võiksid siis soovitada, et jood võiks kuidagi olla seotud kilpnäärmega?

Kilpnäärmetes leiti vaid veidi hiljem joodi. Siis nad mõistsid, et ilma selleta ei saaks kilpnääre täielikult toimida. Lõppude lõpuks on sünteesitud hormoonid, mis moodustavad rohkem kui pool, joodist. See sõltub nendest ja aju tööst, ainevahetusest ja kogu organismi kasvust. Seega, kui selle elemendi puudus on, võib tekkida suuri probleeme.

Kilpnäärme häire sümptomid:

  • ärrituvus;
  • mälukaotus;
  • väsimus;
  • juuste väljalangemine;
  • menstruaaltsükli rikkumine.

Selle taustal esinevad väga sageli hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemide haigused. Inimene hakkab ravimit jooma, kuid kahjuks ei saa nad aidata, sest põhjus on joodi puudumine organismis. Sellistel juhtudel viidake endokrinoloogile.

Inimeste peamiseks joodiallikaks on toit, sellest võib saada kuni 90% nõutavast normist. Järgmiseks tuleb vesi ja õhk. Kogu eluks on igal inimesel ainult 1 tl selle elemendi!

Tõepoolest, tänu talle tekib organismi kasv ja areng. Joodi puudumine kehas võib olla kahjulik, mõjutades kogu siseorganite tööd. Loomulikult on nüüd palju ravimeid, mis võivad kehas tõsta joodi taset. Peamine asi on alati aeg-ajalt arstiga konsulteerida, et ravi oleks efektiivne.

Kuidas mõjutab jood kilpnääret?

Kilpnäärme asub inimese kaelas ja näeb välja nagu liblikas. See reguleerib ainevahetust igas keharakteris. Selle hormooni puudus on kogu kehale pahameelne. Arstid teavad seda öeldut, et mõned tilgad türeoidhormooni võivad põhjustada erinevust idüoto ja Einsteini vahel. Selle hormooni sekretsioon tsirkuleerub veres ja mõju kogu kehale.

Joodi mõju kilpnäärele on ülimalt tähtis. Jood täidab oma eesmärki kilpnäärme hormoonide strukturaalseks komponendiks. Meie kilpnääre kaalub ainult 15 - 25 grammi ja pidevalt on joodi jaoks väga suur nõudlus. Joodi puudumisel suurendab ainevahetus kilpnäärme võime jäädvustada joodi osakesi, samas kui kilpnäärme folliikulite rakud paisuvad sagedamini. See põhjustab hüpotüreoidismi diagnoosi.

Joodi looduslikud allikad

Tavaliselt salvestab meie keha vahemikus 20 kuni 30 mg joodi, millest enamus on kilpnääre. Kui joodi puudus oli 20. sajandi alguses probleem, siis joodi lisamine iodiseeritud soolale lahendas probleemi peaaegu täielikult. Lisaks, kuna see toode lisatakse sageli loomasöödaks, suunatakse jood inimestele lehmapiima kaudu.

Jood on ka paljudes toitudes, kuid see on kõige suurem kontsentratsioon järgmistel juhtudel:

  • Laminaria (pruunvetikas);
  • Jogurt;
  • Lehmapiim;
  • Munad;
  • Mereloomad (molluskid, kalad, krabid);
  • Maasikad;
  • Mozzarella juust.

Kilpnäärme on üks peamisi joodi tarbijaid kehas. Tavaliselt jood, mida me toitu saame. Jood imendub seedetraktist verdesse ja see viiakse vereringesse kilpnäärme kaudu, seejärel töödeldakse neid komponentideks, mis omakorda kogutakse türoidhormooni.

Kõigi maailma naiste seas on Jaapani naised, kes tarbivad suuremat osa joodist, madalaim suremus vastsündinutel ja lastel. Selle populatsiooni hulgas on veendumus, et mere taimed kaitsevad vähki.

Jood ja kilpnääre

Me saame joodist õhust, veest ja toidust. Selle peamise koostisosa puudumine, mis tagab organismi normaalse funktsiooni püsiva säilimise, põhjustab mitte ainult ebameeldivaid tagajärgi, näiteks uimasust, nõrkust ja külmetust, vaid ohustab ka ohtlikke haigusi, vastsündinutel ning füüsilist ja vaimset arengut.

Kui jood on juba osa kilpnäärme hormoonidest, muutub see väga aktiivseks. Nii et veri läheb kõigile rakkudele, mis seda peaaegu vajavad. Hormooni molekulide parimad rakukanalid jõuavad kohale, kus tekib energia. Seda toimemehhanismi ei ole veel täielikult mõista, kuid juba on teada, et rakud surevad, kui sekretsioon on liiga vähe kilpnäärme hormooni.

Joodi liig võib hävitada kilpnäärme rakke, mis avaldab negatiivset mõju kilpnäärme hormoonide biosünteesile.

Järgmised sümptomid näitavad joodi puudust:

  • Väsimus, energia vähenemine;
  • Ülekaaluline;
  • Kuivad rabedad juuksed;
  • Südamepekslemine;
  • Alarm;
  • Külma tunne;
  • Suurenenud stressi tunded;
  • Artriit.

Kilpnäärmehormooni tasemed vähenevad vanusega. Keskmise vanuse korral on hüpotüreoidism juba hädas 10-14% inimestest. Samuti leiti, et I tüüpi verega inimesed on geneetiliselt eelsoodumatud hüpotüreoidismile.

Joodi puudus võib viia kilpnäärme laienemiseni sellisel määral, et inimesel on raske neelata ja hingata.

Jood ja kilpnääre

Jood ja kilpnäärme - mis ühendab neid kahte mõistet? Nagu selgub, on ühendus olemas ja on väga lähedal.

Kilpnäärmeks on endokriinne organ, mis toodab selliseid hormoone nagu türoksiini ja trijodotüroniini. Nende hormoonide koostis on jood. Seetõttu on kilpnäärme normaalseks toimimiseks vajalik jood.

Ilma selle keemilise elemendita ei ole hormoonide süntees lihtsalt võimalik ning selle kehasse sisenemise vähenemine toob kaasa kilpnäärme funktsiooni vähenemise, see tähendab türoksiini ja trijodotüroniini kontsentratsiooni vähenemist veres.

Probleem on selles, et inimkeha ei saa iseenesest toota joodi. Ta saab ainult väliskeskkonnast toiduga ja veega. Seetõttu on oluline, et päevas võetakse sisse piisav kogus joodi.

Inimese kehas on keskmine ehis 12-20 mg joodi. Veel kaks kolmandikku sellest kogusest on kilpnääre.

Täiskasvanu keskmine igapäevane joodiarv on 80-150 mikrogrammi või 1 mikrogramm kilogrammi kohta. Rasedate naiste puhul on joodi tarbimine päevas 125 mikrogrammi ja imetavatele naistele 150 mikrogrammi.

Mis põhjustab joodi puudust?

Joodi puudumine viib kilpnäärme hormoonide puudumiseni.

Tõepoolest, joodi puudumine inimese kehas toob kaasa kilpnäärmehormoonide, türoksiini ja trijodotüroniini sünteesi vähenemise.

Ainevahetushäired

Kuid need hormoonid, kilpnäärme hormoonid reguleerivad väga olulist protsessi organismis: nad kontrollivad ainevahetust. Seepärast aeglustub inimkeha metabolismi puudumine dramaatiliselt.

See toob kaasa kehakaalu suurenemise, vaimse aktiivsuse aeglustumise ja pärssimise, energia puudumise, viljakuse pärssimise, isegi viljatus.

Kasvava keha katkemine

Veelgi hävitavam on nende hormoonide puudumine kasvava organismi jaoks, kuna see põhjustab vaimse, füüsilise ja seksuaalse arengu hilinemist.

Joodi ebapiisav kasutamine raseduse ajal võib põhjustada raseduse katkemist, surnud lapse sündi või raske arenguhäirega lapse sündi: vaimset alaarengut, kurtide ja mööda ja kääbusmust.

Need on vaid mõned kõige olulisemad ja kõige märkimisväärsemad muutused kehas, mille põhjuseks on joodi puudumine ja kilpnäärme hormoonide puudumine.

Räägime sellest järgmisest artiklist. Kuid isegi lühidalt loetletud on see küllaltki piisav, et mõista, kui oluline on kilpnääre, selle hormoonid ja jood inimkeha jaoks.

Kus on jood, milliste toodetega see siseneb inimkehasse?

Parimad looduslikud joodiallikad on pruunvetikas, köögiviljad, mida kasvatatakse joodi, sibulate ja kõigi mereandidega rikastatud pinnal.

Tuleks meeles pidada, et jood hävib või pigem kaotab toidu kuumtöötluse ajal.

Eriti on vaja jälgida joodi piisavat kasutamist inimestele, kes elavad madala selle elemendi sisaldusega aladel pinnases. Lõppude lõpuks on niisugusel pinnasel kasvatatud köögiviljad selle mineraali väga väike kogus.

Kui sööte suurel hulgal kapsast, peaksite ka suurendama joodi sisaldavate toodete hulka, kuna kapsas on aineid, mis aeglustavad selle elemendi imendumist kehas.

Nagu näete, on jood ja kilpnääre mitte ainult seosed, vaid võib pidada lahutamatuks.

Ilma piisava koguse joodita väliskeskkonnast ei ole kilpnäärme normaalne toimimine võimatu ning sellega on normaalne ja tervislik inimelu.

© Kõik õigused reserveeritud.

Artiklite kopeerimine on lubatud, kuid arvestage, et minu autorlus on kinnitatud nii Google'is kui ka Yandexis.

Nii et ärge unustage aktiivset linki oma saidile panna! Vastasel juhul satub teie veebileht varem või hiljem (pigem varem) otsingumootorite sanktsioone plagiaadi eest.

Teid lihtsalt otsingust välja jäetakse ja teie ressursile jõuab pimedus.

Millistel juhtudel ei ole jood ei sobi kilpnääre raviks?

Toitumisuuringute instituudi kliiniku endokrinoloog, kõrgeima kategooria arst Tatjana Karamysheva, vastab:

- Jood on kindlasti vajalik kilpnäärme haiguste ennetamiseks ja normaalseks toimimiseks, kui see on tervislik. Kui see element siseneb kehasse, siis tungib see näär ja ühendab selle oma hormoonidesse. Joodi puudumisel lihtsalt ei olnud neil midagi toota.

Kuid kui kilpnäärme tööl on juba rikkumised, siis joodi vajadus ei ole nii lihtne. Võtke näiteks autoimmuunne türeoidiit - üsna levinud (eriti naiste) haigus, mille puhul kilpnäärme rakud hävitatakse järk-järgult, sest immuunsüsteem võtab neid võõraid inimesi. Sellisel juhul võib joodi täiendav kogus põhjustada seisundi halvenemist.

Arstid keelavad ka uroloogiliste ja toidulisandite võtmise joodiga kilpnäärme sõlmede juuresolekul. Sellises olukorras on oht, et sõlme aktiivsus suureneb oluliselt ja see võib põhjustada türotoksikoosi - kilpnäärmehormoonide liigset tootmist. Selle probleemi lahendamiseks on see võimalik ainult operatsiooni abiga.

Seetõttu, kui spetsialist ei soovita teil joodi võtta, ei tohiks te eksperimenteerida.

Kilpnäärme jood

Kui kilpnäärme ei saada "kütust" - jäljeelemendi joodi, tekib hüpotüreoidism

Jood on väga oluline kilpnäärme tervise jaoks ja mitte ainult... See mikroelement avastati 1811. aastal. Prantsuse teadlane. Kuraator eraldas joodist vetikate sooda. Sellest ajast alates hakati joodist kodusõjas meditsiinilise tinktuura kasutama. 1874. aastaks leiti, et jood on üks kõige tõhusamaid antiseptilisi aineid. See on tingitud asjaolust, et joodi molekulil on vähene võime reageerida valkudega, mille tulemusena saab see aine mikroorganismide rakuseina kiiresti ja täielikult tungida.

Joodi unustatud omadused

Farmaatsiatööstuse intensiivse arengu tõttu hakkas inimkond unustama joodia hämmastavalt terveid omadusi. Kuid enne sünteetiliste uimastite tekkimist peeti seda mikroelementi bakterite ja viiruste hävitamiseks universaalseks ravimiks. Joodi on sajandeid kasutatud haavade paranemiseks. Võimalik oli märkimisväärselt vähendada kilpnäärme seerumi juhtude arvu, kui 1920. aastal lisati joogi lauasoolale. Jood kaitseb keha toksilistest ainetest. Enne joodi, mida kasutatakse vee puhastamiseks kloori asemel. Kõik need faktid näitavad, et enne sünteetiliste uimastite laialdast kasutamist oli jood praktiliselt universaalne ravimeetod ja isegi tõhus vahend vähktõve vastu võitlemiseks. Tänapäeval on vähktõve esinemissagedus dramaatiliselt kasvanud, tekkis kilpnäärme düsfunktsiooni ja autoimmuunhaiguste epideemia ja meie organismides esineb toksiinide kogunemine. Võib-olla on see tingitud joodi puudusest? Tõenäoliselt jah!

Joodi oluline osa kehas

Tänapäeva teadus ja meditsiin usuvad, et mikroelemendi jood on tervisliku eluviisi säilitamiseks väga olulised. Jood on eriti oluline inimeste ja loomade bioloogias kahe kilpnäärme hormooni, türoksiini (nimetatakse T4) ja trijodotüroniini (T3) moodustamiseks. T4 ja T3 sisaldavad vastavalt neli ja kolm joodi aatomit hormooni molekulis.

Kilpnäärme absorbeerib verega joodi, et moodustada need hormoonid aminohapetest türosiinist. Seejärel säilitatakse neid, kuni nad sisenevad verd joodi sisaldava valgu kujul, mida nimetatakse türeoglobuliiniks. Türeoidi hormoonide T3 ja T4 moodustumist ja sekretsiooni reguleerib veel üks hormoon, hüpofüüsi poolt toodetud kilpnäärme stimuleeriv hormoon.

Joodi ja kilpnäärmehormoonid

T4 ja T3 kilpnäärmehormoonid täidavad mitmeid olulisi funktsioone, sealhulgas reguleerivad põhi ainevahetuse kiirust kehas. See näitaja määrab keha oma funktsioonide täitmiseks kasutatud energiakoguse. Seetõttu võib nende hormoonide puudumine või ülejääk põhjustada kehakaalu muutusi ja paljusid teisi kroonilisi haigusi.

Miks toimub kehas joodi puudus?

Tänapäeval saavad inimesed dieedis peamiselt lauasoolade kasutamise tõttu joodi. Joogi lisati soolale juba 1920. aastal, et vähendada nohu (laienenud kilpnääre) esinemissagedust. See tõesti mõnda aega töötas. Kuid tänapäeval vähendavad inimesed lauasoola kasutamist, sest on tõestatud, et selle ülemäärased kogused suurendavad kõrge vererõhu ohtu. Ülejäänud tooted ei sisalda piisavalt joodi (isegi kui see on looduslik meresool). Lisaks on tekkinud joodipuudus, kuna toit ja keskkond sisaldavad rohkem ja rohkem muid mikroelemente (kloor, fluor ja bromiid), mis vähendavad joodi taset kehas, blokeerides joodiretseptorid. Praegu kasutatakse kloori, et puhastada joodi asemel vett. Fluor, mis on peaaegu üldiselt leitud hambapasta ja joogivesi, blokeerib kilpnäärme võime kontsentreerida joodi. Bromiin hakkas joodi asendama kaubanduslikes pagaritoodetes enam kui 30 aastat tagasi. Kuid broom võib põhjustada depressiooni, peavalu ja isegi hallutsinatsioone.

Õnneks ei ole kõik unustanud, mida see hämmastav mikroelement meie tervisele toob. Integratsiooni arstid toovad joodi tagasi oma kliinilistele protokollidele. Teadlased teavad, et suurenenud joodi sissevõtmine parandab kilpnäärme tervist, vähendab rinna- ja fibrotsüstilise mastopaatia esinemissagedust, eesnäärme düsfunktsiooni ja aitab kaasa üldisele heaolule. Praegu on minimaalne igapäevane joodiarv 150 mikrogrammi. Reeglina tarbivad ameeriklased 240 mikrogrammi joodi päevas. See on lihtsalt piisav, et ennetada nohu, kuid mitte piisavaks teistele tõeliselt kasulikele tervisemõjudele. Sajandeid on lihtne katse teha väikese nahapinnaga, et määrata, kas kehas leiduv joodi kogus on piisav.

Hüpotüreoidismi sümptomid - kilpnäärme funktsiooni ebapiisavus

Kui kilpnäärme ei saada "kütust" - jäljeelemendi joodi, tekib hüpotüreoidism. Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel puudub maailmas üle 2 miljardi inimese joodi, ja veel 50 miljonit kannatab tõsise tasakaalustamatuse sümptomite all. Jood on eriti oluline rasedatele naistele, nende sündimata imikutele ja väikelastele. Joodi puudus võib põhjustada tõsiseid probleeme lapse arengus. Hiljuti on joodi puudus lastel isegi seotud autismiga.

Järgmised on kõige sagedasemad joodi puudulikkuse põhjused: 1) kilpnäärme laienemine - nohu; 2) vaimne / emotsionaalne tasakaalutus (depressioon, ärevus, krambid); 3) loote hüpotüreoidism (vastsündinutele ebapiisav kilpnäärme funktsioon põhjustab ajukahjustust); 4) aeglane ainevahetus, mille tagajärjel inimene ei saa kaalust alla võtta; 5) autism; 6) immuunsüsteemi häired (fibromüalgia, krooniline väsimus, süsteemne erütematoosne luupus, sklerodermia jne); 7) hormonaalsed häired (ärevus, seksuaalsete huvide puudumine ja unetus / rahuliku une puudumine); 8) fibrotsüstiline mastopaatia, ülitundlikkus ja raskustunne rinnal naistel; 9) suutmatus korrast korralikult ja täielikult puhastada; 10) puhitus; 11) külma tundlikkus; 12) juuste väljalangemine või tugev ammendumine; 13) ähmane aju, mäluhäired; 14) toitumises kõrge kolesterool, mis on resistentne toitumise ja ettenähtud ravimite muutuste suhtes; 15) maovähk; 16) kõhukinnisus.

Organismi joodipuudulikkuse iseloomulik tunnus on kulmude ja tuimade juuste välise kolmandiku hõrenemine. Võite märgata, et loetletud sümptomid on levinud paljudel inimestel. See ei ole üllatav - lõppude lõpuks enamik inimesi ei saa kunagi neile vajalikku joodi!

Jaapani armastan joodi

Jaapani elanikkond tarbib üle 12 mg (12 000 mcg) joodi päevas, 50 korda rohkem kui keskmine ameeriklane. Jaapanis oodatav eluiga on üle 82 aasta, Ameerika Ühendriikides on see umbes 78 aastat. Uute vastsündinute suremus on 50% väiksem kui Ameerika Ühendriikides. Ameerika naiste rinnavähi suremus on kolm korda suurem kui Jaapani naistel. Üks seitsmest Ameerika naisest arendab rinnavähki. Kolmkümmend aastat tagasi, kui joodi tarbimine oli palju suurem, tekkis ainult üks viiest naisest rinnavähk. Jaapanis naised, kes tarbivad suures koguses joodi oma toidus, on palju madalamad rinnavähk ja kilpnäärmeprobleemid. Kuid kui naised emigreerusid Jaapanist Ameerika Ühendriikidesse ja hakkasid järgima lääne toitu (vähem joodiga), suurenes nende rinnavähi ja kilpnäärmehaiguse esinemissagedus märkimisväärselt.

Jood rinnavähi vastu

Lisaks kilpnäärme positiivsele toimele on oluline ka joodi vähivastane omadus. Teaduslikud testid on näidanud, et kui jood toimib östrogeen-tundlike rinnavähirakkude korral, on neil tõenäoliselt kasvav ja levinud. Fibrostilise mastopaatia on seisund, mida iseloomustavad turse, tundlikkus ja ebamugavustunne rinnus. Ühes uuringus näitas, et 98% naistest, kes said joodi ravi, näitasid uuringu lõpuks rindkere painutust; 72% naistest teatas rinnanäärme kudede paranemisest.

Jood on saadaval erinevates vormides, millest igaüks mõjutab inimese keha spetsiifilisi kudesid. Kilpnäärme kõige paremini absorbeerib kaaliumjodiidi; ja rinnakud kõige tõhusamalt kasutab joodi molekulaarse joodi kujul. Seetõttu on ideaaliks täiendus, mis hõlmab rohkem kui ühte joodi vormi.

Võite Meeldib Pro Hormoonid