Krooniline lümfoomne türeoidiit või Hashimoto türeoidiit on kilpnäärme põletikuline protsess, mille põhjustab immuunsüsteemi patoloogia. Lümfomatoosse türeoidiidi mehhanismi ei ole täielikult mõista, kuid teadlased usuvad, et haiguse põhjus on immuunsüsteemi pärilik patoloogia.

Geneetilise patoloogia tõttu tajub immuunsüsteem elundi kudesid võõrsil ja hakkab nende vastu võitlema.

Mis on Hashimoto türeoidiit?

Geneetilise patoloogia tõttu tajub immuunsüsteem elundi kudesid võõrsil ja hakkab nende vastu võitlema. T-lümfotsüüdid hävitatakse:

  • kilpnäärme talutavad rakud, mis toodavad trijodotüroniini (T3) ja türoksiini (T4);
  • kilpnäärme stimuleeriva hormooni (TSH) hüpofüüsi rakud;
  • epiteeli sisaldavate retseptorite suhtes, mis on tundlikud TSH suhtes.

Kilpnäärme koe immuunrakkude toime tulemusena suureneb koe (fibroos). Järk-järgult suurenevad tsütoloogilised muutused, mis põhjustavad hüpotüreoidismi.

Kilpnäärmehormoonid.

Põhjused

Patoloogia mõjutab umbes 3-4% elanikkonnast. Türeoidi antikehade kandeained on 26% naistest ja 9% meestest. Viga ei toimu, kui väliseid või sisemisi tegureid ei teki antikehade vabanemist süsteemsesse vereringesse. Antikehade aktiveerimise põhjus võib olla:

  • nakkus- ja põletikulised haigused;
  • kilpnäärme kahjustus;
  • kilpnäärme kirurgiline ravi;
  • joodi imendumine toiduga või ravimiga;
  • liigne kloor ja fluoriid dieedil ja keskkonnas, mis mõjutavad lümfotsüütide aktiivsust;
  • kokkupuude ioniseeriva kiirgusega või sisemine radioaktiivne saastatus;
  • stressi

Naiste Hashimoto haigus diagnoositakse sagedamini, kuna see on põhjustatud ebanormaalse X-kromosoomi ja mõju östrogeeni immuunsüsteemist. Krooniline autoimmuunne türeoidiit on sageli pärilik.

Sümptomid

Patoloogia sümptomid on tuvastatud ainult teadusuuringutega. Sageli on peidetud türeoidiit koos difusiooniga nodulaarse giidiga. Eutüroid- või subkliinilise hüpotüreoosia faasi ei määrata visuaalselt ega palpatsiooniga.

Näär on sile, selgete piiridega, valutu, selle funktsioonid ei ole häiritud.

Koerte hüperplaasia korral kaebab patsient järgmist:

  • allaneelamise korral ebamugavustunne;
  • nõrkus;
  • väsimus;
  • liigestel ja luudel valulikkus.

Türeoidiidi progresseerumisel suurenevad muutused näärmete kudedes. Palpatsioon on märgitud:

  • tiheduse suurenemine;
  • ebaühtlase struktuuri tunne;
  • samal ajal kui proovib ühe näärmepea, siis tema teine ​​laba kiigub.

Naiste Hashimoto haigus diagnoositakse sagedamini, kuna see on põhjustatud ebanormaalse X-kromosoomi ja mõju östrogeeni immuunsüsteemist.

6% juhtudest kaasneb hüpertroofilise patoloogia hüperplaasiaga hüpertüreoidism. Patsiendid kurdavad:

  • südamelöögisagedus;
  • kuuma tunne;
  • hüperhidroos (liigne higistamine);
  • kaalulangus;
  • ärrituvus;
  • nägemiskahjustus.

Hashimoto türeoidiidi algstaadiumis on iseloomulik hüpertüreoidism. Haiguse progresseerumisel tekib hüpotüreoidism, millele on lisatud:

  • letargia;
  • unisus;
  • defekatsiooni rikkumine;
  • mäluhäired;
  • juuste väljalangemine ja rabedad küüned;
  • seksuaalfunktsioonide rikkumine (viljatus, spermatogeneesi halvenemine);
  • ängistus;
  • näo turse;
  • kehakaalu tõus;
  • koorimine ja naha kuivamine;
  • bradükardia.

Hashimoto türeoidiidi algstaadiumis on iseloomulik hüpertüreoidism.

Lapseeas ja noorukieas esinev türeoidiit on kliinilise pildi tunnustega ja on asümptomaatiline. 1-l viiest juhust ilmnevad hüpotüreoidismiprobleemid.

Hashimoto haiguse subkliinilisele kujule lastel on kehalise, seksuaalse ja vaimse arengu hälve ning sagedamini on nende eakaaslased kroonilised somaatilised haigused.

Tüdrukute puberteedieas on puberteedi rikkumine:

  • menstruatsiooni viivitus;
  • menstruatsiooni sageduse vähendamine, nende kestuse ja rohkuse vähendamine;
  • menstruatsioonide puudumine mitu tsüklit.

Sünnitusjärgne türeoidiit avaldab kerge türotoksikoosi 14 nädalat pärast lapse sündi. Naine ütleb:

  • unetus;
  • värisevad jäsemed;
  • südamelöögisagedus;
  • higistamine;
  • ärrituvus

Sünnitusjärgse perioodi 19. nädalal on täheldatud hüpotüreoidismi sümptomeid.

Kompenseerimata autoimmuunse türeoidi põdevatel patsientidel esimesel trimestril:

  • rasedus edasi lükatud;
  • enneaegsete väikelaste sünd;
  • funktsionaalselt ebaküpsete laste sünd.

Diagnoositud imikutele:

  • pikaajaline füsioloogiline kollatõbi;
  • nabaväädi hiline sügavus;
  • antropomeetriliste näitajate rikkumine (kaal, kõhu ümbermõõt, rind, kõrgus);
  • kaasasündinud hüpotüreoidism;
  • kaalulangus.

Kõige informatiivsem diagnoosimeetod on anti-thyroid antikehade kõrge tiitrite tuvastamise meetod.

Autoimmuunse türeoidiidi raviks on väga tähtis patoloogia varajane diagnoosimine.

Diagnostika

Diagnostilised meetodid hõlmavad järgmist:

  • hormonaalsete tasemete (T3, T4, TSH, TSH) hindamine;
  • testid näärmehormoonide funktsiooni hindamiseks;
  • immunokeemiliste, immunoloogiliste uuringute meetodid, mis võimaldavad tuvastada antikehade esinemist, lümfotsüütide arvu suurenemist, immuunsuse anomaaliate märke;
  • instrumentaalsed ja tsütoloogilised meetodid (ultraheli, CT, MRI, trahvi-nõelte biopsia).

Türeoidiit lastel ja noorukitel on asümptomaatiline.

Need meetodid ei ole diferentsiaaldiagnostika aluseks. Nad suudavad kinnitada näärmete kudede struktuursete muutuste esinemist. Kõige informatiivsemad on antitüüsi antikehade kõrgete tiitrite tuvastamise meetodid. Tsütoloogiline pilt võimaldab kindlaks teha:

  • suur hulk erineva küpsusastmega lümfotsüüte;
  • plasma rakud;
  • põletikulise protsessi tunnused (makrofaagid, histiotsüüdid, neutrofiilid);
  • koe hävitamise tunnused (kiulise kude elemendid, hävitatud rakkude märgid).

Autoimmuunne türeoidiit on diagnoos, mis leiab aset üksnes labori- ja instrumentaalanalüütiliste meetodite tervikuna.

Haiguste klassifikatsioon

Kilpnäärme autoimmuunne patoloogia hõlmab haiguste rühma, mis on ühendatud ühist laadi. Türoidoidi klassifikatsiooni on mitu tüüpi:

Hashimoto türeoidiitravi

Patoloogia ei ole spetsiifiline ravi. Ravi toimub sõltuvalt haiguse vormist. Kui on olemas hüpotüreoidismiprobleeme, siis manustatakse hormoonasendusravi koos trijodotüroniini, türotiini ja levotüroksiiniga. Türeoidiidi atroofilisel kujul on välja kirjutatud türoksiini suured annused.

Eakatel patsientidel alustatakse hormoonravi väikestes annustes, suurendades neid järk-järgult 25 mikrogrammi iga 2,5-3 nädala järel. Kuna haigus on krooniline, jätkub hormoonravi kaua. Sellisel juhul tehakse regulaarselt (üks kord 1,5-2 kuud) TSH taseme jälgimine veres.

Levotüroksiinravi on enamikul juhtudel kasulik.

Ravi tõhusus on hinnanguliselt 3-6 kuud. Kui paranemist ei toimu, ei ole ravimi annuse suurendamine mõtet. Kui patoloogia tuvastatakse sündroomi ajal, määratakse hormoonasendusravi täieliku terapeutilise annuse korral.

Ravi glükokortikoididega on näidustatud autoimmuunse türeoidiumi kombineeritud ilminguks alamenestega. Otsus glükokortikoidide kasutamise kohta teeb endokrinoloog vastavalt patsiendi seisundi analüüsile.

Patsiendile määratakse prednisoloon ravimi annuse järkjärguliseks vähendamiseks. Glükokortikoidsed ravimid on välja kirjutatud ja kaasnevate autoimmuunhaiguste korral. Kasutamise kogukestus ei tohiks ületada 2,5-3 kuud.

Antikehade tiitri vähendamiseks on ravimid välja kirjutatud mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid): diklofenaki, indometatsiini. Sümptomaatiline ravi tuleb läbi viia südamefunktsiooni normaliseerivate ravimitega, vitamiin-mineraalide komplekside, immunomodulaatorite, adaptogeenide manustamiseks.

Hüpotseerunud seede arengus on ette nähtud türeostaatilised ravimid: Mercatsoliil, tiazool ja P-adrenergilised blokaatorid: anapriliin, Sourd, kuni hüpertüreoidismi sümptomid kaovad.

Uuringud on näidanud ravi efektiivsust seleeni sisaldavate toiduainete sisaldava dieedi määramisel.

Kirurgilist ravi kasutatakse näärmete suurenemisega üle 1 cm ja vaskulaarorgani, hingetoru hingamise, samuti kahtluse korral pahaloomulise degeneratsiooni ja sõlmede olemasolu.

Võimsus

Uuringud on näidanud ravi efektiivsust seleeni sisaldavate toiduainete sisaldava dieedi määramisel. Kalorite arv päevas ei tohiks olla alla 2000 kcal. Vähendatud kalorsuse sisaldus võib põhjustada türeoidiidi ägenemist. Toit peaks sisaldama:

  • tailiha valge liha;
  • mere kala rasvhapped;
  • köögiviljad ja puuviljad;
  • puderid;
  • süsivesikuallikad (pastatooted ja pagaritooted);
  • kaltsiumisisaldusega toiduained: piimatooted, juust, munad.

On vaja jälgida joomise režiimi.

Kalorite arv päevas ei tohiks olla alla 2000 kcal. Vähendatud kalorsuse sisaldus võib põhjustada türeoidiidi ägenemist.

Tüsistused

Türeoidiumi ravi või retsepti mittetäitmise puudumisel võivad tekkida komplikatsioonid:

  • kolesterooli naastude ladestumine;
  • kognitiivsete võimete vähenemine (mäluhäire, tähelepanu jms);
  • südamepuudulikkus;
  • vaskulaarpatoloogia.

Piisava ravi korral haigus ei parane.

Arvamused

Läbivaatuste kohaselt on kõige efektiivsem ravi levotüroksiin kombinatsioonis dieediga.

Galina, Samara: "Kui Hashimoto türeoidiit diagnoositi, otsis ta parimaid kliinikuid ja ravimeetodeid. Nad nõustusid Saksamaale, Šveitsile, Iisraelile. Kuid selliseid vahendeid polnud. Ma pidin abi kodumaistest arstidelt. Ja mitte kaotatud. Tingimus on stabiliseerunud tänu endokrinoloogi poolt välja töötatud ravile. "

Türeoidiidi ravi puudumisel või kohtumiste mittetäitmisel võib tekkida komplikatsioone.

Tatjana, Minsk: "Haigus on koos sugulastega, nii et kogu aeg on hoiatus. Võimalik oli aeg hakata saama. Määratud hormoonteraapia. Ma tunnen ennast hästi ja isegi plaanib lapsi oma abikaasa juurde. "

Zlata, Rostov: "Mind raviti meie haiglas. Ma tunnen ennast väga hästi, kuid nad ütlesid, et selleks, et kindlustada mõju, mida peate kuurordid paranema - tõstma immuunsust. Ta tuli lihtsalt uuendatud. Nüüd kavatsen hoida oma tervist mitte ainult hormoonidega, vaid ka puhata. "

Türeoidit - raske patoloogia, kuid õigeaegne diagnoosimine on ravitav.

Minu tee, hüpotüreoidism ja autoimmuunne türeoidiit. Hamsimoto remissiooni ajalugu.

Tänan, et olete huvitatud minu uurimistööst. Selles artiklis saate lugeda mu lugu Hashimoto. Kui olete kannatanud väsimuse, juuste väljalangemise, unarussejätmise, ülekaalulisuse, naha kuivuse, depressiooni, lihasvalu ja arvukate muude sümptomite all, loodan siiralt, et teie elu muutub paremaks pärast seda, kui olete õppinud teavet, mida ma ise avastasin. See teave aitab teil teha seda, mida enamik arste peetakse võimatuks, st siseneda Hashimoto remissiooni staadiumisse.

Miks keskenduda Hashimotole?

Kõige lihtsam vastus sellele küsimusele on see, et mul diagnoositi autoimmuunne türeoidiit (Hashimoto türeoidiit) 27-aastaselt.

Apteekrina õppisin haiguste patofüsioloogiat ja terapeutilist ravi. Meie õpetajad on alati rõhutanud elustiili mõju ravimite vajaduse vähendamisele ja haiguse progresseerumise ennetamisele.

Inimestel, kellel on hüpertensioon, öeldi, et nad peavad järgima vähese naatriumisisaldusega dieedi, kõrge kolesterooliga inimesed peaksid vähendama oma rasvasisaldust, 2. tüüpi diabeediga inimesed võivad oma seisundit oluliselt muuta, kui nad tarbivad madala glükeemilise toiduaineid ja kaotavad kehakaalu.

Kergemate krooniliste haiguste korral võis meid alati õpetada esmalt soovitada elustiili muutusi ja seejärel ravimeid, kui need meetmed ebaõnnestus, või kui patsient ei soovinud oma elustiili muuta.

Täiustatud juhtudel ja kui ravimi eelised kaaluvad üles riskid, peaksid patsiendid võtma ravimeid koos elustiili muutustega.

Uurisime ka seda, et patsiente tuleb jälgida nende eesmärkide saavutamisel, et näha, kas ravi on endiselt õigustatud.

Nii et ma olin segaduses, sest Hashimoto või teiste autoimmuunhaigustega inimestel ei olnud ühtegi soovitust elustiili muutmiseks. Muudatused olid ainult farmakoloogilised, endokrinoloogid soovitasid alustada täiendava kilpnäärme hormooni võtmist, näiteks Synthroid®, mis on Ameerika Ühendriikides üks kõige sagedamini kasutatavatest ravimitest 2013. aastal (selle ravimi analoogid Venemaal on L-tiroksiini või Eutiroxi tõlgi kommentaar)

Minu kilpnäärme hormooni tootmine järk-järgult vähenes, olin valmis võtma Synthroid®, kuid ma ei tundnud, et see ravim oleks selle autoimmuunhaiguse jaoks sobiv. Täiendav hormoon ei takista kilpnäärme hävitamist antikehadega. See lihtsalt suurendab kilpnäärmehormoone, kui nääre on oma hormoonide tootmiseks liiga kahjustatud. See on nagu vesi lekkimine ämber, ilma lekke põhjustavat auku eemaldamata.

Pealegi oli mul ainult 27 aastat vana! Ma just abiellusin, sain oma unistuste töökoha, kolisin maja rannas Los Angeleses... see oli vale.

Ma usun kindlalt põhjusesse ja mõjudesse ning pole mõtet öelda, et see haigus on justkui tekkinud kuhugi. Kõigi selle tipptasemel kannatasin ühe aasta jooksul tõsiste seedetraktihäirete eest, mul oli krooniline väsimus, mu juuksed langesid suures koguses. Mulle tundub ebaloomulik, kui keegi mu keha sulgub, ei tee midagi. See pole mõtet. Igaüks, kes mind tunneb, kinnitab, et ma saan olla üsna kangekaelne, kui tunnen, et mul on valus.

Te võite arvata, et maailm on ebaõiglane ja tulla mitmel põhjusel, et teie elus midagi muuta, kuid probleemile keskendumine annab lahenduse.

Siis ma arvasin, et kui suudaksin leida seose kõigi oma sümptomite vahel, siis võib-olla võin leida ja ravida oma haiguse põhjust. Ja siis võib-olla minu lugu inspireerib teisi tegema sama. Mõnikord peame olema muutused, mida me soovime näha, ja loodame, et meditsiiniline kogukond võtab teadmiseks ja edendab edasisi uuringuid.

6. oktoober 2009

Mina: 27-aastane naine, mul on lemmikkarjäär, hiljuti abielus, võluv Pomeranian spitsikoogi uhke omanik, allahindluste looja (kuid trendikas ja stiilne), amatöör-kokteil, kosmeetikatööst huvitatud, perega tegelemine, endine suitsetaja, mitte joiner, jooga järgija, amatöör scrapbooking, tervishoiutöötaja... koos Hashimoto türeoidiidiga.

Mida Hashimoto teile tähendab? Minu jaoks on juuste väljalangemine, väsimus, ärevus, külmutamine, unustamatus (kurikuulus "ajukoor") ja seejärel valu ja tuimus mõlemas käes.

Mõnede jaoks võib Hashimoto tähendada korduvaid katkestusi, kehakaalu kaotust vaatamata toidule ja kehale, depressioonile, kõhukinnisusele ja aastatepikkusele pettumusele.

Teiste jaoks on see kahvatu nahk, enneaegne vananemine, unisus, motiveerimata, letargia...

Ma kahtlustan, et minu reis koos Hashimotoga, nagu paljude eest, sai alguse aastaid enne diagnoosi, mis minu puhul oli 2009. aastal.

Ilma asjatuid üksikasju sisestamata võib üks minu haigusprotsessi olulisi aspekte seostada oma õpingutega Illinoisi ülikooli bakalaureuseõppega. Kuna ühiskondlik olukord õpilane Dorm (ja alla tähe hügieeni harjumusi enamik õpilasi), oli mul korduv STREP kõri infektsioonid ja isegi püütud mononukleoos, viiruslik nakkushaigus, mille tekitajaks Epstein-Barr viiruse (EBV), mis on seotud käivitamise palju autoimmuunhaiguste. Võtsin mitu antibiootikumide kursust, aga ka gripiviirust (mis võib olla seotud EBV-nakkusega) ja hakkasin võtma menstruatsiooni.

Minu arvates on see kombinatsioon sügavale mõjule minu soole mikrofloorale ja seega ka mu immuunsüsteemile, mille olulisust õpiksite järgmistes peatükkides.

Kuni esimese aasta esimese semestri keskpaigani ülikoolis olin hommikune inimene, kel oli vaja ainult kuus kuni kaheksa tundi magada. Ma ärkasin jõuliselt ja valmis iga päev uut päeva.

Kuid pärast ühe eriti ebameeldiva põletiku oma kõri, ma lihtsalt ei saanud piisavalt magada ükskõik, millal ma voodisse läksin! Mõnevõrra hilinesin eksamil, mis oli kell 8.00, kolmekümne minuti pärast, sest Ma magasin kuusteist tundi järjest (ma läksin voodisse, et magada enne kella 16.00).

Ma vaevu läbinud semestri teemasid, kuigi varem olin suurepärane õpilane. Väsinud õpingute pärast veetsin pärast esimest õppeaastat suve pärast sellist, et ma magasin kell 21:00, et ärkama umbes tund või järgmisel päeval pärastlõunal.

Mitu kuud möödudes hakkasin oma unetuse vajadust järk-järgult vähenema, aga ei tundnud enam end tervena nii nagu enne mononukleoosi nakatumist.

Kaks aastat hiljem, esimesel aastal õpinguid apteekrile, see võttis mul teha rida vaktsineerimisi lubata harjutada ja olen teeninud ärritatud soole sündroom (IBS) kõhulahtisusega, mis tundus olevat põhjustatud sojaletsitiin. Pärast soja letsitiini eemaldamist oma toidust langesid minu sümptomid igapäevaselt üks või kaks korda nädalas. Lisaks sellele kõrvaldas punane liha sümptomid.

Kuseteede infektsioonide, piiskade ja kurguinfektsioonide ning järgmisel aastal põhjustatud akne reaktsioonid viisid täiendavate antibiootikumide kasutamiseni.

Minu elustiil oli täis kiiretoiduga, hiline koosolek õpikutega, kofeiin, stress, kus mulle polnud aega.

Neljanda aasta jooksul ma farmatseudina hakkasin märganud ärevuse sümptomeid. Ma omistasin selle mure selle aja jooksul toimunud muutuste pärast: lõpetamine, eksamid, kaasamine, uue linna kolimine, uue töö otsimine...

Järgmisel aastal ma kukkusin kohutava viirusliku infektsiooniga, millele oli lisatud kuiv köha. Energiapuudus läks mõne päeva pärast läbi, sest Ma jäin töölt ja jäi kodus valusaks, aga mu köha lohkasid. Ma ärkasin keset ööd hingeldama. Mul oli tihtipeale kontrollimatuid köhavigastusi, konsulteerides patsientidega apteegis, kus ma töötanud. Ühel korral ma kõhklesin nii kõvasti, et ma vallutasin vannitoas prügikasti.

"Kas sa oled rase?" Ühe palgatööga küsiti ülisarnase naeratuse.

"Ei, ma võtan selle eest pillid." Ma vastasin.

Apteekrina proovisin palju köha siirupeid, mis olid kättesaadavad apteegis, kus ma töötanud. Köha püsis. Ma võtan Claritin®, Zyrtec®, Allegra®, Flonase®, Albuterol... ükski neist ei aidanud ka! Ja kõik lõppes sellega, et sain allergikutele. Pärast esmast uuringut tegi arst vereanalüüsi, mis näitas, et olen koertele allergiline!

Allergist tegi üksikasjalikumaid katseid. Kõigepealt oli naha sügeleku test, mida tuntakse ka kriimustustena, kus õde kriimustab teda nõelaga, mis sisaldab väikest kogust allergeeni ja jälgib reaktsiooni. Selgus, et olin peaaegu kõike allergiline! Hobused (see võib seletada minu irratsionaalne hirm hobuste), koerad (kuigi ma olen elanud koerad enamik mu elu enne köha just alustanud), puud (kõik need California) ja muru (kummaline allergia rohi oli tugevam).

Ma hakkasin kasutama Singulair®, Xyzal® ja muid steroidseid nasaalseid pihusid, kuid need ei aitanud köha vabaneda. Teine test, mida ma võtsin, nimetati neeldumiskatseks baariumi suspensiooniga. Te peate alla neelama baariumisuspensioon, mis on sarnane lubjavedelikega, nii et arst saab söögitoru pildi. (Kõrvaltoime: valge väljaheide!)

Ma sain diagnoosi - diafragma söögitoru avanemise väike libisev kübar spontaanse tagasivooluga, st Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), paremini tuntud kui happe refluks.

Mul oli seda diagnoosi omamoodi leevendav! Lõpuks, vastus, kuigi ma olin veidi hämmeldunud, sest Mul ei olnud ühtegi GERD tüüpi sümptomit, mida me õppisime.

Gastroenteroloogi soovitusel hakkasin kasutama ravimit Aciphex®, mis vähendab GERD-i kasutatava mao happesust. Ta ütles: "Võtke kaks pilli päevas mitu kuud, siis helistage mulle teise retsepti kätte."

Kuid varsti pärast Aciphex® võtmist ma tegin GERD sümptomeid. Köha jätkus. Ma otsustasin lõpetada Aciphexi võtmise, muutis toidust muutusi ja hakkas magama suures osas püstiasendis. Alustasin ka Pepcid®-i, teise tagasijooksuravimi Mylanta® ja ingveri tee joomist. Usun, et need ravimid aitasid ka soolefloora muutusi.

Sellel suvel läksin koos oma perega Poolasse ja koges peaaegu iga kahe nädala jooksul toidumürgitust raske diarröaga - veel üks löök minu soole mikrofloorale. Pärast minu naasmist USAs hakkasin tähele panema, et mu juuksed kukkusid välja. Mõni kuu hiljem tegin täieliku füüsilise.

Diagnoos: Hashimoto türeoidiit ja subkliiniline hüpotüreoidism

September 2009

Tiroperoksidaasi antikehad (anti-TPO) = 2000

TSH = 7,88

Tavaline T3 ja T4

Nad ütlesid ka mulle, et mul võib olla mitraalklapi prolaps või südame murus, mida pean kardioloogiga kontrollima.

Ma olin šokeeritud ja hämmastunud.

Lugesin varem umbes kilpnäärme alatalitluse sümptomite (madal kilpnäärme funktsiooni), ja võib-olla oli mul mõned neist, kuid sümptomid on nii mitte-spetsiifiline, et ma arvasin, et see oli kõik stressi töö, vananemine ja igapäevaelu probleemideta.

Sel ajal magasin ma iga ööl enam kui kaheteistkümne tunni vältel, lihtsalt elasin sellega koos, otsustades, et see oli minu jaoks norm. Lisaks sellele testiti mulle aneemia, kilpnäärmehaiguse ja muude üldiste väsimuse põhjuste suhtes, kui ma elasin Arizonas, ja mulle öeldi, et kõik on korras.

Mul on alati olnud külmal talumatus, kuid ma seostan selle madala keharasva sisaldusega. Kaalutõus? See pole minu jaoks.

Depressioon? Mitte üldse, olin väga õnnelik selles eluperioodis.

Aeglus, letargia? Sa peaksid nägema, et mind töötab!

Ausalt öeldes olin ma šokeeritud, et mul oli hüpotüreoidism, mitte hüpertüreoidism. Apteekri õpingute õpikud ütlesid, et kilpnäärme hüpofunktsiooniga inimesed olid ülekaalulised ja loid. See kliiniline pilt ei sobinud mulle.

Hoolimata sellest, et ma magasin igal ööl enam kui kaksteist tundi, olin ma väga rahutu ja õhuke. Kilpnäärme suurenenud funktsiooni diagnoos (hüpertüreoidism) tundus olevat paremini vastavuses minu seisundiga.

Järeldusele, et mida ma tulid hiljem, et antikehad kilpnäärme peroksüdaasi (antiTPO) toodetud tõttu autoimmuuntüroidiit, ründas mu kilpnäärme paljud hormoonid paiskus mu vereringesse, põhjustades suurenenud kilpnäärme funktsiooni sümptomid lisaks sümptomid hüpotüreoidism.

Pärast šokk salmi, sain teada, et uimastite kilpnäärme soovitatakse võtta kogu oma elu, ning et kompenseerimata hüpotüreoos koos Hashimoto võib põhjustada tõsiseid haigusi nagu südamehaigused, rasvumine ja viljatus, mida ma, kui pruut, see oli väga raske nõustuma.

Endokrinoloogid jagunevad need, kes ütlesid, et hakkavad võtma kilpnäärmehormoone või neid, kes ütlesid, et nad peavad subkliinilise hüpotüreoidismi korral ootama. Lisaks on paljudes meditsiiniasutustes öelnud, et nääri hävitamise autoimmuunprotsessi peatamine on võimatu.

Kuid ma tundsin oma südames oma südamega (või võib-olla see oli minu soolte), et on vale oodata, kui osa keha varises kokku kukuks. Ma otsustasin oma õpingud kirjandusoskuste kasutamisel oma aastat apteekris leida uusi uurimusi Hashimoto kohta.

Paar tundi hiljem võin leida järgmise julgustava teabe:

  • Selenumi vastuvõtmine annuses 200-300 mikrogrammi päevas on näidatud ühe aasta jooksul, et vähendada tiroperoksidaasi antikehasid (anti-TPO) 20-50%. Ja jah, see oli teile statistiliselt oluline uuring, statistika fännid! (P väärtus AUTOIMMUNITY, RESETUTSIOON, SUCCESS STORIES inspireerivad ennast, edulugusid, algpõhjuseid, soovitatavaid ressursse, kõrvaldamise dieeti

Õnnelik Loomulik

Looduslik lähenemine tervisele, toitumisele ja ilu

Goitre Hashimoto või autoimmuunse türeoidiit: loomulik lähenemine selle ravile

Jaga postitus "Hashimoto goiter või autoimmuunse türeoidiit: looduslik lähenemisviis ravile"

Hashimoto goiter või autoimmuunne türeoidiit on meie aja jooksul üsna tavaline autoimmuunhaigus. Sümptomid ja loomulikud lähenemisviisid selle ravile, toitumisele ja elustiilile.

See tõsine postitus on inspireeritud ebaõigest kogemusest. Kirjutasin tüdruku, kes põeb seda haigust ja palus oma soovitusi anda. Ma ei ole arst, ma ei saa ravi välja kirjutada, kuid ma võin anda mõned, minu arvates praktilised nõuanded toitumise kohta (mis mängib peaaegu esmast rolli), vajalikud lisandid ja üldine eluviis, mis võib hõlbustada kurssi ja viia haigus sisse pikem remissioon.

Ma tean esimest korda autoimmuunhaiguste kohta, minu väike õde kannatab ühe neist. Ja mina ise näen, kuidas täis toitumine ja teatud toodete tagasilükkamine tekitavad imesid!

Miks on see postitus teile oluline? Kuna nüüd on üha rohkem inimesi kilpnäärme probleeme ja statistika kohaselt on 90% inimestest, kellel on diagnoositud "hüpotüreoidism", tegelikult "Goitre Hashimoto", mida paljud arstid "läbivad" ilma diagnoosimata...

Ja ilma terve kilpnäärmeta ei saa tervislikku tervist olla; see kontrollib kõike alates ainevahetusest kuni üldise hormonaalse taustaga.

Mis on autoimmuunne türeoidiit?

See on kilpnäärme autoimmuunhaigus. See tähendab, et veres on meie immuunsüsteemi eriosakesed, mida nimetatakse antikehadeks, mis ründavad meie enda kilpnäärme rakke, ekslikult võõrdab neid võõraid inimesi.

Statistika kohaselt on Hashimoto Goiter peaaegu kõige levinum autoimmuunhaigus maailmas. Ja igal aastal diagnoositud isikute arv kasvab pidevalt.

See haigus mõjutab naisi 10 korda rohkem kui meestel. See on see tuvastamata seisund, mis põhjustab viljatust, PMS-i, osteoporoosi, endometriosi, polütsüstilisi munasarja.

90% -l inimestelt, kellel on hüpotüreoidismi diagnoos (või ebapiisav kilpnäärme funktsioon), on autoimmuunne türeoidiit tegelikult autoimmuunne. Miks see nii tähtis on? Kuna enamik inimesi "kohtlevad" vale haiguse vale lähenemise ja raviga!

Goiter Hashimoto sümptomid

Siin algab peamine probleem selle autoimmuunhaiguse diagnoosimisel. Sümptomid on absoluutselt samad kui hüpotrioosi korral.

Sümptomid:

  • Suutmatus kaalust alla võtta
  • Kaalutõus ilma nähtava põhjuseta.
  • Juuste väljalangemine
  • Kõhukinnisus
  • Depressioon, meeleolu kõikumine
  • Kuiv nahk
  • Söömaõhtusöök
  • Võimetus seista kaua
  • Hommikul ei saa süüa ja näljahäda ärkab õhtul või öösel
  • Probleemne nahk: akne, psoriaas, ekseem
  • Ebaregulaarsed menstruatsioonid
  • Östrogeeni domineerimine
  • Võimetus rasestuda
  • Väsinud neerupealiste sündroom esines peaaegu 100% -l juhtudest.

Kuidas määrata, mis sul on?

On kaks võimalust.

Üks neist - on läbida testid kilpnäärmehormoonide jaoks, kuid mitte lihtsad, vaid erilised. Naturopathic endokrinoloogid soovitavad mitte testida kilpnäärmehormooni, mis on väike, mis räägib kilpnäärme funktsiooni, kuid vabade T3 hormoonide (FT3), reverse T3 hormooni (RT3) ja antikehade puhul. Nende sõnul peaks norm olema:

Teine võimalus on testida kodus. Kuid ta ei kinnita autoimmuunse türeoidit, vaid viitab ainult kilpnäärme funktsiooni puudumisele; Kõhunäärme Hashimoto kinnitamiseks peate läbima kilpnäärme antikehade analüüsi.

Kuid see lihtne kodune meetod ei nõua mingeid kulutusi ja võib üsna selgelt öelda "nõrga" kilpnäärme kohta. Kõik, mida vajate, on 3 päeva jooksul kehatemperatuuri salvestamine. Tõde on, et kilpnääre üks funktsioone on meie keha temperatuuri reguleerimine ja selle hormoonide puudumine see temperatuur langeb, mida me sageli isegi ei märka.

Termomeeter peaks olema tavaline, klaas, mitte elektrooniline.

Umbes ärkates on vaja 10 minutit mõõta kaunistustunde temperatuuri, mitte voodist tõusta ja samal ajal 3 päeva liikuda.

Tulemused tuleb registreerida ja seejärel arvutada keskmine: lisada ja seejärel jagada 3-ga.

Kui arv osutub väiksemaks kui 36,5C, siis tõenäoliselt on teil mitte ainult hüpotüreoidism (ja võib-olla autoimmuunne türeoidiit, mida tuleb analüüsiga kinnitada), vaid ka veel üks väsinud neerupealiste sündroom.

Oluline: tüdrukud peaksid alustama seda testi AINULT 2. menstruatsioonipäeval, nagu teist päeva, võib esineda temperatuuri kõikumisi, mis ei anna täpset tulemust.

Ma teen selle testi kuuekuuliste intervallidega, kusjuures head tulemused on 36,6C juures. Kui äkki leian, et minu kehatemperatuur on tavapärasest madalam, kavatsen kindlasti proovida hormoone ja kilpnäärme antikehi.

Looduslik lähenemine autoimmuunse türeoidiidi ravile

Kahjuks on see haigus, samuti ükskõik milline muu autoimmuun, võimatu taastuda. Kuid see ei ole meeleheidet põhjus, sest võite selle sisestada pika või isegi püsiva remissiooni. Ja seda saab teha, nagu see on alati, tervikliku lähenemisviisi abil.

Võimsus

Vältida tuleb:

  • Suhkur
  • Kofeiin
  • Rootsitõrjevahendid (tüübid, mis häirivad kilpnäärme hormoonide normaalset sünteesi) sisaldavad valmispreparaadid või käärimata toidud - kapsas, spargelkapsas, lillkapsas, maapähklid.
  • Kõik soja tooted (kui neid ei ole kääritatud), kuna need imiteerivad meie hormoone. See on sojapiim, tofu.
  • Toidulisandid joodiga, mis stimuleerivad kilpnääret.
  • Gluteenivaba! Vajalik on sellest täielikult loobuda, sest tema molekulaarstruktuur tundub kõlvatust kummaline, kuid peaaegu identne kilpnäärme koe molekulaarse struktuuriga. Gluteeni leitakse nisust, speltanisuust, oderist, rukist.
  • Omega-6, mille peamiseks allikaks on näiteks päevalilleõli Venemaal. Me sööme liiga palju Omega-6 toidus, mis ei ole hea, sest need happed on põletikulised. Mis on jälle täiesti tervete inimeste jaoks ülearune, mida me võime öelda neile, kellel on puutumatus ja mis on nii segased.

Mida süüa

  • Palju kvaliteetseid valke ja rasva ning loom, kuna teil on vaja kolesterooli, et luua õiged hormonaalsed "rajad".
  • Probiootikumid, sest ilma normaalse soole mikrofloorita pole midagi tervist. Need on omavahel keefiri täispiimast, Kombuchast, hapukapsast jms. Võite kasutada ka neid läbimurdeid.

Toidulisandid

  • Vitamiin D3, mis on väga tähtis, kuna see aitab transportida kilpnäärme hormooni meie rakkudesse ja on ka autoimmuunsete tingimustega väga oluline immuunmodulaator. On leitud munakollased, looduslikud kalad, täis pastöriseerimata piim, keefir, tursamaksaõli. Seda sünteesib ka päikese kontakt meie nahaga. Kahjuks on tänapäeval vere suhet väga raske saavutada ja see on 50-80 ng / ml, nii et peate seda kasutama lisaainena. Ja alati koos vitamiiniga K2. Ma võtan selle vitamiini D3 + K2 tilgad.
  • Selenium, mis sisaldub loomasöötades, tuunikalakas, Brasiilia pähklid, seemned, looduslikud seened.
  • Raud, mis imendub paremini punasest lihast ja jälle pritsidest, ning see sisaldub ka spinat ja kõrvitsaseemneid. Ma ei soovita lisaaineid, kuna annust on väga lihtne ületada, mis võib põhjustada surmavaid tagajärgi. Proovige mineraali saada toiduvarudest, kus see on ohutu ja imendub palju kordi paremini.
  • Omega-3 on kindlasti tähtis, eriti Eicosapentaenoic acid puhul, millel on võime ennetada ja puhastada põletikku, mis on sageli külaline kõigile, kes kannatavad krooniliste ja autoimmuunhaiguste all. Olen neid oomega-3-sid juba aastaid võtnud ja soovitan neid kõigile.
  • Magneesium. Allaneelamine - näiteks magneesiumtsitraat või näiteks magneesiumiõli kodus.
  • Želatiin. Lihtne pood ei tööta, nii et peate jooma või suures koguses kodus valmistatud luuvilja või võtma seda ühe lisandina.
  • C-vitamiin on parim toiduvarudest või näiteks lisaainetest, nagu näiteks acerool või ester-C. Askorbiinhape on halvasti imendunud C-vitamiini sünteetiline vorm. Soovitan seda looduslikku C-vitamiini
  • Glutamiin, aminohape, mis aitab taastada normaalset soole läbilaskvust. On olemas teooria, et autoimmuunhaigused on tingitud seedimata seedetrakti osakestest soolestikust, mis satuvad sinna vere kaudu, mis toob kaasa meie immuunsüsteemi rünnakud. Ma võtan selle ühe glutamiini.
  • Glutatioon või meie keha kõige olulisem antioksüdant, mis parandab meie immuunsüsteemi võimet oma funktsiooni reguleerida. Selle sünteesi korrutab mittesüsteerimata piimatooted, munad, rups, kollajuur. Siin on suurepärane, ehkki mitte odav, glutatiooni kapsel.

Samuti ei soovita ma perioodilisele paastumisele praktiseerida, sest see on vastunäidustatud väsinud neerupealiste sündroomi korral, mida Hashimoto goiter alati jälgib.

Samuti võite lugeda autoimmuunsete seisundite soovitatud eritoitu - Paleo autoimmuunprotokolli, mida mu õde järgib (tema autoimmuunhaigus - hulgiskleroos) 1,5 aastat.

Füüsiline treening

Peab olema! Aga mitte kiire ja mitte terav. See võib olla pikk jalutuskäik, ujumine, jooga, venitus, harjutused hantele. Ei tööta ja aktiivne südamehaigus.

Toksiinid

Väldi neid nii palju kui võimalik. See ja toiduained, mis sisaldavad näiteks alumiiniumi; plastist; enesekontrolli tooted, mis on täis igasuguseid mürgiseid koostisosi; kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid, mis ei sisalda ebanormaalseid aineid jne. Vali looduslikud looduslikud võimalused kõiges, mis teie ümbritsevad!

Stress

Või meie tervise tapja. Püüdke ennast blokeerida tarbetute närvide eest. See võib aidata teil joogat, meditatsiooni, emotsionaalse vabaduse tehnikat, kuritegude väljalülitamist, oma lemmiktegevuse tegemist ja nii edasi. Väga sageli haigus hakkab pärast remissiooni kohe pärast järgmist stressi naasma, nii et võtke see punkt tõsiselt ja ärge närvige üle tühikute!

Loodan, et leiad minu nõuannete praktilise rakendamise ja see on suur samm teie kilpnääre tervise poole! Pidage meeles, et ma ei ole arst ja konsulteerib alati oma arstiga enne minu nõuannete järgimist.

Kas olete kunagi näinud autoimmuunse türeoidiiti? Kuidas sa sellega tegeled? Millised on teie tulemused?

* Oluline: Lugupeetud lugejad! Kõik lingid iherbi veebisaidile sisaldavad minu isiklikku viidete koodi. See tähendab, et kui te jälgite seda linki ja tellite iherb'i veebisaidilt või sisesta HPM730 erilises järjestuses (viitekood), saate 5% allahindluse teie tellimusele, ma saan selle eest väikese tasu (see ei mõjuta mingit mõju) tellimuse hinnast).

Jaga postitus "Hashimoto goiter või autoimmuunse türeoidiit: looduslik lähenemisviis ravile"

Jaga link:

Sarnane

Kommentaarid (63)

Mul oli diagnoositud hüpotüreoidism, kuid see ei olnud analüüside kohaselt nii tugev ega enamus sümptomaatika mööda minust, aga tegelikult - kõik mu haavandid seda näitasid (ka günekoloogias). Kui ma otsisin koju viise oma tervise toetamiseks nendest haavidest, siis tulin teie blogi kokku).
Ja kuna ma hakkasin kohe hakkama järgima kõiki toitumissoovitusi (vähemalt enamus) ja füüsilist tegevust, näib, et see mängis oma rolli - umbes 8 kuud pärast testide ja verd ja ultraheli (sh Günekoloogia) Olen märkimisväärselt paranenud. Arst küsis mul ka seda, mida ma uimastitest võtan, mida ta ei tea)
Kuigi enne seda määrati mulle mitu pillid ja joodivedelikku ning joodi sisaldavaid vitamiine ja ainult terviklik vitamiinide komplekt (kuigi mul pole peaaegu kõike puudust), lükkasin ma ise hormonaalsed tagasi - seepärast ei aidanud midagi tõesti.
Nii tõesti, toit - kus muidu saame kehast toetust?

Ainus asi - ikka kannatavad aeg-ajalt allergilise lööbe, nagu urtikaaria, sügelev lööve, hüperemia. Ja ausalt öeldes, ma isegi ei tea, mida teha, sest määrduda ei saa midagi olla. Võibolla teema artikkel teile))

Catherine, tänan teid kogemuste jagamise eest!

Ja nahka lööve - see on sooleseinte suur läbilaskevõime ja talumatus ükskõik millisele või mitmele tootele. Kõige sagedasemad süüdlased on želees, munad, terad ja kaunviljad.

Jah, ma lugesin seda ja toit aitas mul palju. Ja sisemine allergia ei häiri mind enam. Kuid kontaktis allergiaid, väliskontakte pärast mõnede kosmeetikatoodete puhul, mida mäletan paljudel ürtidel, kallis - kas neil on sarnase toitumise kava iseloom?

Catherine, kõike, mida panete oma nahale, saab sisse. Ma soovitaksin soolestikku veelgi tungivamaks teha, vältides samal ajal kontaktärritusi ja allergeene.

Sümptomid on tõsised, see ei ole ainult sellise haigusega elamine, kuid ma olen kindel, et see on ravitav. Kuulasin Svetlana Aristova koolitusi, talle anti selline diagnoos ja ta ütles mulle, kuidas haigusest vabaneda, võib-olla oleks tema kogemus kellelegi kasulik.

Hea artikkel, Eugene.
See on mu kallis kinnitatud diagnoos. Ja õigel ajal oli vaja ka palju aru saada.
Ainuke märkus on temperatuuri suhtes.
8 kuu jooksul oli minu temperatuur madalam kui 38 ° C. Kahjuks olid arstid segaduses ja pikka aega ei kontrollinud mind, mida vajasin. Nagu immunoloog hiljem mulle selgitas, on kõrge palavik Hashimotto väga sagedane esinemine varases staadiumis, sest keha üritab ennast kaitsta. Hiljem, kui shchetovidka kokku variseb, langeb temperatuur.
Kogu tervis.

Alina, tänu jagamise eest! Ma lugesin seda koos Hashimoto goiteriga, temperatuur võib hüpata madalalt kõrgele. Asjaolu, et soojus võib pikka aega seista - ei teadnud.

Põld Jevgenia, kas teil on ALOPECIA, kas teil on autoimmuunsus, kui sa oled eem borotsya? Zaranee spasibo

Luys, jah, on arvamus, et alopeetsia on autoimmuunne seisund. Ma soovitaksin sama lähenemisviisi nagu mis tahes muu autoimmuunhaigus - paleo-autoimmuunprotokoll.

Tere! Ütle, et ma õigesti aru, et küpsetatud kapsas (hautatud, keedetud) on võimalik?

Hea päev! Kõigepealt tänan teid väga selle avaldamise eest! Pärast nende paigutamist hakkas AT peaaegu kohe hakkama nendele soovitustele kinni pidama ja kaks kuud testid normaliseerusid!
Praegu on gluteenivaba toitumine 3 kuud.
Palun ütle mulle, milliseid lisaaineid alustada?
Millises järjekorras joomiseks soovitavad teie soovitatud lisandid?
Mida saab kombineerida?

Irina, pole oluline, kus sa alustad ja kõik kõike tervikuna ühendada.

Ja mul on väga hea meel, et olete märganud teie seisundi paranemist! Hoia seda üles!

Mul oli diagnoositud Hashimoto aasta tagasi. Kolisin Tšiilisse. Alustan erinevate perekondlike põhjustega närvis. Selle tulemusena hakkasid sagedased kõhulahtisus, silmahaigused, kehakaalu langus. Tulemus, Hashimoto.god, raviti türasooliga. Türooidid olid normaalsed, kuid antikehad jäid kõrgeks kolm korda. Sage kõhulahtisus. 3 kuud tagasi läks toitu ilma gluteeni ja laktoosita ning ilma suhkruta. Kuid veel 10 päeva on normaalne, siis on päev kõhulahtisus. Ma hakkasin vastavalt teie soovitustele jooma jooki puljongit. Ma tunnen, et megše on juba soolestikus "revolutsioon", keetmine ja nii edasi. Ma mõistan, et antikeha alandamine normaalseks läheb kõik järk-järgult edasi. Kes on seda juba saavutanud? Ütle mulle, kui kaua minna enne püsiva inimese parandamist. Tänan ette vastuse eest.

Lootus, kahjuks autoimmuunhaigused ei ole ravitud, neid saab juhtida ainult remissiooni ja kontrollida.

Iga keha on erinev, keegi vajab paar kuud selle aasta keegi. Peamine pole mitte loobuda, süüa korralikult, viia terve elu ja armastada oma keha :)

Tere! Zhenya, mida saate selle lisa kohta öelda
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Forskohli--250-mg-60-Veggie-Caps/69061
Milliseid haigusi nad juua seda või mida ja kas kilpnäärme jaoks on seda vaja lisada autoimmuunse türeoidiidi ajal?

Julia, isiklikult ei olnud kunagi selle taimega kokku puutunud. Kuid sellest, mida ma olen nüüd lugenud, kasutatakse peamiselt rasvumuse, glaukoomi ja kilpnäärmeprobleemide vastu võitlemiseks. Kuid ise ei võtnud seda, nii et ma ei saa enam midagi öelda.

Tänan teid! Kui leiate midagi muud, kirjuta!

Ma leidsin pro temperatuuri testi. tänan teid

Mul on AIT, subkliiniline hüpotüreoidism. Ma ei tea, kas võtta türoksiini või mitte. Ma joo 8 kuud. - sümptomid kohapeal. Nääre kiiresti atroofeerub. Ma ei tea, mida teha.

Anna, ma ei ole arst, ma ei saa nõustada, et te ei võtaks ravimeid.

Aga kui ma oleksin, järgiksin AIT-i kohtlemisel loomulikku lähenemisviisi, vähemalt toitumise osas.

Ja mul on Hashimoto türeoidiit,
Hakkasin mõtlema haiguse pärast, kui mu sõbrad küsisid, miks ma kõik oli kollane... nagu hepatiidi korral
Ma muidugi "vahele jäetud" ja rida. Kaks aastat hiljem hakkas ta magama 14-16 tundi ööpäevas ja ta ei saanud mingil juhul magada... Tema juuksed langesid suuresti, allergia hakkas piinama, küünte küünte vooderdumine kukkus. Ma läksin terapeudi ja dermatoloogi, üks rauast, teine ​​biotiin juua... Kuni ma ise arvasin endokrinoloogi minna...
Üldiselt on vaja tähelepanu pöörata "kõnedele" aja jooksul...
Küsimus on selles, millised arstid nõuavad joodi? Ütlesin mulle, et üks asi on võimalik, kuid teine ​​ei ole...

Masha koos goiteriga Hashimoto jood on võimatu...

Tere pärastlõunal ja mida te päevitate AI protokolliga?

lena, kas sul on vedelikust meeles?

Võite kasutada vett, taimeteed, suupisteid.

Jah, vedelikust, siin on mõned teed, millised taimed?

lena, võite juua taimeteed, kombuchu, kookospiim, köögiviljamahlad.

Zhenya, kas sa võiksid täpselt välja selgitada, milliseid taimi ja köögivilju saab AIT Hashimotoga kasutada?
Lõppude lõpuks ei saa kõik taimed ja köögiviljad olla?
Tänan teid vastuse eest.

Keelatud köögiviljad: tomatid, paprikad, baklazaanid, goji marjad, maguskartul.

Maitsetaimed võivad olla midagi.

Nagu maguskartul. Miks ei saa yam. Tundub, et kartul ei saa ja yam võiks? Ma söön seda...

Jah, aitäh! Lihtsalt oma eelmistes väljaannetes ei mainitud magusat kartulit))), nii et ma asendasin kartulit maguskartuliga. Sama jamsid tunduvad olevat öelnud ja hormonaalne taust on paranenud.

Kas on võimalik viidata kogu sellele hüübile. Türeoidism, kilpnäärme hormoon, kõrgendatud TSH?

Victoria, tavaliselt "Hashimoto" tähendab "hüpotüreoidismi"...

Tere, Eugene! Vaheta AIT. Palun öelge mulle, kas pean kinni autoimmuunprotokollist kogu eluaja jooksul või proovima jääda pool aastat ja seejärel aeglaselt lisada mõned tooted keelatud nimekirjast? Näiteks gluteenivabad teraviljad, rasvavaba, fermenteeritud piim? Kas protokollil on võid ja mesilased?

Zhanna, ma pean kinni vähemalt kuus kuud ja siis hakkan ma lisama vähe rasvavaba ja fermenteeritud piimatooteid. Gluteenist ma soovitaksin igavesti hoiduda, sool peab olema kuus kuud täielikult taastunud...

Või on võimatu. Honey võib olla haruldane. Pollen ei ole soovitatav, sest see stimuleerib immuunsüsteemi.

Zhenya, aga mida see tähendab glütsiinist taastamiseks pool aastat: Näiteks 8-9 kuu jooksul ei söönud maha teravilja jms puhkust, ma lubasin süüa korterikoogi või kondiitritooteid ja see kõik on? Pärast seda on teil vaja taastada vähemalt pool aastat? nii nädala jooksul see gluteen ikka haiget mulle? See tähendab, et ühekordne taganemine pole? enne kui keha ei suuda toime tulla?
Aga see võib olla raske seista...)))

Julia, jah, kahjuks koos gluteeniga on asjad kitsad: (Sa pead loobuma täiesti ja kaua. Põhimõte: Ma ei söö kuus ja siis ma söön maitsvat kuklit ja siis ma ei tööta enam kuu aega - see ei toimi.

Tere! Olen lõpuks segaduses keelatud toodetega, erinevatel saitidel on erinevat infot. Ma pole kunagi kuulnud paprikat ja tumeid üldse. Kas sa sööd peetet AITiga? muudes sellistes piirangutes. Raud saab lihtsalt mineraalide ja vitamiinide puudumisest kahetseda (

Xenia võib olla peet, ja kogu öötäis (sh tomatid ja paprika) - ei.

Eugenia, hea pärastlõuna! Tahan tänada teid nii palju, kui jagate oma kogemusi. See on lihtsalt avastus mulle, et minu AIT pole lause, lugesin seda ja sai sellest usalduse. Mul on küsimus joodi kohta. Puudulikkusega seleni pole soovitatav, vaid kompleksis. Ma mõtlen toidulisandite üle ja leidke, mida kirjutad, jood on keelatud. Kas sa saad seletada, miks? Täname ette.

Daria, sest joodi võtmine võib suurendada kilpnäärme autoimmuunhaigust.

Jood stimuleerib ensüümi kilpnäärme peroksüdaasi aktiivsust, mis käivitab kilpnäärme hormoonide sünteesi. Inimestel, kes kannatavad Hashimoto, immuunsüsteem tajub seda ensüümi kui võõrset ja ründab seda ja samal ajal kilpnäärme rakke ise.

Zhenya, miks on välistatud AIP-i lapsed?

Lühidalt öeldes, Zhanna sisaldavad lektiinid, mis võivad suurendada soole seina läbilaskvust.

Teiseks, neil on rohkesti saponiine, mis võib kaudselt viia lekkele soolele ja stimuleerida immuunvastust.

Tere, Eugene, tänan kasulikku infot. Saate kirjutada omavahelist keefi naturaalsest piimast, mida saab kasutada soolestiku taastamiseks ja vastavalt AIP-protokollile ei saa piima olla. Vabandust, kuidas seda aru saada? Nagu ma aru saan, on keefiri ka piim.

Tair, kui järgite AIP-protokolli, jätate välja kõik piimatooted. Kuid mõnikord tuleb soolestikku taastada, näiteks kandidoosi tõttu, ja siis saab tarbida omavahel keefirit.

Abiellub! Te olete selle arstiga tuttav: https://thyroidpharmacist.com/two-week-plan/?ref=22 Isabella Wentz. Ta veetis 7 aastat haigusläbilaskmist, et leida remissiooni viis. Tal on mitu raamatut, mis on selle haiguse jaoks pühendatud. Oleks tore, kui saaksite lugejatele oma artiklite või raamatute peamised fragmendid tuua. Tänan teid!

LARISA kirjeldab ta raamatus sama paleo protokolli, jagab ta lihtsalt retsepte...

Tere! Ma olen umbes joodist. Siin keelas endokrinoloog mul joogiks seda lisandina ja oma loomulikus vormis, nagu merikarbi. Merekalad ja mereannid ütlesid, et saate süüa piiranguteta. Kas see on õige?

Julia, mereannid on võimalikud, kuid ma eemaldaksin endiselt toidust...

Ütle mulle palun, nüüd võta seleeni kapslites ja kui kaua seda saab võtta ja glutatiooni, kui palju aega, pidevalt?

Julia, vähemalt 3 kuud, jätkab sümptomite uurimist.

Zhenya, mul on selline küsimus, ei tohiks söögi ajal juua vett. Sa pead juua palju lisaaineid ja juua vett koos toiduga, kas see on halb?
Ja mõnikord ma lugesin Internetis, et puljong, ka vedel, tuleks purjus eraldi tahke toidust, mida sa sellest arvad? Siis ma ei tea, millal juua puljongit.
Ma söön seda - 11 ookeani pärast puuvilju (või suupisteid) pärast tund ja pool lõunasööki: salati ja midagi valku, siis 16-17-tunnine vilja ja kell 18.30 õhtusöök, jälle salat ja seda valku. Mõnikord valk väheneb ja sa tahad midagi süsivesikuid, mida saate. nõu, ja valk ei ole liiga palju tööd?

Julia, ma ei pese maitsmise ajal toidulisandeid, haarates neid :)

Ja söögi ajal saate juua vaid natuke!

Sa võid jootta just sellist pulbrit. Või supi kujul!

Nii et puljong lõuna- või õhtusöögiks koos salatiga on võimalik?
Ja mis on PAP-il süsivesikud? Näiteks?

Julia, ma ei mõistnud teie küsimust tõesti. Täpsustage :)

Pulilli puhul selgitasin, et seda ei ole vaja juua eraldi teistest toitudest, kuid võite süüa näiteks köögivilja salati ja kala ning jooki samal ajal klaasi puljongit (seda ei peeta söögi ajal vedelaks nagu vesi)
Ja selgub, et autoimmuunilises protokollis ei saa nii kartulit ega teravilja kui ka süsivesikute (va puuviljad ja köögiviljad) küpsetamine lõunaks ja õhtusöögiks valgust, kuid näiteks minu kreatiniin on kõrgemal ja õhtul öeldi, et mitte süüa proteiinisisaldust ja ma ei tea süüa õhtusöögiks. Mõned köögiviljad pole piisavad. Ma ei tea, mida lisada õhtusöögile, mitte valku.
Hiljuti sain selle jahu aadressil https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Green-Banana-Flour-14-oz-397-g/75117, mis tegi sellest vett
Nüüd saate aru, mida ma küsisin?

Julia, jah, pole juustu juustust eraldi toitudest juua.

Nii et peate lisama rohkem tervislikku rasva nagu oliiviõli ja kookosõli.

Hea päev! Kas taimetoitlastele on AIP-i variatsioon võimalik? Mis sa arvad? Mul on AIT, alates eutürooksist alates 2012. aastast. Olen vahetanud toitu taimetoitlusega peaaegu kaks aastat. Selle aja jooksul oli võimalik vähendada hormoonide annust 125 kuni 75 ug ja ultraheli kilpnääre muutunud palju paremaks. Kuid täiesti piinatud urtikaaria. Kas teie arvates aitaks AIP-le vastavusse viia, välja arvatud liha, kala ja mereannid?

Tatiana, võite proovida, kuid siis peate tõenäoliselt võtma täiendavaid toidulisandeid, nagu raua, vitamiin B12.

Kõigepealt tänan autorile palju. Paljud, mitmekesised. Mul on hea meel, et autor püüab täpsust ja tunnistab, et see ei ole alati nii. Kuigi see, mis on saadud, on endiselt suurepärane.
Magusad kartulid - see võib olla. https://www.thepaleomom.com/wp-content/uploads/2014/08/Yes-No-Maybe-So-List.pdf
Ja nüüd hinge nutmine.
Olen olnud protokollis juba mitu kuud. Meeleheitlikult ja hoolikalt ma istun. Autor Sarah Ballantyne. Ma söön seda kaks korda päevas (arst on keelanud rohkem kui kolm korda - mul on insuliiniresistentsus ja perekonna tüüp 1 diabeet).
Autoimmuunne tereoidiit ise ei häiri mind sellisena. On üks sõlm. Sellist kõike. Kuid palju kilpnäärme antikehi. Joodi ksati aktsepteerib ja juhendab väga kogenud arst, kes istutasid autoimmuunprotokolli (selgitas ta kombinatsiooni testidest, milleks joodi tuleks võtta).
Ma läksin arsti juurde, sest ei suutnud kaalust alla võtta. Ma näen täpselt nagu rase (hilja). Ma ei saa isegi riideid osta.
Alates septembrist on minu analüüsid oluliselt paranenud. Ja heaolu ka.
Aga ma ei kaotanud kaalu! Täiesti! Ja seal on perioodid tema motiveerimata värbamine! Ja ma ei taha midagi, ja ma ei tea, millal see kõik lõpeb.
Ma ei taha, ma ei taha, ma ei taha olla rasv! Kuid ma ei saa midagi teha.

Tere, palun ütle mulle, et mul on AIT + hüpotüreoidism, ma istun BGBK-s (gluteenivaba ja ilma kaseiinita) dieedi pärast veebisaidi lugemist otsustasin maha jätta öölubi, jälgin oma tervist ja analüüsi, küsimus on: kas ma vajan seda praegu selles etapis keelduda teravilja ?? (või võib-olla tasub neid leotada ja ainult siis süüa)? Kui jah, siis selgub, et toidus pole süsivesikuid? Täname ette vastuse eest)

Irina, sinu asemel võin täielikult minna autoimmuunprotokollile, st eemaldaks mitte ainult teraviljad ja öösärgid, vaid ka kõik muud allergeensed tooted...

Võite Meeldib Pro Hormoonid