Kirjeldus seisuga 14. detsember 2017

  • Kestus: kuni 1 kuu
  • Toote maksumus: 1200-1300 rubla. nädalas

Üldreeglid

Raadio jodoteraapia ravib hajusat mürgilist koorikut ja muud toksilistest goiterit - toksilist adenoomi, multinodulaarset ja nodulaarset toksilist gofri, mis on klassifitseeritud näärmete funktsionaalseks iseseisvikuks. Ravi eesmärk on selle koe täielik hävitamine.

Radioaktiivne ravim võetakse lahusesse või kapslitesse ja näärmekoes kajastub hästi. Radiojoond eraldab nääre rakud, põhjustades esmakordselt nekroosi ja põletikulist reaktsiooni. Aja jooksul põletiku ja fibroosi tulemusena väheneb näärme suurus ja tekib hüpotüreoidism. Enamikel patsientidel tekib eutüroid. 131I puuduse tõttu kasutatakse seda meetodit harva türotoksikoosiga patsientide ravis.

Seda kasutatakse sagedamini papillaarsete ja follikulaarsete kilpnäärmevähi ravis kui iseseisvat meetodit ja pärast kirurgilist ravi. Kombineeritud ravi meetod annab häid tulemusi - 80% juhtudest vähk on ravitud. Lagunemise korral moodustab radioaktiivne jood beetaosakesed, gammakiirguse ja ksenooni. Beeta kiirguse toimel tekib kohalik kiiritus ja jaod on kogunenud vähirakud hävitatud. Sel juhul ümbritsevad koed ei ole kahjustatud.

Gamma kiirgus aitab pärast operatsiooni diagnoosida. Kui kilpnäärme eemaldatakse, aitab teiste organite (lümfisõlmede või kopsude) imendumise fookuste tuvastamine ära selgitada protsessi ulatust ja kaugemaid metastaase. See aitab valida patsiendi juhtimise taktikat tulevikus.

Enne protseduuri läbiviimist vajas koolitust. Esiteks - türoksiini või eutiroksi kaotamine. Asendusravi puudumine võib avalduda väsimuse ja unisuse tõttu, kuid patsient on seda kergesti talutav. Ettevalmistusperioodil on ka võimatu võtta jodomariini, kaaliumjodiidi, joodaktiivseid, kompleksseid vitamiine ja kardioloogilisi preparaate - Cordarone (amiodaroon). Ärge kasutage joodi ja lugooli lahust.

Kõikide joodi sisaldavate ravimite kaotamine parandab näärmete võimet hiljem radioaktiivset joodi haarata. Pärast 3-4-nädalast tühistamist ilmneb jood "nälgimine" ja vähirakud hakkavad aktiivselt hõivama süstitud radioaktiivset joodi, mis on neile kahjulik. Mida aktiivsem krambid, seda tõhusam on hävitamise protsess.

Joodi-vaba dieet enne radioaktiivset joodi ravimist on teine ​​tingimus ravi tõhususe suurendamiseks. Toimimispõhimõte põhineb vähktõve rakkude maksimaalsel imendumisel joodi. Kui raua küllastatakse tavalise joodiga, siis ei esine isotoopide hõivamist ega saavutata terapeutilist efekti.

See toit ei ole rangelt ja patsiendid ei tunne ebamugavust ja toitumise puudumist. Joodivaba dieet tähendab toidust suure hulga joodi, joodi ja mere soola tarbimist. Tuletame meelde, et tervisliku inimese joodi tarbimise kiirus on 150-200 μg. Sellisel juhul ei tohiks annus olla suurem kui 40-50 mg päevas ja see on piisav efektiivseks raviks.

Selle tingimuse täitmiseks peate välistama kõrge sisu sisaldusega tooted (see on 20 μg portsjoni kohta). Mõõduka sisaldusega toidud (5-20 μg) on ​​dieedi piiratud ja piiranguteta madal (alla 5 μg).

Enne ravi radioaktiivse joogiga ei kuulu:

  • mere kala, mereandide ja sushi;
  • vetikad looduslikul kujul või lisandina;
  • piimatooted (hapukoor, juustud, või, jogurt, jäätis, kuivkreem, vadak, piim, kõik piimatooted, tooted kaseiiniga);
  • munakollane (tarbitakse ainult valku);
  • piimakokolaad;
  • agar-agariga tööstustooted;
  • valmistised ja toidulisandid Iirimaa sambla, karginaani ja alginaatidega;
  • punase ja oranži värvi tooted ja tabletid (nad kasutavad joodi sisaldavat värvainet);
  • sojauba, selle tooted ja punased oad;
  • rohelised lehtköögiviljad ja -rohelised;
  • feijoa ja hurma;
  • jooditud ja meresool;
  • soolatud pähklid ja laastud (on võimalik, et nende valmistamisel kasutati joodatud soola);
  • pagaritooted ja kondiitritooted joodiadiga (pöörake tähelepanu kompositsioonile);
  • kuivatatud puuviljad, va rosinad.

Loomulikult ei tohiks selle aja jooksul süüa kohvikus ja restoranis. On vaja süüa kodus, kasutades lubatud tooteid ja mitte kasutada pooltooteid. Selle toiduse kestus on 2-3 nädalat, kogu ravi kestel ja 2 päeva pärast selle lõpetamist.

Selle meetodiga korduv ravi võib olla vajalik, kui mitte kõik kilpnäärme rakud hävitatakse. Korduv ravi on ohutu, kuid nõuab sama ettevalmistust. Alati on kasvaja kordumise oht, seega on vajalik eksamit regulaarselt läbi viia (eriti 5-7 aastat pärast operatsiooni). See seisneb türeoglobuliini määramises veres (papillaarsete või follikulaarsete vähirakkude spetsiifiline marker), kaela ultraheliuuringus ja rindkere röntgenuuringus.

Stsintigraafia (kui seda kasutatakse, kasutatakse radioaktiivset joodi diagnostilise annuse korral) on võimalik tuvastada ka vähktõve kordumist. Kogu keha skannimine toimub spetsiaalses kaameras ja tuvastatakse skaneerimisel fookused.

Raseduse või kahtluse korral, et seda tüüpi ravi on vastunäidustatud. Pärast ravi võib esineda suguelundude funktsiooni langus (menstruaaltsükli häired ja oligospermia).

Kuus kuud või aasta pärast ravi võib naine planeerida rasedust. Samal ajal peab olema täielik kindlustunne, et selle meetodiga pole vaja uuesti ravida. Mees ei peaks kavandama laste välimust 4 kuu jooksul.

Lubatud tooted

Joodisisaldus enne radioaktiivse joodi ravi võib sisaldada:

  • Pasta ja nuudlid, pruun ja valge riis, mõõdukalt teravili - 2-3 portsjonit päevas. See sõltub nende mikroelementide sisust. Näiteks võite süüa ühe portsjoni tatarrauast, kus see on väiksem kui kaerahelbed. Mis puutub makarontomassi, peate olema kindel, et need on valmistatud ilma munarakendita, muidu püüaksid neid kodus küpsetada.
  • Leib, teravilja leib, kui olete kindel, et need ei sisalda joodatud soola ja võid. Selle põhjal on soovitatav valmistada koduseid saiakesi ja leiba.
  • Veiseliha, sealiha, linnuliha kasutatakse 140-150 g päevas. Näiteks: 450 g erinevat liiki liha võib sisaldada 25-130 ug joodi. Tükeldatud lihas on vähem kui terve tükk.
  • Lubatud on ka jõe kala (karpkala, karpkala, haug, ahven).
  • Värsked või külmutatud köögiviljad, kaunviljad (välja arvatud tumedad oad, sojaoad ja soja tooted). Võite süüa hummu, hernes, valgeid oase, läätsed erinevates roogades.
  • Sa ei saa süüa värvi ja rooskapsaid, rohelisi paprikaid, suvikõrvitsaid, oliive, lehtkapsleid ja rohelisi. Märkus: Kartuli ei tohiks tarbida kooritud ja köögiviljad tuleb külmutada ilma soola lisamata.
  • Värsked puuviljad: õun, avokaado, melon, greibid, kookos, 2-3 tangeriinist, virsikust, ananassist, suupisteid ja salateid. Saate juua mahlad, puuviljajoogid. Välja arvatud kirsside, feijoa, banaanide, kuivatatud aprikooside ja hirmoni kasutamine. Kuivatatud puuviljadest lubatakse kasutada rosinaid.
  • Looduslikud maapähklid (mitte soolatud) ja maapähklivõi, ilma soolata popkorm.
  • Suhkur, mesi, puuvilja siirupid, keedised, želee želatiinil (erinevalt agar-agarist ei sisalda želatiin joodi).
  • Kuivatatud ürtid.
  • Taimsed õlid (välja arvatud sojauba) ja salatikaste, kui need ei sisalda keelatud koostisosi.
  • Must pipar, punane paprika.
  • Suhkur, mesi, šerbett, kodus moos, moos, vahtrasiirup, melass (mitte sulfaaditud).
  • Looduslik jahvatatud kohv oadelt, lehtedest tee, roheline ja must, taimne tee, gaseerimata joogid, mis ei sisalda erütrosiini.
  • Õlle ja veinile ei tohi tarbida mõõdukalt.
  • Munatükid ja vutlarid. Võite süüa mistahes toidud, mis põhinevad neile - omelets, mered, meredus, küpsetamiseks.
  • Kakaopulber ja tume šokolaad.

Vaba dieedi omadused enne radioaktiivse joodi ravi

Mõnede kilpnäärmehaiguste puhul on vaja joodi-vaba dieeti enne radioaktiivse joodi ravi, mis pole tänapäeval haruldane. Mõned patsiendid vajavad spetsiaalset ravi, näiteks radiojoodi ravi. See meetod on osutunud efektiivseks ja seda rakendatakse nüüdisaegse meditsiini jaoks edukalt.

Kuidas piirata joodi?

Enne ravi alustamist peate järgima spetsiaalset dieeti ja protseduuri eduka läbimise eelduseks on joodivaba dieet. Seda menüüd võib nimetada taimetoiduks, kuna loomsed saadused on rikas joodiga. Neid ei tohiks toidust täielikult välistada, kuid liha, munade ja piima kogus peaks olema rangelt piiratud. Toit kestab 3 kuni 4 nädalat, kuid mitte rohkem, kuna see võib põhjustada keha tervise ja seisundi halvenemist. Pärast ravi saate kasutada tavapäraseid tooteid.

Selleks, et teada saada kehasse jõudva joodi kogust, peate meeles pidama mõned reeglid:

  1. Kalorimenüü tuleks kaaluda tervise, kehakaalu, vanuse alusel.
  2. On vaja süüa ainult lubatud toitu.
  3. Piiratud sööki (teravili, liha, kala) ei saa aluseks võtta.
  4. Leiba, nuudlite ja makaronit soovitatakse teha eraldi, ilma muna, piima, koore, hapukoore kasutamata.
  5. Samuti peate hoiduma säilitusest, mugavatest toitudest, kiirtoidust.
  6. Külastades kohvikuid ja restorane, peate küsima koka söögikartuli söömiseks ilma meresoola lisamata. Kuid kõige parem on toitumise perioodil valmistada oma toitu ja süüa kodus. Nii saate olla 100% kindel selle koostises, koostisosade värskuses.

Raviarsti soovituste järgimine võib tervikliku lähenemisviisi abil ravi efektiivsemaks muuta.

Lisaks toidule kehtestatud piirangutele on vaja ka ravimeid uuesti läbi vaadata. Haavade ravimiseks on võimatu kasutada joodi, torgata Lugoli lahusega, välistada joodi sisaldavaid vitamiinikomplekse. Mõned südame pillid sisaldavad seda elementi. Peate konsulteerima arstiga ja leidma asenduse.

Dieet menüü

Mõned spetsialistid teevad iga patsiendi kohta joodi-toitu.

Selle järgimine on kõige sobivam valik, kuid alati pole mõnda keerulist roogi valmistada. Sellisel juhul saab menüüd teha iseseisvalt. Selleks peate teadma, millised toidud lubavad ja mis mitte. Peate täielikult välistama:

  • Mereannid, merevetikad, merevetikad.
  • mis tahes kujul piimatooted.
  • munakollased.
  • soja tooted.
  • punase ubade sordid.
  • viinamarjad, hauem, õunad, melon, igasugused tsitrusviljad.
  • mere kala.
  • kaerahelbed.

Lubatud kasutada väikestes kogustes:

  • päevas kuni 150 grammi liha;
  • pagaritooted, piimatooted, munad;
  • maiustused (ka ilma piimata, munad);
  • riis (kuni 200 g päevas).

Tooted, mille põhisurve peaks koosnema:

  • värsked puuviljad, köögiviljad (va keelatud);
  • küpsetatud küpsetatud kartul ilma kooreta, keedetud köögiviljad;
  • rasvata pähklid ja või;
  • kallis, kapslites;
  • maitseained, soolata veinid;
  • tee, kohv.

Tuleks öelda, et munavalged on lubatud toidus, mis on jämedalt eraldatud hoolikalt.

Näidismenüü päeval:

  1. Hommikusöögiks saate serveerida värsket köögivilja salat, valge aurutatud omlete, suhkrut sisaldavat tee või kohvi, kuid ilma piima ja kooreta.
  2. Kõigi lubatud puuviljade, pähklite, marmelaadilõikude söömiseks söödaks.
  3. Lõunale küpseta supp või borsch rasvavabalt (keedetud köögivilja puljongis, mitte liha), väike tükk lihast pasta, hapnemata leib ja hautatud puuvili. Sa võid süüa midagi magusat.
  4. Õhtusööki serveerime kala (mitte mereannid), mõne riisi, tee, suhkru või moosiga.

Kokkuvõte teemal

Joodi-vaba dieet on üsna kergesti talutav, sest keha saab kogu kalorid, mida ta vajab päevas, ning ravimisprotsess on palju lihtsam ja kiirem kui patsientidel, kes seda dieeti ei järgi. Peale selle aitab rasvade nõude ajutine tagasilükkamine kaasa keha üldise seisundi paranemisele.

Kodutud toitumine - valmis raviks!

Mõnede kilpnäärme haiguste puhul, mis täna on üha sagedasemad kehva ökoloogia ja tasakaalustamata toitumise tõttu, kasutatakse seda tüüpi ravi, näiteks radiojodiineravi. See meetod on juba tõestanud oma tõhusust ja seda kasutatakse peaaegu kõikjal. Kuid see nõuab mõnda koolitust. Fakt on see, et ravi tulemuste maksimeerimiseks tuleb enne radioaktiivse joodi töötlemist patsiendi kehas kunstlikult luua joodi puudust. Seda saab teha lihtsalt abitute dieediga.

Piirata joodi

Sisuliselt on joodivaba dieet peaaegu taimne, kuna loomsetest saadustest on joodi sisaldus üsna kõrge. Toit ei ole täielikult dieedilt välja jäetud, kuid on rangelt piiratud kasutusega. Päeva jooksul ei tohi kogu joodi sisaldus kehas ületada 40-50 mg.

Selline piirang peaks olema ajutine, sest alaline joodipuudus võib põhjustada tõsiseid muutusi kehas. Kuid preparaadi ettevalmistamise ja ravimise jaoks 3-4 nädala jooksul ei juhtu midagi halba. Eriti kuna jood ei ole dieedist täielikult välja jäetud. Ravi lõpus lülitub patsient normaalsele dieedile.

Abikõlblikud reeglid

Selleks, et oleks võimalik kontrollida toidus sisalduva joodi maksimumkogust, peate järgima reegleid:

  • Kalorite tarbimine peaks olema normaalne, mis arvutatakse kehakaalu, vanuse ja kehalise aktiivsuse alusel.
  • Menüü koosneb lubatud toodete loendist.
  • Ebasoodsalt söödavate toiduainete kogust on kerge määrida silma abil: peopesa suurus on liha või kala, putru ei ole enam klaas.
  • Suures koguses joodi võib leida joodi pinnases kasvatatud rohelistes ja köögiviljades, mistõttu on soovitav teada nende kasvu koht.
  • Leib ja pasta on parem süüa kodus ilma munakollaste ja piimata.
  • Püüa mitte kasutada pooltooteid - need võivad olla ka joodatud soola lisamisega.
  • Sama reegel kehtib ka väljaspool kodu valmistatud toidu kohta. Restorani külastades küsige kokadest tavalist soola.

Ainult selline süstemaatiline lähenemine annab edukale ravile vajalikud tulemused.

Tähelepanu ravim!

Lisaks nendele piirangutele tuleb uuesti läbi vaadata kasutatud ravimite loetelu. Esiteks ei ole ravi joodivõrguga välistatud. Joodi ei tohi kasutada haavade desinfitseerimiseks ja pisarate või suu loputamiseks. Lugoli lahuses on suur hulk joodi, samuti ei saa seda kasutada.

Pöörake tähelepanu vitamiinipreparaatidele, mida te selle aja jooksul võtate. Jood on oluline mikroelemente ning paljudes multivitamiinide kompleksides esineb see suhteliselt suurtes kogustes. Sellisel juhul tuleb lisatasu ajutiselt loobuda. Mõnedes südamepreparaatides on joodiaine - korordoon, amiodaroon. Neid tuleks samuti asendada joodiga sarnaste ravimitega.

Homemade menüü

Mõned arstid pakuvad spetsiaalselt tasakaalustatud iganädalast dieeti. Muidugi oleks hea, kui ta õnnestub. Kuid enamasti on katastroofiline ajapuudus spetsiaalsete roogade valmistamiseks. Seetõttu saab nädalat muuta sõltumatult, kasutades lubatud toodete loendit.

Kõigepealt on joodi rikkad toidud joodi toitumata dieedi ajal toidust täielikult välistatud:

  • kõik mereandide liigid;
  • merevetikad; merevetikad;
  • kõik piimatooted;
  • munakollased;
  • soja ja sellest valmistatud tooted;
  • punased oad;
  • punane toiduvärv nr 3;
  • tsitrusviljad, viinamarjad, õunad, melon, hirme;
  • tursavann, merekala;
  • Hercules

Söödud piiratud koguses:

  • värske liha - kuni 150 grammi päevas;
  • leib, saiakesed, pastatooted - toodetud ainult munadeta;
  • kondiitritooted - ilma piimata ja munadeta;
  • riis - kuni 200 grammi päevas.

Pöörake tähelepanu köögis kasutatavale soolale. Väga sageli sisaldab see joodisisaldust. See sool peab asendama tavalist dieeti.

Seega sisaldab põhitoitmine järgmist:

  • värsked puuviljad (va eespool loetletud);
  • värsked või küpsetatud köögiviljad (ainult kooritud kartul!);
  • pähklit või võid neist (soolata!);
  • suhkur ja maiustused, mesi, kapslid;
  • vürtsid ja ürtid ilma soola lisamata;
  • kõik taimeõlid;
  • looduslik tee ja kohv.

Munakvaliteet ei tohi kasutada (mustusest hoolikalt eraldatud). Neid võib kasutada omlette, magustoitude, kondiitritoodete valmistamiseks.

Ligikaudne päevade menüü võib olla selline:

  1. Hommikusöök: köögiviljasalat või väike puder või valgu valmistatud aurukommelet; tee või kohvi suhkruga, ilma piimata.
  2. Teine hommikusöök: kõik puuvilja- või marliželeed.
  3. Lõunasöök: leelisupp või supp (ilma hapukooreta); liha köögiviljapoolt või pastatooted; hapnemata leib; magustoit või magus; kompott või mousse.
  4. Õhtusöök: kalaroog kartuliga või riisiga; tee sidruniga või moosiga.

Meetodi efektiivsus

Kõige positiivsemad on enne radioteraapiat sisaldava joodi ravi patsiendid, kellel oli keha toiduvalmistamisjärgus. Uuringu kohaselt on paranemisprotsess palju kiirem kui väljaõppinud patsientidel. Integreeritud lähenemine andis positiivse tulemuse ka kilpnäärmevähi ravis.

Toit on suhteliselt kergesti talutav. Päevane kalorikogus vastab keha füsioloogilistele vajadustele, seega ei esine näljahäda ega ebamugavustunnet. Põhimõtteliselt on loomset päritolu toodete tarbimise piiramine lühikese aja jooksul keha jaoks veelgi leevendav ja aitab kaasa selle puhastamisele toksiinidest ja toksiinidest.

Väga harvadel juhtudel ilmnevad patsientidel pehmed peavalud ja kerge nõrkuse tunne. Kuid nad läbivad kiiresti toitumise kaotamise ilma toidutarbimiseta ja on inimese individuaalsed reageeringud.

Hommikune toitumine enne radioaktiivse joodi ravi

17. jaanuar 2018 Dieedid 1551 vaatamist

  • Kestus: kuni 1 kuu
  • Toote maksumus: 1200-1300 rubla. nädalas

SISUKORD

  • Üldreeglid
  • Lubatud tooted
  • Täielikult või osaliselt piiratud tooted
  • Menüü (toiterežiim)
  • Plussid ja miinused
  • Tagasiside ja tulemused
  • Toitumise hind

Üldreeglid

Raadio jodoteraapia ravib hajusat mürgilist koorikut ja muud toksilistest goiterit - toksilist adenoomi, multinodulaarset ja nodulaarset toksilist gofri, mis on klassifitseeritud näärmete funktsionaalseks iseseisvikuks. Ravi eesmärk on selle koe täielik hävitamine.

Radioaktiivne ravim võetakse lahusesse või kapslitesse ja näärmekoes kajastub hästi. Radiojoond eraldab nääre rakud, põhjustades esmakordselt nekroosi ja põletikulist reaktsiooni. Aja jooksul põletiku ja fibroosi tulemusena väheneb näärme suurus ja tekib hüpotüreoidism. Enamikel patsientidel tekib eutüroid. 131I puuduse tõttu kasutatakse seda meetodit harva türotoksikoosiga patsientide ravis.

Seda kasutatakse sagedamini papillaarsete ja follikulaarsete kilpnäärmevähi ravis kui iseseisvat meetodit ja pärast kirurgilist ravi. Kombineeritud ravi meetod annab häid tulemusi - 80% juhtudest vähk on ravitud. Lagunemise korral moodustab radioaktiivne jood beetaosakesed, gammakiirguse ja ksenooni. Beeta kiirguse toimel tekib kohalik kiiritus ja jaod on kogunenud vähirakud hävitatud. Sel juhul ümbritsevad koed ei ole kahjustatud.

Gamma kiirgus aitab pärast operatsiooni diagnoosida. Kui kilpnäärme eemaldatakse, aitab teiste organite (lümfisõlmede või kopsude) imendumise fookuste tuvastamine ära selgitada protsessi ulatust ja kaugemaid metastaase. See aitab valida patsiendi juhtimise taktikat tulevikus.

Enne protseduuri läbiviimist vajas koolitust. Esiteks - türoksiini või eutiroksi kaotamine. Asendusravi puudumine võib avalduda väsimuse ja unisuse tõttu, kuid patsient on seda kergesti talutav. Ettevalmistusperioodil on ka võimatu võtta jodomariini, kaaliumjodiidi, joodaktiivseid, kompleksseid vitamiine ja kardioloogilisi preparaate - Cordarone (amiodaroon). Ärge kasutage joodi ja lugooli lahust.

Kõikide joodi sisaldavate ravimite kaotamine parandab näärmete võimet hiljem radioaktiivset joodi haarata. Pärast 3-4-nädalast tühistamist ilmneb jood "nälgimine" ja vähirakud hakkavad aktiivselt hõivama süstitud radioaktiivset joodi, mis on neile kahjulik. Mida aktiivsem krambid, seda tõhusam on hävitamise protsess.

Joodi-vaba dieet enne radioaktiivset joodi ravimist on teine ​​tingimus ravi tõhususe suurendamiseks. Toimimispõhimõte põhineb vähktõve rakkude maksimaalsel imendumisel joodi. Kui raua küllastatakse tavalise joodiga, siis ei esine isotoopide hõivamist ega saavutata terapeutilist efekti.

See toit ei ole rangelt ja patsiendid ei tunne ebamugavust ja toitumise puudumist. Joodivaba dieet tähendab toidust suure hulga joodi, joodi ja mere soola tarbimist. Tuletame meelde, et tervisliku inimese joodi tarbimise kiirus on 150-200 μg. Sellisel juhul ei tohiks annus olla suurem kui 40-50 mg päevas ja see on piisav efektiivseks raviks.

Selle tingimuse täitmiseks peate välistama kõrge sisu sisaldusega tooted (see on 20 μg portsjoni kohta). Mõõduka sisaldusega toidud (5-20 μg) on ​​dieedi piiratud ja piiranguteta madal (alla 5 μg).

Enne ravi radioaktiivse joogiga ei kuulu:

  • mere kala, mereandide ja sushi;
  • vetikad looduslikul kujul või lisandina;
  • piimatooted (hapukoor, juustud, või, jogurt, jäätis, kuivkreem, vadak, piim, kõik piimatooted, tooted kaseiiniga);
  • munakollane (tarbitakse ainult valku);
  • piimakokolaad;
  • agar-agariga tööstustooted;
  • valmistised ja toidulisandid Iirimaa sambla, karginaani ja alginaatidega;
  • punase ja oranži värvi tooted ja tabletid (nad kasutavad joodi sisaldavat värvainet);
  • sojauba, selle tooted ja punased oad;
  • rohelised lehtköögiviljad ja -rohelised;
  • feijoa ja hurma;
  • jooditud ja meresool;
  • soolatud pähklid ja laastud (on võimalik, et nende valmistamisel kasutati joodatud soola);
  • pagaritooted ja kondiitritooted joodiadiga (pöörake tähelepanu kompositsioonile);
  • kuivatatud puuviljad, va rosinad.

Loomulikult ei tohiks selle aja jooksul süüa kohvikus ja restoranis. On vaja süüa kodus, kasutades lubatud tooteid ja mitte kasutada pooltooteid. Selle toiduse kestus on 2-3 nädalat, kogu ravi kestel ja 2 päeva pärast selle lõpetamist.

Selle meetodiga korduv ravi võib olla vajalik, kui mitte kõik kilpnäärme rakud hävitatakse. Korduv ravi on ohutu, kuid nõuab sama ettevalmistust. Alati on kasvaja kordumise oht, seega on vajalik eksamit regulaarselt läbi viia (eriti 5-7 aastat pärast operatsiooni). See seisneb türeoglobuliini määramises veres (papillaarsete või follikulaarsete vähirakkude spetsiifiline marker), kaela ultraheliuuringus ja rindkere röntgenuuringus.

Stsintigraafia (kui seda kasutatakse, kasutatakse radioaktiivset joodi diagnostilise annuse korral) on võimalik tuvastada ka vähktõve kordumist. Kogu keha skannimine toimub spetsiaalses kaameras ja tuvastatakse skaneerimisel fookused.

Raseduse või kahtluse korral, et seda tüüpi ravi on vastunäidustatud. Pärast ravi võib esineda suguelundude funktsiooni langus (menstruaaltsükli häired ja oligospermia).

Kuus kuud või aasta pärast ravi võib naine planeerida rasedust. Samal ajal peab olema täielik kindlustunne, et selle meetodiga pole vaja uuesti ravida. Mees ei peaks kavandama laste välimust 4 kuu jooksul.

Lubatud tooted

Joodisisaldus enne radioaktiivse joodi ravi võib sisaldada:

  • Pasta ja nuudlid, pruun ja valge riis, mõõdukalt teravili - 2-3 portsjonit päevas. See sõltub nende mikroelementide sisust. Näiteks võite süüa ühe portsjoni tatarrauast, kus see on väiksem kui kaerahelbed. Mis puutub makarontomassi, peate olema kindel, et need on valmistatud ilma munarakendita, muidu püüaksid neid kodus küpsetada.
  • Leib, teravilja leib, kui olete kindel, et need ei sisalda joodatud soola ja võid. Selle põhjal on soovitatav valmistada koduseid saiakesi ja leiba.
  • Veiseliha, sealiha, linnuliha kasutatakse 140-150 g päevas. Näiteks: 450 g erinevat liiki liha võib sisaldada 25-130 ug joodi. Tükeldatud lihas on vähem kui terve tükk.
  • Lubatud on ka jõe kala (karpkala, karpkala, haug, ahven).
  • Värsked või külmutatud köögiviljad, kaunviljad (välja arvatud tumedad oad, sojaoad ja soja tooted). Võite süüa hummu, hernes, valgeid oase, läätsed erinevates roogades.
  • Sa ei saa süüa värvi ja rooskapsaid, rohelisi paprikaid, suvikõrvitsaid, oliive, lehtkapsleid ja rohelisi. Märkus: Kartuli ei tohiks tarbida kooritud ja köögiviljad tuleb külmutada ilma soola lisamata.
  • Värsked puuviljad: õun, avokaado, melon, greibid, kookos, 2-3 tangeriinist, virsikust, ananassist, suupisteid ja salateid. Saate juua mahlad, puuviljajoogid. Välja arvatud kirsside, feijoa, banaanide, kuivatatud aprikooside ja hirmoni kasutamine. Kuivatatud puuviljadest lubatakse kasutada rosinaid.
  • Looduslikud maapähklid (mitte soolatud) ja maapähklivõi, ilma soolata popkorm.
  • Suhkur, mesi, puuvilja siirupid, keedised, želee želatiinil (erinevalt agar-agarist ei sisalda želatiin joodi).
  • Kuivatatud ürtid.
  • Taimsed õlid (välja arvatud sojauba) ja salatikaste, kui need ei sisalda keelatud koostisosi.
  • Must pipar, punane paprika.
  • Suhkur, mesi, šerbett, kodus moos, moos, vahtrasiirup, melass (mitte sulfaaditud).
  • Looduslik jahvatatud kohv oadelt, lehtedest tee, roheline ja must, taimne tee, gaseerimata joogid, mis ei sisalda erütrosiini.
  • Õlle ja veinile ei tohi tarbida mõõdukalt.
  • Munatükid ja vutlarid. Võite süüa mistahes toidud, mis põhinevad neile - omelets, mered, meredus, küpsetamiseks.
  • Kakaopulber ja tume šokolaad.

Memo enne radioaktiivset joodi ravi

Toidu hoidmine toidus 4 nädala jooksul.

Lugege hoolikalt etiketid ja pidage meeles, et mõnel juhul ei pruugi etiketil olev joodi sisaldus märgistusel olla.

Toidu hoidmine toidus 4 nädala jooksul.

Lugege hoolikalt etiketid ja pidage meeles, et mõnel juhul ei pruugi etiketil olev joodi sisaldus märgistusel olla.

Maksimaalne kogus päevas - 4 portsjonit, mis katab joodi päevase määra.

3-4 keskmised viljad katavad kogu päevase joodi kiiruse

Väikse dieedi jälgimisel päevases toidus ei tohi olla üle 50 μg joodi.

Keskmiselt sisaldab 500 grammi heakskiidetud köögivilju või puuvilju kogu joodi päevane tarbimine;
300 grammi liha või linnuliha sisaldab kogu päevaraha;
Keskmiselt sisaldab 4 portsjonit krupi (mitte kõik) portsjonit (250 grammi keedetud) joodi päevas.

Märkused:

  • 1 osa teraviljast ja teraviljast - 250 g keedetud (umbes 15-20 ug)
  • 1 toitu juurvilja portsjon (tassi hakitud juurvilju - umbes 15 mikrogrammi)
  • 1 osa lubatud viljast (üks keskmine puuvili - umbes 15 ug)
  • 1 portsjon marjadest - pool klaasi (umbes 30-40 mkg)
  • 1 osa pähklit - pool klaasi (umbes 15 mikrogrammi)

Lisaks tuleb vältida vähese toitumise järgimist:

  • Punase, oranži, pruuni värvitud tooted. Paljud neist sisaldavad oma koostises värvi: erütrotsiin (E127 Euroopas).
  • Ravimid, mis on värvitud punase, oranži, pruuni värviga, mis sisaldavad värvainena erütrosiini (E127).
  • Kaltsiumi preparaadid, mis on valmistatud austerakkidest, nagu on näidatud abstraktselt (võib olla joodi kõrge).
  • Joodi, seleeni, kalaõli sisaldavate multivitamiinide vastuvõtmine peaks olema madala dieediga.
  • Hambapast: mõned hambapastad sisaldavad alginaate. Kontrollige etiketti vastuvõetava hamba puhastusvahendi leidmiseks.
  • Antiseptikumid: mõned inimesed kasutavad betadiini, joodi alkoholilahust, Lugoli lahust antiseptiliselt. Ärge kasutage seda toodet madala toitumise ajal. Vajadusel on soovitatav kasutada vesinikperoksiidi, särava rohelise, klorokeksidiini, Miramistini haavade puhastamiseks ja raviks.
  • Kreemid, vedelikud: Vältida merevetikate (pruunvetikas, spiulina) kreve või losjoneid või agar-agarit sisaldavaid alginaate.

Lugege hoolikalt etiketid ja pidage meeles, et mõnel juhul ei pruugi etiketil olev joodi sisaldus märgistusel olla.

  1. Peaksite hoiduma väljaspool kodus küpsetatud toitude söömist, sest need võivad sisaldada teile soovimatuid tooteid, eriti joodatud soola.
  2. Ärge kasutage joogi ega toiduvalmistamiseks vett joodist (süvendid, puurauk), mida pole testitud. Kui seda ei ole võimalik kontrollida, kasutage pudelivett (välja arvatud meditsiiniline ja meditsiiniline laua mineraalvesi).
  3. 4 nädalat enne hospitaliseerimist tuleb lõpetada levotüroksiini (L-tiroksiini, Eutiroksi) võtmine.
  4. Kui anti-arütmia ravi amiodarooniga (Cordaron) on viimase 6 kuu jooksul tehtud, peate sellest sellest radioloogist teavitama.
  5. Iga ringsiirde ruumi külastuse (kompuutertomograafia) korral teavitage kindlasti meditsiinitöötajat sellest, et teil on vastunäidustatud igasuguse koostisega radiomüütilistest ravimitest 3 kuud enne ravi alustamist.
  6. Kõhukinnisuse korral tuleb regulaarne väljaheide enne ravi radoiodiga kohandada. Kolm päeva enne RJT-i alustamist alustage Motiliumi 1 tabelit (10 mg) 3 korda päevas 15-30 minutit enne sööki.

Esimene Peterburi Riiklik Meditsiinitehnikaülikool. Acad. I.P.Pavlova
Endokriinsüsteemi kirurgia keskus

St. Petersburg, st. Lev Tolstoi 6 - 8, hoone number 9

Homeless diet - menüü iga päev, lubatud ja soovimatu toidu nimekiri, toitumisreeglid

Ravi radioaktiivse joogiga on suunatud kilpnäärme- ja vähirakkude hävitamisele, mis on levinud üle selle piiride. Raadioteraapia annab häid tulemusi, kuivatades 80% kilpnäärmevähi juhtumitest. Selle ravimi vastunäidustus on ette nähtud või on kinnitanud rasedust. Seda meetodit kasutatakse toksilise struriidi ravil diferentseerunud kilpnäärmevähi raviks, kilpnäärme koe jääkide, retsidiivide ja kartsinoomide hävitamiseks ja iodoposiivsete metastaaside raviks.

Mis on vaba dieet?

Enne raadio teraapia läbiviimist on vajalik spetsiaalne väljaõpe. See seisneb asendusteraapia tühistamises türoksiini või eutiroksi ja joodi-vaba dieedi järgimisega. Radioaktiivse joodi abil organismi kokkupuudet patsiendi valmistamise meetodiga arendas välja auväärne endokrinoloog, Ph.D. Fetisova N.V. (Peterburi). Testide ja uuringute läbiviimisel tõestati, et madala joodisisaldusega dieet hoolikalt valmistab patsiendi keha intensiivraviks ettevalmistamata ja ei kahjusta tema seisundit.

Joodi sisaldavate toodete ja ravimite märkimisväärne vähenemine suurendab kilpnäärme võimet radioaktiivset joodi koguda. Pärast 3-4-nädalast ilma joodita toitu kehas esineb ägedat joodipuudust, selle taustal hakkavad näärme rakud ja vähirakud imenduma intensiivselt sisse viidud radioaktiivse joodi. Mida aktiivsem on joodi kogumine, seda parem on vähirakkude hävitamise protsess.

Vaba dieedi kasutatakse eranditult terapeutilisteks eesmärkideks ja seda määrab iga patsiendi individuaalne raviarst. Kõigil juhtudel ei ole lubatud kasutada kilpnäärme haiguste raviks väikest joodi sisaldavat toitu. Mineraalide tasakaalu rikkumise tõttu on ohtlik kasutada sellist dieeti tervetele inimestele.

Dieedireeglid

Ettevalmistava joodisisalduse põhiprintsiip on toodete ja kõrge joodi sisaldavate ravimite tagasilükkamine. Joodi päevane tarbimine tervetel inimestel on 150-200 μg. Efektiivseks raviks ei tohiks annus olla suurem kui 40... 50 mg. Joodi-vaba dieedi vältel on piiratud joodi sisaldusega toidud (20 μg portsjoni kohta), madala sisaldusega toidud (5-20 μg) on ​​piiratud ja piiratud on toidud, mis sisaldavad (alla 5 μg) joodi. Keelatud tooted on:

  • meri, joodatud sool;
  • mere kala, mereannid, merevetikad (nori, merevetikad), krabid, krabipulgad, vetikatega tooted (agar-agar, alginaadid, kraginan);
  • piim, piimatooted, kaseiin;
  • munakollane ja kõik seda sisaldavad nõusid;
  • sojaoad, soja tooted (piim, kastmed, tofu);
  • punased ja säravad oad;
  • piimakokolaad, marmelaad, vahukommeljad, agar-agariga suffli, kompvekid kuivatatud munapulbriga või piimapulber;
  • kõik rohelised (petersell, till, rabarber, salatid), roheline pipar, lillkapsas, suvikõrvits, oliivid;
  • kirss, hauem, kuivatatud aprikoosid, mustade kuivatatud ploomid, feijoa, banaanid;
  • laastud, soolatud pähklid, kohvipulber, vorstid, lihakonservid, majonees, ketšupid;
  • pagaritooted, mis võivad sisaldada joodatud soola ja kaaliumjodaati (E917);
  • valmistooted on oranžid, punased või punakaspruunid. Erütrosiini joodivärv (E127) annab neile sellised värvid;
  • joodisisaldust sisaldavad multivitamiinid ja toidulisandid, Lugouli lahus, ravimid joodi raviks;
  • Alginaati sisaldav toidulisand, Iirimaa sammal.

Joodita tooted

Joodi-vaba dieedi järgimise piiranguteta on lubatud toitu tarbida ilma joodi ja väikestes kogustes õlu ja veini. Lubatud tooted on:

  • munavaba pasta;
  • kodus küpsetatud jahu joodamata soola ja võiga;
  • värsked või külmutatud köögiviljad, valged oad, kikerherned, läätsed;
  • kooritud kartul;
  • Värsked puuviljad: õunad, avokaado, kanepipuu, kookos, ananass, greibid, virsik, rosinad.
  • soolamata maapähklid, soolasaastad;
  • suhkur, mesi, koduse konservi, keedised, želatiin, kapslid, puuvilja siirupid, šerbett, melass (sulfateerimata), vahtrasiirup;
  • kuivatatud maitsetaimed;
  • taimeõlid, va soja;
  • must pipar, paprika;
  • jahvatatud kohv, looduslik roheline ja must lehe tee, taimeteed, joogid, mis ei sisalda erütrosiini;
  • kana ja vuttide proteiinid;
  • tume šokolaad ja kakaopulber.

Madal joodi saadused

Lisaks toodetele, mis ei sisalda joodi, on dieedi ajal lubatud mõõdukas mikroelementide vähese sisaldusega toidu tarbimine. Nende hulka kuuluvad liha ja kodulinnud, jõekala ja teravili. Alljärgnev tabel näitab selliste toodete nimekirja.

Vaba dieet kilpnäärme radioaktiivse joodi raviks - põhimõtete ja funktsioonide tundmaõppimine

Kilpnääre haiguste ravi on mõnikord väga agressiivne. Selles suhtes on laialdaselt tuntud radioaktiivne jood, mis on ette nähtud ravi pärast elundi kirurgilist eemaldamist. Radioaktiivse joodi ravi jaoks on vajalik nõuetekohane ettevalmistus. Sellega seoses on oluliseks sammuks konkreetne kodutu toitumine, mida patsient peab jälgima 2... 4 nädala jooksul enne ravi alustamist, selle ajal ja ka terve päeva jooksul pärast ravi lõpetamist.

  • Põhiprintsiibid
  • Meditsiinilise toitumise süsteemi põhiprintsiibid ja omadused
  • Millised tooted kuuluvad lõpliku "tabu" alla?
  • Tagasiside ja kommentaarid

Põhiprintsiibid

Samal ajal on välistatud ka hormonaalne ravi ja selle kogu meetmepaketi tagajärjel hakkab inimkeha kogema ägedat mikrotoitainete puudust, mis on enne radioaktiivset joodi töötlemist otseselt vajalik. Seda tehnikat arendas Peterburi auväärne endokrinoloog, Ph.D.

Fetisova N.V. Katsetamise ja uurimise käigus selgus, et toitumine ei mõjuta negatiivselt inimeste tervist ega valmis intensiivravi korral hoolikalt oma keha. Samuti on see dieedi versioon asjakohane teadusuuringutele, mis viiakse läbi radioaktiivse joodi abil.

Joodi-vaba dieedi põhimõte enne radioaktiivset joodi töötlemist on äärmiselt lihtne - tooted, mis sisaldavad ühes või teises kontsentratsioonis mikroelementi, on patsiendi dieedist peaaegu täielikult välistatud.

Samal ajal säilib menüü toitainesisaldus ja kalorikasisaldus ning arvutatakse vastavalt inimese vanusele, soole ja kehalise aktiivsuse tasemele.

Teatud koguses on joodi sisaldavad toidud ja toidulisandid kõige rangemad piirangud. Teisisõnu on meditsiiniline jõusüsteem praktiliselt ilma oluliste piiranguteta. Ärge kasutage segadust kehakaalu langetava dieediga ja praktiseerige ilma spetsialistide määramata - veelgi enam.

Süsteemile vastava kolmanda või neljanda nädala pärast hakkab inimene tavaliselt hakkama tundma letargiat, unisust, jõudlust. Kuid need manifestatsioonid ei ole rasked ja patsiendid suudavad neid üsna kergesti taluda. Samuti ei tähenda joodivaba dieet mikroelemendi täielikku loobumist.

Meditsiinilise toitumise süsteemi põhiprintsiibid ja omadused

Tasuta toitumist määrab arst, võttes arvesse konkreetseid näidustusi. Selliste meetodite lubamatu kasutamine kilpnäärme haiguste ravimiseks võib teie tervisele kõige kahjulikumaid tagajärgi kroonida.

Sellist dieeti ei soovitata kasutada ka absoluutselt tervetel inimestel. Pidage meeles, et terapeutiliste toitumiste sihikindel kasutamine on sarnane ise valikule ja ravimite kasutamisele konkreetsete näidustuste puudumisel.

Tavaliselt vajab täiskasvanud terve inimese keha umbes 150 mikrogrammi joodi päevas. Üks joogiseeritud meresoolast teelusikatäis sisaldab 400 mikrogrammi mikroelementi.

Enne radioaktiivset joodi ravimist dieediga vähendatakse aine tavalist ööpäevast annust 50 μg-ni. Kuid mikroelemendi täielik väljajätmine ei ole.

Klassikalise vaba dieedi omadused enne kilpnäärme ravi:

  • Standard dieet on mõeldud normaalse kehakaalu ja optimaalse füüsilise isiku jaoks
    tegevus. Kui patsiendil on selge ülemäärane või kehakaalu puudulikkus, viib istuv eluviis või läheb spordiga (või töötab vastavas töökohas), kohandab arst vastavalt vajadustele dieedi kaloreid;
  • Toit sisaldab joodi tarbimist 50 ug päevas, mis on üldtunnustatud norm ettevalmistava dieedi jälgimiseks. Kahe viimase nädala jooksul enne radioaktiivse joodi abil kilpnääreravi kasutamist tuleks hoolikalt vältida tooteid, mis sisaldavad rohkem kui 5 μg mikroelementi 100 grammi massi kohta;
  • Igapäevane menüü hõlmab mitmesuguseid roogasid lubatud toodetelt. Soovitav on neid muuta, et mitte tunda nälga ega iha teatud toitude puhul. Kõik toiduvalmistamise võimalused on lubatud - selles mõttes ei tähenda toitumine mingeid piiranguid;
  • Menüüs on oluline roll kodus valmistatud toitudel ilma piima, želatiini ja joodisisaldavate lisandite / värvainete lisamiseta (pelmeenid, pelmeenid, kodus valmistatud nuudlid, küpsised, leib);
  • Soola puhul ei tohi naatriumi välja jätta. Raske piirang kehtib ainult meresoola kohta. Võite kasutada tavalist kivi (keetmist) soola mis tahes koguses.

Toiduga kinni pidades peate täielikult kõrvaldama teatavad ravimid ja toidulisandid.

Seega on rangelt keelatud järgmiste ravimite suhtes:

  • "Jodomariin";
  • "Yodaktiv";
  • "Antistrum";
  • "Kilpnäärme";
  • "Tähestik";
  • Centrum;
  • "Oligovit";
  • Kordaron;
  • "Amiodaroon".

Ärge kasutage Lugoli lahust nahale. Näiteks ei vähenda osa söödetud rasvkoosest merekalat radiojoodipõhise ravi efektiivsust samal viisil kui lahendus.

Lugol või võtta tabletiravimi "jodomariin" eelõhtul. Samuti peaksite välistama mikroelemendi lahuse süstemaatilise kasutamise, näiteks joodivõrgu kujul.

Millised tooted kuuluvad lõpliku "tabu" alla?

Toiduvarude nimekiri, mille peate järsku keelduma, on üsna ulatuslik. Kuid see ei tekita raskusi neile, kes tarbivad tavalisi toite. Suurim kategooria "keelatud" toit - mereannid. Seega, kui te ei ole harjunud sööma neid igapäevaelus, ei ole ettevalmistava dieedi järgimine teile keeruline ja see ei võta teie lemmik "kohtlemist".

Vaadeldes seega toodete nimekirja, mis peaks dieedi ajal täielikult välistama:

  • Joodatud / meresool (ja ka seda sisaldavaid valmistooteid);
  • Mereannid (merikala, karbid, merevetikad, pruunvetikas);
  • Piim ja piimatooted (piim, koor, juust, kodujuust, või, jogurt, vadak, kaseiin, pulbristatud kreem jne);
  • Toidulisandid - Iirimaa sammal, algin, alginaat, agar-agar;
  • Kana munad ja kõik neid sisaldavad toiduained. Samal ajal on munavalgud dieedil lubatud, sest neil on mikroelemente väikestes kogustes või üldse neid ei sisalda;
  • Küpsetamine joodi / joodiga;
  • Piimakokolaad (kakao ja teatud tüüpi "ekstra must" ja tume šokolaad on lubatud);
  • Melass;
  • Mõned liigid kaunviljad, eriti punased ja lima oad;
  • Kartuli nahk (süüa kartuli liha);
  • Rabarber

Dieedi järgimise perioodil ei tohiks süüa süüa panna restoranidesse ja kohvikutesse. Kui teete, piirake tellimust värskelt pressitud mahlaga või mõne muu mittealkohoolse joogiga. Einest saab tellida ainult küpsetatud kartulit. Kuid teie tellimus võib märkimisväärselt laiendada, kui te küsite kelneriga, millist soola koka kasutab.

Järgmiste toitude nimekirja tuleks tarbida piiratud koguses:

  • Riis (olenevalt kasvukohast võib toode sisaldada suurt kogust joodi, seega on liigne tarbimine keelatud);
  • Mis tahes muud teraviljad ja teraviljad (kuni 3-4 portsjonit poog on lubatud, kui selle alus ei sisalda mikroelementi);
  • Liha Kana, veise, sealiha või vasikaliha tarbimine on lubatud koguses 140 g päevas.

Kas pole nii palju piiranguid, nagu see võib esmapilgul tunduda? Aga ärge heitke meelt ja uskuge, et järgmise paari nädala jooksul hakkate pidevalt "nälga režiimis".

Eelkõige esitame teile kõige uuemad toiduvarud, mida saate igal ajal ja igas koguses imada. Need ei sisalda üldiselt üldiselt "keelatud" mikroelementi või sisaldavad neid ebaolulistes annustes. Seetõttu ei ole nende tarbimine lubatud ja lubatud, vaid seda soodustatakse ka kogu tühikäigul põhineva toiduseaduse järgimise aja jooksul.

Heakskiidetud toodete loend sisaldab järgmist:

  • Värsked puuviljad ja mahlad (välja arvatud rabarber ja maraschino kirsid, samuti nende koostisosadest valmistatud nõud ja kondiitritooted);
  • Köögiviljad (eelistatavalt värsked, välja arvatud kartulid ja kaunviljad);
  • Nisu ilma soola + mittesisaldusega pähklivõi;
  • Suhkur ja kallis;
  • Kõik taimeõlid;
  • Värsked või kuivatatud ürtid (maitsestatud), jahvatatud musta pipraga;
  • Lahustumatu kohv ja lehtede tee (lubatud ka õlu, vein ja muu alkohol);
  • Valgud kana või vutimunad.

On väga lihtne luua oma toitumisharjumust - piisab sellest, kui jätta välja "keelatud" tooted.

Sööge mõõdukalt suhteliselt ja täielikult heakskiidetud toitu ja teie radiojodotravi ei vähenda selle efektiivsust. Õnnistagu sind!

Homemade toitumine

Joodivaba dieet on mõeldud joodi puuduse tekitamiseks organismis. Seda tuleb teha enne ravi radioaktiivse joodi kasutamisega. Vaba dieedi lõi meie meie kaasmaalane Peterburis Fetisova N. Inimesed võtsid vabade toitude menüüd ühe nädala jooksul.

Funktsioonide menüü tasuta dieedi jaoks

Fetisoval põhinev vaba toitumise menüü sisaldab järgmisi funktsioone:

  • Selle toiduga pakutav menüü on mõeldud keskmise aktiivsusega ja normaalse kehakaaluga inimestele. Kui liigne või kaalu puudumine, aga ka juhtudel, kui aktiivsus on vähenenud või riputatud, kohandatakse toitumise kalorilist sisaldust sobivas suunas.
  • Selle meetodi igapäevane menüü sisaldab radioaktiivse joodi ravi läbiviimiseks 45-50 ug joodi, mis vastab täielikult kõikidele nõuetele. Toidu viimase 2-3 päeva jooksul on toidust välja arvatud kõik toidud, mille puhul joodi sisaldus ületab 5 mikrogrammi 100 grammi toote kohta
  • On väga oluline, et mõni menüü nõud on valmistatud kodus ise. Näiteks kodune toit pakub leivale, nuudlitele, küpsiseid, pelmeenidele ja pelmeenidele ilma jäme- ja piimata retsepte.

Homemade dieedi menüü

Vaba toitumise menüü näeb välja selline:

  • Hommikusöök: kahe-munavalgedest koosneva 1-2 leiva viillemata piimapõhine omlett, samuti mee või suhkruga valmistatud nõrk või roheline või must tee
  • Teine hommikusöök: üks või kaks küpsetatud õunat
  • Lõunasöök: 300 grammi kapsast ilma tomatita, kasutades värsket kapsast, 200 grammi keedetud riisi, 150 grammi lambaliha, vasikaliha, sealiha, pardi või kana keedetud või praetud õlis, leelis ja viilu jõhvikamahlaga
  • Õhtusöök: 200 grammi vinaigretti, leiba viil ja tassi teed omavahel moosiga
  • Magamaminekus: oranž
  • Hommikusöök: 100 grammi riivitud porgandit suhkruga, pita viil 20 grammi kõva juustu ja tassi teed või kohvi mesi või suhkruga
  • Teine hommikusöök: tops tassi 3-4 kuivatiga
  • Lõunasöök: 300 grammi pärl-otra või riisi taimetoitlussupp, 200 grammi keedetud kartulit, 150 grammi keedetud gulšat, leiba ja klaasi õunatõki
  • Õhtusöök: 150 grammi kartulipudelit vees, 100 grammi keedetud liha (pärast küpsetamist on veidi kergelt praadida) ja tass teed valge vahukommeljoaga
  • Magamamine: pirn
  • Hommikusöök: 200 grammi keedetud hirssat taimeõli ja tassi kohvi või teed mett või suhkrut
  • Teine hommikusöök: üks või kaks keskmise suurusega õunu
  • Lõunasöök: 300 grammi kodus valmistatud nuudlid kana puljongil, 250 grammi võiga hautatud köögivilja oliive, leiba viil ja tass teed
  • Tee aeg: leiba viil lehega ja mee ja tass teed
  • Õhtusöök: 250 grammi salatit õuntest ja hapukapsast taimse õliga, 100 grammi koduse sealiha, leiba viigimarjuse ja klaasõli
  • Hommikusöök: 200 grammi õuna-porgandi salat lusikatäis hapukoort, samuti kohvi või tee
  • Teine hommikusöök: klaas jõhvikamahla 3-4 kuivatiga
  • Lõunasöök: 300 grammi hernesuppi, 150 grammi kartulipüree, 100 grammi keedetud liha, leiba ja tassi teed
  • Õhtusöök: 200 grammi keedetud kartulit, 150 grammi keedetud vasika maksa ja tassi teed omavahel moosiga
  • Enne öö puhkege greibi või apelsini
  • Hommikusöök: 200 grammi vinaigretti koos valge ubadega, leiba ja tassi teed mett või suhkrut
  • Teine hommikusöök: üks või kaks mett küpsetatud õunat
  • Lõunasöök: 300 grammi hommikust raviooli, 200 grammi hautatud hapukapsaid, leiba ja tassi teed koos hommikueinetega
  • Õhtusöök: 250 grammi lihapallid riisi ja tassi teega
  • Öösel: kaks või kolm väikest mandariini
  • Hommikusöök: 200 grammi keedetud riisi võid, käputäis rosinaid ja tassi teed mett või suhkrut
  • Teine hommikusöök: 1-2 keskmise suurusega õunu
  • Lõunasöök: 300 grammi valge ubade suppi, 250 grammi köögiviljahauti keedetud kanafileega, leiva viil ja klaas mustikad
  • Õhtusöök: 2-3 oliiviõli keedetud kartulit, 150 g jõekala, leiba viil ja tass rohelist teed
  • Magamaminekus: keskmise suurusega pirn
  • Hommikusöök: 200 grammi puuviljasalati müsli või kaerahelbedega ja tassi kakaod vees
  • Teine hommikusöök: 1-2 õuna
  • Lõunasöök: 300 grammi borshti, 250 grammi hautatud kapsast sealihaga, leiba viilu ja tassi eemaletu
  • Õhtusöök: 250 grammi pelmeenid kartuliga ja tassi teed koduse moosiga
  • Magamamineku aeg: keskmise suurusega greip

Võite Meeldib Pro Hormoonid